Psicóloga Clínica Elisa Castillo Diez

22/11/2023

24/08/2023

Las dr**as por su incidencia y las graves consecuencias que estas sustancias acarrean para la salud están consideradas como un problema social, de ahí la importancia de conocer y entender los graves riesgos que conlleva, para contribuir en la prevención y actuar ante situaciones de esta índole.

📌 Vitalminds es un consultorio especializado en salud mental para el diagnóstico, tratamiento y prevención de adicciones y otros padecimientos mentales.
Dr. Cristhian Vera
Médico Psiquiatra
📍 Portoviejo. 📞 0967362548

24/08/2023

" Las dr**as te alejan de lo grande que puedes llegar a ser y del gran camino que te queda por recorrer". Cuida de ti y de los tuyos. Consúltanos.

📌 VitalMinds
👨‍⚕️ Dr. Cristhian Vera
Médico Psiquiatra
📍 Portoviejo. 📞 0967362548

01/08/2023

Una tarde amena y muy gratificante, como parte de un equipo de salud multidisciplinario, en la que también aprendimos mucho de nuestros pacientes con vitiligo.

16/07/2023

25/06/2023

Es fundamental lograr un equilibrio entre lo mental y lo físico para disfrutar de una buena salud en general, pero especialmente si nos preocupa prevenir enfermedades psicodermatológicas.

Psic. Elisa Castillo Diez
Psicóloga clínica
Especialista en Psicología de la Salud
Veso Dermatología

31/03/2023

Ayudemos a concientizar 💪🏻🧠

30/03/2023

Hoy se conmemora el día mundial del Trastorno Bipolar. La conmemoración fue establecida cada 30 de marzo debido a que este día se recuerda el nacimiento de Vincent Van Gogh, quien fue diagnosticado con este trastorno.

Psic. Elisa Castillo Diez
Psicóloga clínica.
Especialista en Psicología de la salud.

Agende su cita al:

📲0992243132
🏥 Centro de Especialidades Médicas Manacare Salud.
Calle Montecristi entre 3 de mayo y Jorge Washington. Cdla. California- Portoviejo.

04/03/2023

Cada 4 de marzo se celebra el Día Mundial contra la Obesidad. Esta fecha busca concienciar a las personas sobre el terrible daño que conlleva para el organismo una dieta alta en grasa y azúcares, dieta que a decir verdad, es una de las más populares y propagadas por todo el mundo.
En pacientes obesos, es importante considerar las relaciones dinámicas entre algunos factores psicólogos y sociales como sus estilos de vida y de afrontamiento, la posibilidad de que presenten síntomas de depresión, ansiedad y baja autoestima, entre otros.
Existen intervenciones psicológicas específicas para la obesidad, fundamentalmente desde una perspectiva cognitivo-conductual, para lograr cambios en el comportamiento del individuo, facilitar su motivación para el cambio y aprender a manejar las dificultades o retos que presenta una cultura con tendencias obesogénicas.

Psic. Elisa Castillo Diez
Psicologa clínica.
Especialista en Psicología de la salud.
Miembro de la sociedad Ecuatoriana de Psicoterapia integrativa.
Especializada en la Universidad de Ciencias Médicas La Habana-Cuba
Hospital Calixto Garcia/ hospital pediátrico de Centro Habana.

Agenda tu cita médica al:

📲0996268852- 052933694
🏥 Centro de Especialidades Médicas Manacare Salud.
Calle Montecristi entre 3 de mayo y Jorge Washington. Cdla. California- Portoviejo.

13/01/2023

El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno que incide significativamente en las tasas de mortalidad a nivel mundial. Impacta a personas de todas las edades, sin embargo, suelen ser los adolescentes y adultos mayores los grupos más afectados.
Algunos de los síntomas que pueden presentar las personas con depresión:
• Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o de “vacío”; de desesperanza o pesimismo; de culpabilidad, inutilidad o impotencia.
• Irritabilidad, frustración o intranquilidad.
• Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos.
• Fatiga, disminución de energía o sensación de que se está más lento.
• Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
• Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado.
• Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado.
• Dolores y molestias, dolor de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física aparente, o que no se alivian ni con tratamiento.
• Intentos o pensamientos de suicidio.

Si experimentas algunos de estos síntomas, o los identificas en alguno de tus seres queridos, no dudes en buscar ayuda profesional.

Psic. Elisa Castillo Diez
Psicologa clínica.
Especialista en Psicología de la Salud.
Miembro de la Sociedad Ecuatoriana de Psicoterapia Integrativa.
Especializada en la Universidad de Ciencias Médicas La Habana-Cuba
Hospital Calixto García/ Hospital Pediátrico de Centro Habana.

Agenda tu cita médica al:

📲0996268852- 052933694
🏥 Centro de Especialidades Médicas Manacare Salud.
Calle Montecristi entre 3 de mayo y Jorge Washington. Cdla. California- Portoviejo.

10/10/2022

El 10 de octubre de cada año se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo de aumentar la conciencia de los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar los esfuerzos en apoyo de la misma. En consideración a esta fecha, comparto algunas recomendaciones para mantener una buena salud mental:

✔️ Tener buenos hábitos alimenticios

✔️ Realizar ejercicio con regularidad

✔️ Conservar buenas relaciones interpersonales

✔️ Evitar el tabaco y el consumo de alcohol

✔️ Dormir 8 horas diarias

✔️ Realizar actividades sociales, recreativas, culturales y deportivas

✔️ Fomentar el hábito de la lectura: leer enriquece la capacidad de atención e incrementa la memoria, aumenta la motivación y reduce el estrés

¡No esperes más tiempo, es momento de cuidar tu salud!

Psic. Elisa Castillo Diez
Psicologa clínica.
Especialista en Psicología de la Salud.
Miembro de la Sociedad Ecuatoriana de Psicoterapia Integrativa (SEAPsI) y la Asociación
Latinoamericana de Psicoterapia Integrativa (ALAPsI).
Especializada en la Universidad de Ciencias Médicas La Habana-Cuba
Hospital Calixto García/ Hospital Pediátrico de Centro Habana.

Agenda tu cita médica al:

📲0996268852- 052933694
🏥 Centro de Especialidades Médicas Manacare Salud.
Calle Montecristi entre 3 de mayo y Jorge Washington. Cdla. California- Portoviejo.

05/09/2022

16/08/2022

La preocupación de la disciplina psicológica en relación con los temas de salud se orientó históricamente al estudio y tratamiento de la salud y las enfermedades mentales. Sin embargo, desde los años 60 la Psicología empezó a ocuparse del proceso salud-enfermedad en su dimensión más amplia y comenzó a hacer aportes. El área disciplinar que se dedicó a este estudio se consolidó bajo el nombre de Psicología de la Salud y fue construyendo progresivamente un espacio propio como campo aplicado de la Psicología, orientando su evolución hacia dos enfoques: el clínico (con los antecedentes de la Psicología clínica, el Psicoanálisis, la Psicología médica y la Psicología cognitivo-conductual), y el social (fundamentado en la Psicología social comunitaria).

Se puede considerar que la Psicología de la Salud es la rama aplicada de la Psicología que se dedica al estudio de los componentes subjetivos y de comportamiento del proceso salud-enfermedad y de la atención en salud.

Psic. Elisa Castillo Diez
Psicóloga clínica.
Especialista en Psicología de la salud.
Miembro de la Sociedad Ecuatoriana de Asesoramiento y Psicoterapia Integrativa (SEAPsI) y de la Asociación Latinoamericana de Psicoterapia Integrativa (ALAPsI).
Especializada en la Universidad de Ciencias Médicas La Habana-Cuba.
Hospital Calixto García/ Hospital Pediátrico de Centro Habana.

Agende su cita al:

📲0992243132
🏥 Centro de Especialidades Médicas Manacare Salud.
Calle Montecristi entre 3 de mayo y Jorge Washington. Cdla. California- Portoviejo.

09/05/2022

Agradezco al GAD municipal de Portoviejo por la invitación a la entrevista. Espero que las recomendaciones dadas sean de gran ayuda a los padres y niños en este regreso a clases presenciales.

04/04/2022

Las plaquetas son fragmentos celulares sanguíneos llamados también trombocitos, que se originan a partir de células de la médula ósea llamados megacariocitos y ayudan a que la sangre se coagule, por lo que son las encargadas de detener o parar el sangrado.
La cantidad normal de plaquetas en la sangre es de 150,000 a 400,000 plaquetas por microlitro (mcL) o 150 a 400 × 109/L. Los rangos de los valores normales pueden variar ligeramente.
Pero las alteraciones en sus valores, sean disminución TROMBOCITOPENÍA, o aumento TROMBOCITOSIS, así como anomalías en su función TROMBOPATÍA, pueden constituir un riesgo importante en la salud, al causar complicaciones que pueden ir desde la hemorragia a la trombosis.

Es importante acudir al hematólogo en caso de presentar lesiones equimóticas espontáneas (moretones), sangrados por mucosas, o evidencia de laboratorio con alteración en el conteo de plaquetas.

Dr. Holger Murillo Alava
Médico Hematólogo
Especializado en la Universidad de Ciencias Médicas La Habana-Cuba
Hospital Clínico Quirúrgico Hermanos Ameijeiras.

Agenda tu cita médica al:

📲0996268852- 052933694
🏥 Centro de Especialidades Médicas ManaCare Salud.
Calle Montecristi entre 3 de mayo y Jorge Washington. Cdla. California- Portoviejo.

02/02/2022

Psic. Elisa Castillo Diez
Psicóloga Clínica y de la Salud.

🔸Diagnóstico y tratamiento de trastornos o alteraciones psicológicas en la infancia y adolescencia (aprendizaje, emociones, conducta y del desarrollo).
🔸Enfermedades psicosomáticas, ansiedad, depresión y otros trastornos en adultos.
🔸Terapia familiar y de pareja.
🔸Asesoramiento psicológico para el desarrollo personal.

Estudios reliazados en la Universidad de Ciencias Médicas de Holguín y La Habana-Cuba.

Agenda tu cita al:

📲0992243132
🏥 Centro de Espacialidades médicas Manacare Salud.
Calle Montecristi entre 3 de mayo y Av Jorge Washington.

23/12/2021

Dr. Holger Murillo Alava Médico Especialista en Hematología:
Diagnóstico y tratamiento de enfermedades y afecciones de la sangre, atención preventiva y diagnóstico oportuno ante:

🔬Alteraciones de los Glóbulos Rojos (Anemia, Policitemias).
🔬Alteraciones de los Glóbulos Blancos (Leucemias).
🔬Alteraciones en las Plaquetas (Trombocitopenias-Trombocitosis).
🔬Alteraciones de la Coagulación (Hemofilias-Trombofilias).
🔬Aplasias o Síndromes mielodisplásticos (Disminución de dos o más series celulares).
🔬Aumento de tamaño de los ganglios linfáticos (Linfomas).

Especializado en la Universidad de Ciencias Médicas La Habana-Cuba
Hospital Clínico Quirúrgico Hermanos Ameijeiras.

Agenda tu cita médica al:

📲0996268852- 052933694
🏥 Centro de Especialidades Médicas Manacare Salud.
Calle Montecristi entre 3 de mayo y Jorge Washington. Cdla. California- Portoviejo.

02/11/2021

La Psicoterapia Integrativa, puede definirse como un proceso planificado, que procura la modificación positiva de la personalidad o promueve el tratamiento de trastornos psíquicos por medio de recursos psicológicos, empleando las diferentes formas de comunicación, en una relación terapeuta - paciente efectiva.
La verdadera esencia de la psicoterapia no radica en la simple comunicación o conversación entre dos o más personas, ni en procurar la adaptación pasiva del sujeto a su medio o el alivio circunstancial de sus molestias; está en la incitación de transformaciones en la personalidad que impriman un sentido a la actividad social del individuo y reflejen un nuevo estilo de autorresolución.

Dr. Lucio Balarezo Chiriboga

12/10/2021

La salud mental se relaciona con el raciocinio, las emociones y el comportamiento frente a diferentes situaciones de la vida cotidiana. También ayuda a determinar cómo manejar el estrés, convivir con otras personas y tomar decisiones importantes. Al igual que otras formas de salud, la salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta y la madurez.
Recuerda que toda persona puede necesitar ayuda psicológica para mantener y fomentar su salud mental.

23/08/2021