Gabriela E. Morales - Psicóloga Clínica

Gabriela E. Morales - Psicóloga Clínica Es momento de sanar. Salud mental y apoyo psicosocial.

13/09/2025

Si escogiste el primer camino, podría significar que al momento de tomar decisiones tiendes a inclinarte hacia la gratificación inmediata: priorizas lo que se siente bien en el corto plazo, aunque a la larga pueda tener consecuencias negativas.
En cambio, si escogiste el segundo camino, eso refleja tu capacidad de tolerar la incomodidad y el malestar momentáneo con tal de alcanzar objetivos más importantes y satisfactorios a largo plazo.
Este ejercicio habla de dos conceptos que usamos mucho en psicología: la regulación emocional y la tolerancia a la frustración, dos habilidades que influyen directamente en cómo construimos nuestras relaciones, nuestros hábitos y, en general, la vida que elegimos ¿Qué escogiste tú?

10/09/2025

10 de septiembre, Día Internacional para la Prevención del Suicidio. Recuerda que eres importante, incluso cuando tu mente te hace creer lo contrario ✨

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