Dolly Holistica

14/09/2021

04/04/2021

09/09/2020

Muy interesante

MICRODOSIS Y TINTURAS:

Una forma sencilla y muy económica de hacer reducción de medicamentos y plantas. Una técnica muy usada en Argentina, el cual nos explicaron su forma de usarlas.
Desde mi experiencia me gusta usarlas cuando la base del extracto sea muy fuerte o con cierta toxicidad, entonces con este mecanismo evitamos los efectos secundarios. En plantas inocuas desde mi punto de vista, prefiero usar infusiones o sino la tintura madre como también estará explicada a continuación.

Las microdosis se utilizan para tratar diferentes enfermedades mediante la administración de una solución hidroalcohólica de tinturas de plantas medicinales o incluso de medicamentos de patente, en cantidades equivalentes de la milésima parte a cinco veces menos de la dosis usualmente recomendada.
Para hacer las microdosis primero tendremos que tener realizada la tintura o extracto alcohólico de una planta o medicamento, esa sería la tintura madre para realizar este preparado.

Preparación tintura de MEDICAMENTOS:
Se recomienda coger la dosis máxima recomendad al día de un medicamento cada 24 horas. Este se disuelve en un frasco de 20ml con mitad alcohol y mitad agua (10ml alcohol y 10 ml agua). Hay teorías de realizar 200 succiones ( golpes repetidos y secos del frasco sobre la palma de la mano o una superficie dura) o dejar 1 semana en maceración. En mi caso, realizo una semana de maceración y durante esta misma ir realizando varias succiones para que el principio activo se vaya diluyendo. Sería mejor machacar previamente la pastilla para que sea más fácil si disolución.

Preparación tintura madre de PLANTAS:
Se utiliza un bote de cristal si es posible de color oscuro para que no este en contacto con la luz el alcohol y la planta. Normalmente se llena el bote de la planta y luego verter con un alcohol alimentario, desde mi experiencia extrae mejor los principios activos con un alcohol 96%, aunque se puede utilizar otro alcohol seco de 40% (tequila, orujo, vodka,etc). Según que zonas en las que se preparan tinturas se recomienda poner un 75% de alcohol y 25 % de agua. Se puede tener en cuenta que si es planta fresca, la misma ya tiene agua en el interior.
Se recomienda dejar en maceración durante 1 mes y si es posible ir removiendo cada 2 – 3 dias. Si se deja más tiempo no pasa nada.
Estos extractos de tinturas de plantas se conservan durante años, los cuales también se podrían consumir sin tener que realizar la microdosis.

Forma de preparación de las MICRODOSIS:
- Por una parte tendremos la tintura madre planta o medicamento.
- Tener un recipiente, mejor en gotero, con el vehículo que será el transmisor, el que ayudará a hacer llegar las propiedades de las plantas o medicamento a nuestro celebro, el vehículo estaría compuesto de 2/3 partes de agua y 1/3 parte de alcohol, por lo tanto si tenemos un gotero de 30 ml, 20 ml de agua por 10 ml de alcohol.
- Una vez con el recipiente lleno del vehículo se tendría que añadir la tintura madre, que oscila de 5 a 30 gotas por cada 10 ml. Cada planta o medicamento tiene diferentes toxicidades o diferente calidad y cantidad de principio activo, por eso varía la cantidad de gotas de tintura madre por 10 ml.

La dosificación de las MICRODOSIS:
- Normalmente se toman 4 veces al día, 3 gotas debajo la lengua.
- En caso de enfermedades graves o casos agudos, se pueden administrar 3 gotas debajo la lengua cada 5- 10 minutos durante 1 hora, después 3 gotas cada hora, y pasadas las 24 horas seguir con la dosificación normal.
- Si se quiere utilizar varias microdosis de forma simultanea de diferentes plantas o medicamentos, se recomienda esperar 5 minutos entre ellas.

25/06/2020

Los Beneficios Saludables Del Calabacín
El calabacín amarillo no es uno de los vegetales que más fácilmente encontramos en el mercado, por lo que cuando lo veas, compra uno sin dudar y corre a buscar recetas en donde éste sea la estrella. Y la razón es porque aparte de ser delicioso, este vegetal despliega una gran cantidad de beneficios para la salud.

Promueve la Pérdida de Peso

Este vegetal es muy rico en fibras que te harán sentir lleno inmediatamente y por un largo periodo de tiempo. El zapallo amarillo es especial para aquellas personas que buscan alimentos bajos en calorías y carbohidratos, que los ayudarán a perder peso. Optar por el calabacín en lugar de las papas o el maíz (los cuales contienen muchos carbohidratos), te ayudará a mantener los kilos a raya.

Abastece a tu cuerpo de Vitaminas

Este vegetal provee a nuestro cuerpo de una larga lista de nutrientes, entre ellos, vitaminas, A, C, K y B6. Además cada porción nos dota de tiamina, ácido fólico, colina, así como minerales tales como potasio, manganeso, magnesio, fósforo, hierro y calcio. Ciertamente, consumiendo, sopa o guiso con calabacín es excelente para dotar a tu cuerpo de multivitaminas.

Lucha contra el Cáncer

El color del calabacín es una evidencia de su riqueza en beta caroteno, un antioxidante que ayuda a neutralizar toxinas y exceso de radicales libres, los cuales causan mutaciones en las células, convirtiéndolas en cancerígenas. Otra de las sustancias que ayudan a combatir el cáncer en este vegetal, es la vitamina C, conocida por disminuir la velocidad de la multiplicación de las células cancerígenas.

Apoyan el Sistema Cardiovascular

El beta caroteno y la vitamina C, contenida en el zapallo amarillo ayudan a prevenir la oxidación del colesterol, evitando que este obstruya las arterias. Al ser rico en fibras, es natural que este vegetal barra con toda la placa y el colesterol dañino de las arterias, ayudando a normalizar la presión arterial. El zapallo es perfecto para las personas desean mantener su sistema cardiovascular optimizado, ya que contiene mínimas cantidades de grasa y nada de colesterol.

Depura el Colon

El calabacín amarillo contiene mucha fibra, un tipo de hidrato de carbono indigerible, que promueve la regulación del sistema digestivo, previniendo constipación. La fibra, además, auxilia a la eliminación de toxinas y otras impurezas del colon.

Alivia los Síntomas de (HBP) Hiperplasia Benigna Prostática

La hiperplasia benigna prostática es el agrandamiento de la glándula prostática. Los hombres que sufren de esto, pueden conseguir alivio de varios síntomas como la dificultad de o***ar y el flujo de o***a débil, consumiendo zapallo amarillo como un alimento básico de su dieta.

Ahuyenta la pérdida de la Visión

El beta caroteno y la luteína en el calabacín, son nutrientes beneficiosos para la vista. Estos ayudan a prevenir la perdida de la visión provocados por problemas oculares como la degeneración macular y las cataratas.

Fortifica los Huesos

El manganeso contenido en el zapallo amarillo, es esencial para buena absorción del calcio para los huesos. Este vegetal con forma de botella, además contiene magnesio que respalda la salud de los huesos y las articulaciones. Las sustancias minerales como el zinc, ácido fólico, fósforo y hierro, trabajan juntas para disminuir las probabilidades de que padezcas osteoporosis.

19/06/2020

MILAGROS QUE TU OMBLIGO PUEDE HACER!

29/01/2020

El Dr. Convit es un ilustre ciudadanos venezolano, siendo conocido por descubrir la cura de la Lepra, enfermedad ésta que fue destructora en la sociedad. Pero la noticia por la que ha sido protagonista en los últimos días ha sido por la cre

02/07/2018

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18/08/2017

Propiedades medicinales de la Cúrcuma en accidentes cerebrovasculares (ACV)

La cúrcuma se ha utilizado como un verdadero medicamento natural en la medicina ayurvédica de la India y la medicina China, descubriéndose en la actualidad que posee beneficios para la recuperación cerebral en los accidentes cerebro-vasculares.
En las medicinas orientales la cúrcuma se utiliza con frecuencia para las el tratamiento de heridas, enfermedades de la piel, el hígado, problemas digestivos y como un anti-inflamatorio natural, pero nuevas investigaciones científicas sugieren que esta especia amarilla, cálida y ligeramente amarga, puede jugar un papel importante en la recuperación de los accidentes cerebrovasculares o ACV.

El ingrediente activo de la cúrcuma recibe el nombre de “curcumina” y representa un poderoso antioxidante natural que protege contra el daño celular provocado por los radicales libres, pero la cúrcuma también ayuda a reducir las enzimas del cuerpo responsables de causar inflamación y a detener la agregación plaquetaria que genera formación de coágulos sanguíneos responsables de las obstrucciones que pueden originar un ACV.

Prometedoras propiedades de la Cúrcuma en la recuperación de funciones cerebrales
Según un estudio presentado en la International Stroke Conference de la American Heart Association en 2011, una droga híbrida creada a partir de la curcumina o ingrediente activo de la cúrcuma, puede ayudar a regenerar y reconstruir las células cerebrales después de un accidente cerebrovascular.

El nuevo medicamento al ser probado en animales de laboratorio trabajó para reparar el daño a nivel molecular, restaurando los caminos críticos o interconexiones que alimentan a las neuronas del cerebro, según los investigadores del Departamento del Cedars-Sinai Medical Center de Neurología, señalaron que el siguiente paso será suministrar el medicamento a los pacientes con accidente cerebrovascular.

De acuerdo con otros estudios de la universidad de Goergia, la curcumina de la cúrcuma también puede reducir el tamaño de los coágulos de sangre en los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos, los cuales generalmente ocurren en el 17 por ciento de los casos de ictus y suelen estar vinculados a la alta presión arterial o hipertensión.