Nutriped

Nutriped Somos especialistas en pediatría y en la atención nutricional de la población pediátrica desde l

Tortitas de pollo ❤️ con  avena cebolla , brócoli  🥦 y huevo !! Deliciosas
21/05/2025

Tortitas de pollo ❤️ con avena cebolla , brócoli 🥦 y huevo !! Deliciosas

Aquí te dejo algunas estrategias generales para promover hábitos alimenticios saludables en niños:1. *Ofrece una varieda...
17/04/2025

Aquí te dejo algunas estrategias generales para promover hábitos alimenticios saludables en niños:

1. *Ofrece una variedad de alimentos*: Asegúrate de incluir una amplia gama de frutas, verduras, granos integrales, proteínas magras y lácteos en su dieta.

2. *Establece horarios regulares*: Intenta mantener horarios fijos para las comidas y los snacks para crear una rutina.

3. *Crea un ambiente agradable*: Durante las comidas, mantén un ambiente tranquilo y agradable, evitando distracciones como la televisión o dispositivos electrónicos.

4. *Involucra al niño en el proceso*: Puedes dejar que el niño te ayude a preparar comidas simples o a elegir qué comer en el supermercado.

5. *Modela buenos hábitos*: Los niños aprenden mucho de lo que ven, así que asegúrate de practicar tú mismo los hábitos alimenticios que quieres inculcarles.

6. *Evita el uso de comida como recompensa o castigo*: Esto puede crear una relación poco saludable con la comida.

7. *Mantén la paciencia*: Algunos niños pueden ser quisquillosos con la comida. Sigue ofreciendo opciones saludables sin forzarlo a comer algo que no quiere.

8. *Limita los snacks poco saludables*: Opta por snacks saludables como frutas, verduras con hummus, o yogur.

Si tienes preocupaciones específicas sobre la alimentación de tu hijo o necesitas consejos más personalizados, considera consultar a un pediatra o nutricionista infantil.

11/10/2024
Aprendiendo 👀
17/06/2023

Aprendiendo 👀

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutriped posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram