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Dra. Maria Yokasta Rivadeneira

Casa
Ecuador
Portoviejo
Dra. Maria Yokasta Rivadeneira

Médica Endocrinóloga 🦋 Formada en Brasil 🇧🇷
Mejoro tu calidad de vida basada en CIENCIA 🔬
📍Guayaquil 📍Portoviejo
Agendar al 0999054576

04/05/2025

Cuando la Ciencia se mal interpreta: el riesgo de leer sin entender

Los estudios científicos sobre cualquier tema o sobre “X” medicamento/suplemento, debe leerse y ANALIZARSE completo ( no ver apenas el Post de alguien ), deben ver el nivel de evidencia y de confiabilidad y que las muestras tengan suficiente respaldo científico para poder tomar decisiones basadas en evidencia y no solo en suposiciones o experiencias aisladas.

Por ejemplo de un suplemento conocido “X” y sus efectos adversos como hepatopatía. La evidencia no fue estadísticamente significativa y sus publicaciones fueron no concluyentes. Lo importante siempre es consultar con un médico sobre dosis, interacción con otros suplementos o fármacos y tiempo de uso ( porque en particular hay unos que no debes usar por más de 12 semanas). Saben que suplemento podría ser?.

Dra. Yokasta Rivadeneira.
Médica Endocrinóloga

Consultas o información 099 905 4576 (link en la biografía)
📍Guayaquil 📍Portoviejo

28/04/2025

Vemos con frecuencia páginas que prometen dietas para “restablecer la función tiroidea” o mejorar “los niveles hormonales”, sin embargo, La Asociación Americana de Tiroides (ATA), “Nuestra bíblia en tiroides 📓”, NO RECOMIENDA ninguna dieta específica* para pacientes con hipotiroidismo. Lo que sí ofrece son pautas sobre la interacción entre la dieta y el tratamiento:

1. Evitar suplementos que contengan más de 500 microgramos de yodo al día, por el riesgo de hipertiroidismo.

2. Interacciones con medicamentos: tomar la medicación con el estómago vacío y evitar consumir simultáneamente: hierro, calcio, Antiácidos que contengan aluminio, magnesio, Sucralfato.
Se recomienda esperar al menos 4 horas

3. Aunque la ATA no prescribe una dieta específica para el hipotiroidismo, se sugiere:

✔️ Consumir una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos nutritivos ricos yodo, selenio, zinc, magnesio y proteínas.
⛔️Evitar : Goitrógenos(en crudo): col, brócoli, coliflor; soya y derivados; gluten ( si hay Hashimoto), evitar procesados y refinados.

Consultas o información 099 905 4576 (link en la biografía ). 📍 Guayaquil 📍Portoviejo

15/04/2025

Fotos que no había subido.. Que satisfactorio haber podido colaborar en este capítulo. Agradezco a los Dres Bucaram, Zapata y por la oportunidad y por supuesto a la mejor universidad de todos los tiempos por incentivar y apoyar siempre la excelencia académica.

02/02/2025

Cada vez existen más pacientes con interés en usar medicamentos para perder peso con análogos GLP1💉 ( saxenda, ozempic etc ).

Es importante saber qué previo al uso de estos métodos inyectables, es necesario pasar por una evaluación médica para determinar si el paciente realmente amerita estos tratamientos.

En caso de que ya estés usando alguno de estos medicamentos, es fundamental que tengas en cuenta estas 6 cosas que NO DEBES HACER y que incluso pueden estar interfiriendo en tu pérdida de peso.

Desliza ▶️para conocer y saber más.
Guarda el post📨 y envíalo a quien lo necesite📤

06/11/2024

Caso muy bonito donde trabajamos el caso de este paciente de s**o masculino 👨🏻 de 32 años quien se encontraba con un peso inicial de 244 libras ( 111 kilos) quien no conseguía perder peso a pesar de entrenar y cuidados en su alimentación.
Le prescribí fármaco inyectable para obesidad 💉( ya que reunía criterios y luego de realizarle los exámenes respectivos ).
Al momento tiene un peso de 196 libras ( 89 kilos) , donde ha perdido 48 libras (21,8 kilos ) en casi 4 meses ( y está más saludable que nunca !
📌Recuerda siempre es importante evaluar primero y que estos casos sean tratados por especialistas en el tema.

▶️Desliza para ver los cambios
Gracias a mi paciente por dejarse publicar ( pidió cara tapada 🫣)

28/06/2024

Cómo saben no soy mucho de subir publicaciones sobre las historias de los pacientes ( y menos aún mostrando sus caras ) ya sea por el apuro del día a día, porque me parece a veces delicado o simplemente porque me da mucha pena pedirles hacerlo, pero siento que este caso no se puede pasar por alto:

La felicito quien pese a tener una condición endócrina que limita la pérdida de peso y que más bien predispone a ganar peso, ha logrado PERDER más de 35 libras (16k ), mejorado todos sus parámetros metabólicos con nutrición, actividad física continua y hábitos saludables, con la orientación y de la mano de la super nutricionista que ha llevado a cabalidad la parte nutricional y obvio motivacional desde hace 2 años.

Este es un ejemplo de cómo el compromiso y disciplina de un/a paciente puede generar grandes cambios e impactos positivos en su estilo de vida y como el trabajo en equipo da resultados maravillosos 👩🏻‍⚕️🧑🏼‍⚕️
Las mejores una vez más :

Foto 1 : con Carolina, súper bella y saludable😍
Foto 2: me permite subir la foto pero no tenemos fotos del antes😅
Foto 3: trabajo en equipo e intercambio de información. Todo este proceso empezó en el 2022(fecha inferior) . Los grandes cambios no son de la noche a la mañana😇

31/12/2023

Feliz Año Nuevo queridos pacientes, amigos, colegas y seguidores. Que el nuevo año 2024 traiga mucho amor, salud, alegrías y bendiciones en su vida.
Un abrazo 🥰
Dra Yokasta Rivadeneira M

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