10/10/2025
10 de octubre día mundial de la salud mental.
Tu mente merece la misma atención que tu cuerpo.
Muchas veces, priorizamos nuestro bienestar físico mientras nuestra salud mental queda en un segundo plano. Sin embargo, ansiedad, estrés persistente o desmotivación son señales de que nuestras emociones necesitan cuidado.
Invertir en tu salud mental no es un lujo, es un pilar fundamental para una vida plena. Es el espacio para comprender tus patrones, gestionar emociones y construir una versión más resiliente y auténtica de ti mismo.
Da el primer paso hacia el bienestar integral. Tu yo futuro te lo agradecerá.
Psic.Elisa Castillo Diez
Psicóloga clínica
Especialista en Psicología de la Salud.
🏥Centro de especialidades médicas Mancare Salud calle Montecristi y Jorge Washington ciudadela California.
🏥 VESO Dermatología Integral Av. Reales Tamarindo
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