Evexia Salud

26/06/2025

🌍 26 de junio | Día Internacional de la Lucha contra las Dr**as
Hoy reafirmamos nuestro compromiso con la prevención, el tratamiento y la recuperación.
Porque cada historia cuenta, cada vida importa.
Buscar ayuda es un acto de valentía. No estás solo/a.

21/06/2025

🔹 ¿Vives con dolor crónico? No tienes que enfrentarlo solo. 🔹

💬 Tratamos condiciones como:
• Dolor de espalda y ciática.
• Dolor neuropático y neuralgias
• Cuidados paliativos
• Fibromialgia, artritis y artrosis
• Dolor oncológico y postoperatorio complejo
• Dolor post quirúrgico

✨ En nuestra Unidad del Dolor trabajamos contigo para que puedas volver a tu vida de antes: una vida sin dolor.

📅 Agenda tu valoración inicial. El primer paso hacia el alivio es buscar ayuda.

11/06/2025

😴 ¿Te cuesta dormir bien aunque estés agotadx?
Puede que no sea insomnio… ¡sino falta de higiene del sueño! 🛏️🌙
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La higiene del sueño son hábitos que ayudan a que tu cuerpo y mente se preparen para descansar mejor. Dormir bien no es un lujo, es parte de tu salud mental y física. 💆‍♀️🧠💤
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Swipe para ver 7 tips para mejorar tu descanso desde hoy 🌟
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🛑 Spoiler: no se trata solo de apagar el celular, aunque eso ayuda 👀📵
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👇 Comenta si también estás trabajando en mejorar tu sueño o si este post te recordó que ya es hora de cerrar TikTok por hoy 😅📲

09/06/2025

❗️El trauma no siempre deja cicatrices visibles.
A veces se siente como insomnio, ansiedad, desconexión o miedo sin explicación.

🩺Sanar es posible, y no tienes que hacerlo solo/a.
La terapia EMDR es una herramienta efectiva para procesar el trauma sin revivirlo.

🪻 La terapia EMDR puede ayudarte.
En Evexia, te acompañamos en tu proceso de sanación con empatía y cuidado.

🧠 Agenda tu cita hoy:
📞 096 739 4131
📍 Link en bio

03/06/2025

📌 ¿Te cuesta superar algo que viviste hace tiempo?
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La Terapia EMDR está diseñada para ayudarte a sanar traumas, miedos intensos, ansiedad y recuerdos difíciles que siguen afectando tu bienestar.⁣
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👉 A través de estímulos bilaterales, como movimientos oculares guiados, EMDR permite que tu cerebro reprocese esas experiencias de forma segura y controlada.
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🌿 Tu mente puede sanar. Tu historia no te define.⁣

📞Reserva una cita con nuestros profesionales especializados en EMDR.

26/04/2025

😴 ¿Insomnio sin razón aparente?
A veces el problema no está en tu cama... sino en tu mente o tus hábitos diarios.
💡 Estas 3 causas son más comunes de lo que crees.
✍️ ¿Cuál crees que te está afectando más?
💬 Comenta, guarda y comparte con alguien que también se acueste y diga: “hoy sí duermo temprano”... y termina viendo tiktok a las 3 AM.

22/04/2025

07/04/2025

Rompamos esquemas y démosle atención a nuestra salud mental🫂🧠

11/03/2025

Sanar es un proceso, pero cada paso que das hacia la terapia emocional puede transformar tu vida.

Beneficios de la terapia emocional:
💡 Mayor autoconocimiento y claridad sobre tus emociones.
🌿 Mejor regulación emocional y bienestar mental.
🤝 Fortalecimiento de tus relaciones interpersonales.
🌟 Desarrollo personal y mayor resiliencia.

Cuando aprendes a entenderte y gestionarte mejor, la vida se siente más ligera. La terapia no es solo para cuando todo va mal, es una herramienta para crecer y florecer. 💙

📩 Si estás listo para dar el primer paso, estamos aquí para acompañarte.

📌 Guarda este post y compártelo con quien lo necesite.

08/03/2025

🔎 Encontrar el terapeuta sexual adecuado es clave para tu sanación.

Si has experimentado un trauma o buscas un espacio seguro para hablar de tu sexualidad, es fundamental elegir un profesional con el que te sientas en confianza.

Puntos clave a considerar:
🔒 Privacidad y confidencialidad.
💙 Un entorno seguro y sin juicios.
🎓 Especialización en trauma sexual.
🔄 Un enfoque terapéutico adecuado a tus necesidades.
🤝 Conexión y confianza en cada sesión.

📩 Tu bienestar importa. Si necesitas orientación, estamos aquí para ayudarte.

📌 Guarda este post o compártelo con quien lo necesite.

05/03/2025

La terapia grupal es más que una reunión: es un espacio de conexión, aprendizaje y apoyo.

Para los adultos mayores, sentirse acompañados y escuchados puede marcar la diferencia en su bienestar emocional y mental. 🌿✨

Beneficios de la terapia grupal:
🤝 Reduce la sensación de soledad y fomenta nuevas amistades.
🗣 Brinda apoyo emocional al compartir experiencias.
🌟 Aumenta ea autoestima y el sentido de utilidad.
🧠 Favorece la agilidad mental con dinámicas de aprendizaje.
🔄 Crea estabilidad y compromiso, mejorando la calidad de vida.

👀 ¿Conoces a alguien que pueda beneficiarse de un espacio así? Comparte este mensaje y ayudemos a más adultos mayores a sentirse acompañados.

03/03/2025

Tu mente también necesita ejercitarse. ¡Manténla joven y activa!

Así como ejercitamos nuestro cuerpo, el cerebro también necesita estimulación para mantenerse en forma. Desliza para conocer algunas claves para fortalecerlo.

¡Pequeños hábitos pueden hacer una gran diferencia! Empieza hoy mismo.🧠

📩 Comparte este post con alguien que quiera fortalecer su mente.

📌 Guarda este post para aplicarlo en tu rutina.