Psicovida

23/10/2024

No te pierdas nuestro programa este miércoles 23 de octubre contaremos con la presencia de la Psic. Maria Angélica Arias y conversaremos sobre el estrés, la ansiedad y la depresión... preparen sus preguntas...

29/07/2024

Mi labor como Psicóloga conciste en acompañarte y orientarte a desarrollar en ti herramientas y recursos terapeuticos para el afrontamiento de situaciones adversas en tu vida.
🙌 Si el día de hoy, estas atravezando una etapa en la que consideras que te esta costando ir sin ayuda, te invito a iniciar un proceso, en donde todo lo que piensas y sientes es totalmente valido e importante para tu recuperación ❤️‍🩹

20/05/2024

07/03/2024

Procura tratar a los tuyos como vasijas frágiles, procura cuidar de tus palabras que se convierten en tatuajes para el alma, procura crear memorias de momentos especiales que serán el mejor regalo emocional para toda la vida.
Si te sientes inconforme con lo que has vívido o has hecho vivir, en tus manos esta la responsabilidad de que cambie, nunca es tarde para sanar.

05/03/2024

Un espacio donde lo mas importante es tu salud mental, sentirte escuchado, comprendido y donde empezaremos un proceso de cambio para autoexplorarte, empleando estrategias psicoterapeuticas que te permitirán encontrar la estabilidad física, emocional y conductual que necesitas.
Barrio los Rosales, calle Augusto Ruedas entre Aucas y Tetetes

20/11/2021

¿SABIAS QUE ...?

Todos cargamos una mochila emocional 🎒 la cual llenamos a diario con todo lo que vivimos.
En nuestros pequeños👶👦👧 esta mochila la ayudamos a llenar mediante las experiencias, enseñanzas, palabras, caricias, que les brindamos.💑
Lastimosamente esta mochila emocional también se carga con heridas causadas por gritos, palabras o acciones negativas.🗣👊

Lo importante es cada día ser conscientes de nuestras acciones y poco a poco erradicar lo que no nos aporta positivamente.

Hay herramientas que podemos acoger con mucho amor y compromiso y aquí les enseño una de ellas.

Todas las noches al acostar nuestros niños, podemos dedicar 5 minutos a compartir palabras de afirmación, pedir perdón si es necesario y expresar nuestros amor.
De esta forma podemos descargar lo negativo que sucedió en el día y reforzar lo positivo que queremos en nuestros hijos.

FRANCISCO DE ORELLANA-COCA
TEL: 0989053172

19/11/2021

💪😉 Emplear rutinas en nuestros niños, pues además de desarrollar su personalidad, les ayuda a sentirse seguros y tranquilos en su ambiente. Las rutinas contribuyen a definir horarios y, como consecuencia, organizar mejor las actividades durante el día.
Fomentamos hábitos muy importantes como es la responsabilidad y la autonomía.👨‍👩‍👧‍👦
Recuerda, lo que haces por tu pequeño ahora, definirá su futuro 👌
✍
Francisco de Orellana- Coca
Tell. 0989053172

01/12/2020

Una detección temprana es importante.. contáctanos

10/09/2020

EL SUICIDIO, UNA REALIDAD QUE GRITA EN SILENCIO

Muchas personas piensan en el suicidio como la salida o superación de su realidad, las cargas emocionales, el deseo de escapar pueden llevarlos a no desear vivir, muchas de estas causas, tenían soluciones simples a la vista de otras personas, pero la realidad es que anualmente, cerca de 800 000 personas se quitan la vida y muchas más intentan hacerlo. cada suicidio es una tragedia que afecta a familias, comunidades y países y tiene efectos duraderos para los allegados del suicida. el suicidio se puede producir a cualquier edad, raza o estatus social, no discrimina a nadie.
Explicar las causas de esta elevada prevalencia no es fácil, ya que, como en casi todos los fenómenos complejos, no hay una única respuesta. el suicidio no es algo que ocurra en el vacío, sino que tiene lugar en un contexto específico y en unas circunstancias determinadas de la vida de una persona, en las que la desesperanza y el sufrimiento cobran especial relevancia.
lo que, si existe, es un dolor psíquico intolerable del que se desea escapar, la depresión, la angustia, un intento por acabar con la conciencia, especialmente la del dolor.
cuantas personas en este instante están expresando frases como:
“no tengo futuro”
¿para qué seguir viviendo?
“mi vida no tiene sentido”
Tal Vez con la esperanza de encontrar una voz amiga que brinde consuelo, hombro para llorar, oh un oído dispuesto a escuchar.
Preocúpate por quienes te rodean, que no sea tarde para querer ayudar a quien lo necesita, de pronto un “hola, como estas” puede marcar la diferencia, acude al centro asistencial más cercano, un profesional podrá ayudarte, porque en la vida todo tiene una solución.
Maria Angelica Arias, Psicóloga Clínica, telefono: 0989053172
Puerto Francisco de Orellana

29/08/2020

¿QUE OCURRE DURANTE LAS CRISIS?

Atravesar una crisis nos debilita porque nos pone desnudos delante de la vida, pero como casi todo,hasta las crisis son pasajeras.
En la vida, las crisis son un momento crucial en donde habrá un cambio para mejorar o empeorar (Lidell y Scout, 1968).
A veces no la ves venir, a veces no tienes responsabilidad ninguna. Pierdes todos tus anclajes, tu seguridad, tu rutina. Te pierdes incluso a ti mismo.
Para salir fortalecidos hace falta mucha paciencia, aceptar lo que no podemos controlar y volver a recuperar la confianza.
La confianza es clave. Sin ella no somos capas de sacar lo que llevas dentro.
Las crisis son pasajeras,con toda su devastación, sus giros, sus cambios, sus consecuencias, pero son pasajeras.

25/08/2020

RECONOCIENDO Y SANANDO "EL NIÑO INTERIOR" EN PACIENTES CON PROBLEMAS DE DROGODEPENDENCIAS

Carl Jung y John Bradshaw afirmaron que no podemos encontrar la luz en nuestras vidas hasta que nos enfrentemos a la oscuridad y transformemos el dolor original que vivimos en la infancia. Hasta este instante vivimos dominados por el Niño Herido y emocionalmente inmaduro que llevamos dentro y que busca el amor incondicional que necesita pero que no recibió de su familia.

El hecho de regresar al evento traumático no consiste en comprender el porqué de lo sucedido, sino más bien conocer el punto de partida para que el sujeto actualmente puede ofrecerse a sí mismo sanación, muchas de las adicciones son producto de los mecanismos de defensa propio de nuestro inconsciente,“Porque nos ocultamos detrás de una máscara, una defensa que se construyó para no ver ni sentir esa herida de la infancia. “ (Gutierrez, 2007, pág. 41).
Psicóloga clínica, María Angélica Arias
telefono: 0989053172