Lunes 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Martes 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Miércoles 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Jueves 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00 Viernes 09:00 - 17:00 18:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 17:00 18:00 - 19:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/169529133833460/

Dra. Mayrobi Leguísamo - Médica Nutrióloga y Estética

Casa
Ecuador
Puerto Quito
Dra. Mayrobi Leguísamo - Médica Nutrióloga y Estética

Especialista en Nutrición y Medicina Estética.

12/06/2025

El arroz integral es un grano entero que conserva su cáscara y salvado, lo que lo hace más nutritivo que el arroz blanco. 🍚✅

Es rico en fibra, vitaminas y minerales, ayudando a la digestión y al control del azúcar en sangre. 🤩

Es una excelente opción para una alimentación saludable y balanceada.🧡
👩🏻‍⚕️ Dra. Mayrobi Leguísamo - 𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊ó𝒏 🍎 𝒚 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂 𝑬𝒔𝒕é𝒕𝒊𝒄𝒂 💉

📲Citas y más información: 0986506690

30/05/2025

La alimentación influye directamente en nuestra salud y puede impactar condiciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP). 📢

Una dieta equilibrada ayuda a regular hormonas y controlar síntomas como el acné o la resistencia a la insulina. ✅

¡Comer bien es clave en el manejo del SOP y el bienestar general! Anótalo. 😊
👩🏻‍⚕️ Dra. Mayrobi Leguísamo - 𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊ó𝒏 🍎 𝒚 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂 𝑬𝒔𝒕é𝒕𝒊𝒄𝒂 💉

📲Citas y más información: 0986506690

02/05/2025

🎁 ¡Celebramos el mes de la madre con una promo especial! 🎁

Durante todo mayo, puedes recibir un 50% de descuento en limpiezas faciales al comprar cualquiera de nuestros servicios. 🤩

Es el momento perfecto para mimarte o regalar bienestar a mamá. 👩🏻

¡No dejes pasar esta oportunidad!
👩🏻‍⚕️ Dra. Mayrobi Leguísamo - 𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊ó𝒏 🍎 𝒚 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂 𝑬𝒔𝒕é𝒕𝒊𝒄𝒂 💉

📲Citas y más información: 0986506690

25/04/2025

Consumir los alimentos adecuados es esencial cuando estás en proceso de ganar músculo. 💪🏻

✅ Proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables ayudan a reparar y construir tejido muscular.

¡Una buena nutrición potencia tus entrenamientos y acelera los resultados!
👩🏻‍⚕️ Dra. Mayrobi Leguísamo - 𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊ó𝒏 🍎 𝒚 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂 𝑬𝒔𝒕é𝒕𝒊𝒄𝒂 💉

📲Citas y más información: 0986506690

11/04/2025

El jengibre es una raíz con propiedades antiinflamatorias y digestivas, conocida por aliviar náuseas y mejorar la circulación. 🤩

Además, se utiliza para reducir dolores musculares y articulares, así como para fortalecer el sistema inmunológico. ✅

Incorporarlo a la dieta puede aportar múltiples beneficios para la salud en general.

¿Conocías sus beneficios?
👩🏻‍⚕️ Dra. Mayrobi Leguísamo - 𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊ó𝒏 🍎 𝒚 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂 𝑬𝒔𝒕é𝒕𝒊𝒄𝒂 💉

📲Citas y más información: 0986506690

14/03/2025

El yogur griego es una excelente fuente de proteína, calcio y probióticos, beneficioso para la salud digestiva y ósea. 🦴

Su textura cremosa y sabor más intenso lo hacen ideal para batidos, postres o como acompañante de frutas y nueces. 🤩

Además, es bajo en carbohidratos, lo que lo convierte en una opción saludable para diversas dietas.

¿Lo consumes en tu día a día?
👩🏻‍⚕️ Dra. Mayrobi Leguísamo - 𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊ó𝒏 🍎 𝒚 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂 𝑬𝒔𝒕é𝒕𝒊𝒄𝒂 💉

📲Citas y más información: 0986506690

11/03/2025

Es importante evitar los alimentos procesados y optar por grasas saludables, como las que provienen del aguacate o aceite de oliva. ✅

Una buena combinación en tu cena promueve la saciedad, la digestión y un buen descanso nocturno. 😴
👩🏻‍⚕️ Dra. Mayrobi Leguísamo - 𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊ó𝒏 🍎 𝒚 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂 𝑬𝒔𝒕é𝒕𝒊𝒄𝒂 💉

📲Citas y más información: 0986506690

04/03/2025

Es una excelente opción para dietas sin gluten y ayuda a mejorar la digestión y la salud cardiovascular. 🫀

Además, es versátil y puede consumirse en sopas, ensaladas o como base para galletas y barras energéticas.

¡Añádelo en tu dieta y me cuentas cómo te va!
👩🏻‍⚕️ Dra. Mayrobi Leguísamo - 𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊ó𝒏 🍎 𝒚 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂 𝑬𝒔𝒕é𝒕𝒊𝒄𝒂 💉

📲Citas y más información: 0986506690

27/02/2025

👩🏻🌷¡Celebramos el mes de la mujer con una GRAN promoción!🎁

Disfruta de una experiencia única de rejuvenecimiento y relajación, pensada especialmente para ti. ☺️

¡70% de DESCUENTO en una limpieza facial profunda + SPA por todo el mes de marzo! 🩷

No dejes pasar esta oportunidad y consiente tu piel con nosotros.

✨¡Reserva ya y luce radiante! ✨
👩🏻‍⚕️ Dra. Mayrobi Leguísamo - 𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊ó𝒏 🍎 𝒚 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂 𝑬𝒔𝒕é𝒕𝒊𝒄𝒂 💉

📲Citas y más información: 0986506690

Dirección

Puerto Quito

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Martes	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Miércoles	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Jueves	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00
Viernes	09:00 - 17:00
	18:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 17:00
	18:00 - 19:00

Teléfono

+593986506690

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Mayrobi Leguísamo - Médica Nutrióloga y Estética publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.