13/06/2025
Beneficios del masaje terapéutico:
Alivio del dolor:
Reduce la inflamación y la tensión muscular, lo que puede aliviar dolores de cabeza, espalda, cuello y articulaciones.
Reducción del estrés:
Estimula la liberación de endorfinas y serotonina, neurotransmisores que producen sensación de bienestar y reducen los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Mejora de la circulación:
Favorece la eliminación de toxinas y mejora el aporte de oxígeno a los tejidos.
Recuperación muscular:
Ayuda a reparar las fibras musculares dañadas y a prevenir lesiones.
