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Dra. Stephanie Toala

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Ecuador
Portoviejo
Dra. Stephanie Toala

Médico General
👩🏻‍⚕️ Explorando la dolce vita italiana.
🩺 Curando con ciencia, aprendiendo con pasión
✨ Haciendo que la salud sea el tema más cool de tu día.

26/11/2024

¿Sabes que el es un tipo de grasa que nuestro cuerpo necesita?

24/11/2024

¿Cuándo fue tu último chequeo? No dejes que pase otro año sin cuidar tu salud 💪🏼

11/02/2024

Hoy celebramos el Día de la Mujer Médico, rindiendo homenaje a todas las mujeres valientes y dedicadas que han elegido servir en el campo de la medicina. Vuestra dedicación, compasión y profesionalismo son un faro de esperanza para muchos. ¡Gracias por todo lo que hacen cada día para cuidar y sanar a otros! 💪🩺✨

La Dra. Elizabeth Blackwell, fue la primera mujer en el mundo en terminar los estudios universitarios de medicina en el año 1849 y ejercer su profesión, pues en su honor cada 11 de febrero se celebra el Día Mundial de la Mujer Médica

26/01/2024

Empieza el día con buen pie 🌞

19/01/2024

Descubre los hitos clave en el desarrollo de tu pequeño y asegúrate de que está en el camino correcto! 🚀✨

Desarrollo Físico: 👶💪
El crecimiento físico varía de un niño a otro, pero hay ciertos hitos generales. Por ejemplo, los niños tienden a duplicar su peso alrededor de los 6 meses y triplicarlo al año.
La estatura también sigue un patrón, con un crecimiento más rápido durante los primeros años y luego una desaceleración gradual.

Desarrollo Cognitivo: 🧠🎓:
El desarrollo del cerebro es fundamental en la infancia. Los niños desarrollan habilidades cognitivas como el lenguaje, la memoria y la resolución de problemas.
Los juegos y la interacción son esenciales para estimular el desarrollo cognitivo.

Desarrollo Emocional y Social: ❤️👭
La identificación y expresión de emociones son aspectos clave. Los niños aprenden a manejar sus emociones y a comprender las de los demás.
Las interacciones sociales son fundamentales para el desarrollo emocional. Los niños aprenden a compartir, a colaborar y a formar relaciones.

Factores Clave: 🍏📏
La genética juega un papel crucial, pero la nutrición y el entorno también son determinantes.
La falta de nutrientes puede afectar el crecimiento físico y cognitivo.

Señales Positivas: 😴🍼
Dormir lo suficiente es esencial para el crecimiento y el desarrollo.
Un apetito saludable y el interés por explorar su entorno son señales positivas.

Consejo de Pediatra: 🩺👨‍⚕️
Las revisiones periódicas son importantes para asegurar que el desarrollo del niño esté en el rango normal.
Los pediatras evalúan el crecimiento físico, el desarrollo cognitivo y emocional, y brindan orientación a los padres.

Importancia del Juego: 🎈🎨
El juego es una parte crucial del desarrollo infantil. Ayuda en la coordinación motora, el aprendizaje social y el desarrollo creativo.
Proporcionar un entorno estimulante y diverso es esencial para fomentar el crecimiento integral.

¡Comparte este post para apoyar a otros padres y crear una comunidad de crianza informada! 🌈

15/01/2024

Descubre el poder de las vitaminas para potenciar tu bienestar. 🌿

💪 De la vitamina C para fortalecer tu sistema inmunológico a la vitamina D para mantener huesos fuertes.

¡Cuida de ti con estos aliados esenciales!

06/01/2024

¡Descubre la guía esencial para entender la menstruación! 🩸💫

02/01/2024

🌟 ¿Quieres mejorar tu estilo de vida y sentirte mejor contigo mismo? ¡Descubre 5 hábitos para una vida más sana! 💪

1️⃣ Aliméntate balanceadamente: Una dieta equilibrada es clave para tener energía y vitalidad. 🥗🍎

2️⃣ Practica ejercicio regularmente: Mover el cuerpo es fundamental para mantenernos fuertes y en forma. 🏋️‍♂️🧘‍♀️

3️⃣ Duerme lo suficiente: El descanso adecuado es esencial para recargar energías y mejorar el rendimiento diario 😴💤

4️⃣ Hidrátate adecuadamente: Beber agua es vital para mantener nuestro cuerpo funcionando correctamente.🚰💧

5️⃣ Gestiona el estrés: Busca actividades que te relajen y reduzcan el estrés para una mente sana. 🌿🧘‍♂️

¡Intégralos poco a poco en tu día a día y disfruta de una vida más saludable! ¿Cuál de estos hábitos te gustaría adoptar primero? ¡Cuéntame en los comentarios! 👇

01/01/2024

Es tiempo del siguiente capítulo 💫

#2024

24/12/2023

Feliz Navidad a todos 🎄💫

17/12/2023

“¿Tu digestión te da dolores de cabeza? 🤔🍽️🌿

Mejorarla es más sencillo de lo que piensas. Desde agua con limón hasta el control del estrés, estos simples consejos harán maravillas. ¡Haz que tu cuerpo se sienta genial! 💫

”

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