Consultorio Psicológico

17/10/2025

10/09/2025

El suicidio es una realidad silenciosa que afecta a millones de personas en el mundo. Detrás de cada caso hay una historia de dolor, soledad o desesperanza que, muchas veces, pudo haberse evitado si se hubiera hablado a tiempo.
Prevenir el suicidio es posible, y la clave está en romper el silencio, eliminar los prejuicios y brindar apoyo sin juzgar. Escuchar con empatía, ofrecer compañía y ayudar a buscar profesionales puede marcar la diferencia.
Señales de alerta:
*Aislamiento social.
*Cambios drásticos en el comportamiento o estado de ánimo.
*Hablar de sentirse inútil o de ser una carga.
*Expresar deseos de morir o desaparecer.
¿Qué puedes hacer?
*Escuchar sin interrumpir.
*Muestra tu apoyo y disponibilidad.
*Acompaña a la persona a buscar ayuda profesional.
*No minimices su dolor.

Hablar salva vidas. Que nadie se quede sin saber que su vida importa.

14/08/2025

"No hay salud sin salud mental" 🩵🧠

05/07/2025

Una buena salud mental permite funcionar de manera efectiva en diversos aspectos de la vida y afrontar los desafíos diarios. 🧠🩵

Servicios:

* Evaluación, diagnóstico e intervención.

*Psicoterapia en niños, adolescentes y adultos.

*Sesiones individuales, familiares y de pareja.

*Certificados e informes psicológicos.

15/02/2025

Se tiende a pensar en el duelo sólo en el contexto de la muerte de un ser querido, pero también suele producirse como reacción ante la pérdida de una persona amada o de alguna abstracción que ha ocupado su lugar, como la patria, la libertad, un ideal, entre otros. En todo tipo de situaciones vitales existe un grado de aflicción y duelo; incluso cambios tan corrientes como mudarse a otra casa o trasladarse a una nueva región pueden implicar la sensación de pesar por la pérdida de contexto en el que siempre hemos vivido, y, a veces del estrecho contacto con los amigos.
La mayoría de los autores e investigadores piensa que el duelo ante la muerte de un ser querido es una reacción normal, por extrañas que sean sus manifestaciones. La derivación hacia el duelo patológico se plantea cuando esas anomalías se extienden en el tiempo o derivan a otro tipo de problema psiquiátrico.
🧠

25/01/2025

CONSULTORIO PSICOLÓGICO 🧠

14/01/2025

La depresión es un trastorno mental que puede afectar a personas de todas las edades y que puede tener diferentes niveles de gravedad.


De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, la depresión es un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Es por ello que el objetivo de la conmemoración de este día es la de sensibilizar, orientar y prevenir a la población sobre esta enfermedad. 🧠

11/01/2025

Existen tres características básicas que explican la creación del apego y de los vínculos entre padres e hijos:
Sintonía. Los estados internos de padres e hijos se encuentran en armonía.
Equilibrio. El bebé se regula en función de la sintonía existente con los padres; tanto sensaciones como emociones y estados mentales.
Coherencia. El niño adquiere el sentido de integración y conexión con los otros mediante la relación con los progenitores.
Las conductas de apego se generan de forma innata, en nuestro sistema nervioso central, dando seguridad al niño. Este tratará de buscar refugio y consuelo en el progenitor cuando alguna situación le haga sentir mal. Esta sensación de seguridad y cercanía se asimilará como modelo de base segura, siempre que se responda de forma sensible a las demandas del niño. Y así, como adulto, tendrá capacidad de autorregulación, de tener conexión con otros, pedir y recibir ayuda.
🧠

01/11/2024

El desconocimiento y las creencias equivocadas sobre lo que es la salud mental; han hecho que históricamente, las personas se hagan opiniones distorsionadas sobre este tema. Y aunque la importancia y cuidado que le damos es cada vez más común, aún hace falta mucho para lograr su plena atención. 


La salud mental, también es importante. 🧠

11/10/2024

𝕃𝕒 𝕤𝕒𝕝𝕦𝕕 𝕞𝕖𝕟𝕥𝕒𝕝 𝕖𝕤 𝕦𝕟 𝕕𝕖𝕣𝕖𝕔𝕙𝕠 𝕙𝕦𝕞𝕒𝕟𝕠 𝕦𝕟𝕚𝕧𝕖𝕣𝕤𝕒𝕝.
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. También nos ayuda a determinar cómo manejar el estrés, relacionarnos con otras personas y tomar decisiones.

Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo general de concienciar sobre los problemas relacionados con la salud mental y movilizar esfuerzos para ayudar a mejorarla. Este año, el tema escogido es 𝙇𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙡𝙪𝙜𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤.
Los entornos de trabajo seguros y saludables pueden actuar como un factor protector para la salud mental. Las condiciones insalubres, como el estigma, la discriminación y la exposición a riesgos como el acoso y otras malas condiciones de trabajo, pueden plantear riesgos importantes que afecten la salud mental, la calidad de vida en general y, en consecuencia, la participación o la productividad en el trabajo. 🧠

21/09/2024

Por fobia entendemos a un temor persistente, excesivo, no razonable, a un objeto o situación, que conduce a un deseo de evitarlo. Las fobias forman parte de los trastornos de ansiedad.

10/09/2024

El suicidio es un problema de salud pública importante pero a menudo descuidado, rodeado de estigmas, mitos y tabúes. Cada caso de suicidio es una tragedia que afecta gravemente no sólo a los individuos, sino también a las familias y las comunidades. Cada año, más de 703.000 personas se quitan la vida tras numerosos intentos de suicidio, lo que corresponde a una muerte cada 40 segundos.
Centrarse en la prevención del suicidio es especialmente importante para crear vínculos sociales, promover la toma de conciencia y ofrecer esperanza. Acercarse a los seres queridos por su salud mental y su bienestar podría salvarles la vida.