12/02/2025
Aquí les comparto un poco de el trabajo que se realiza con adultos mayores, 😉
Hay que recordar que la tercera edad es una etapa de la vida que se va perdiendo las funciones mentales superiores, debido a patologías como el Alzheimer, que es un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y la capacidad de pensar y, con el tiempo, la habilidad de llevar a cabo hasta las tareas más sencillas. Es un tipo de demencia que causa problemas con la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Los síntomas generalmente se desarrollan lentamente y empeoran con el tiempo, hasta que son tan graves que interfieren con las tareas cotidianas. Afectan de esta forma la psiquis del ser humanos sus emociones, conducta y pensamientos.
Por ello es importante realizar EJERCICIOS DE ESTIMULACIÓN COGNITIVA: es un conjunto de actividades que ayudan a mantener y mejorar la capacidad cognitiva de los adultos mayores, estimulando y retrasando este trastorno con la Memoria, Orientación, Lenguaje, Atención, Estado emocional, Concentración.
¿Cómo se trabaja?
Con juegos de destrezas motoras finas, como tejer, bordar, jardinería o crear mandalas
Juegos de lenguaje y aritmética, como sopas de letras, sudokus y crucigramas
Juegos de orientación, como buscar la pareja, dibujar puntos para descubrir una imagen oculta, juegos de mesa, como ajedrez, dominó, parchís, cartas y bingo.
Actividades artísticas, que refuerzan la memoria y favorecen un estado de ánimo positivo
Actividades sensoriales, como la musicoterapia, siendo clave para el bienestar y calidad de vida en la tercera edad, ya que son muchos los beneficios de ejercitar el cerebro para las personas mayores, entre los que destacamos:
Prevención de enfermedades neurodegenerativas.
Optimización del rendimiento cognitivo y funcional.
Retraso de la aparición o evolución del deterioro cognitivo.
Incremento de la autoestima y del estado de ánimo.
Conservación de la autonomía e independencia.
Disminución de afecciones psicológicas, como la ansiedad y el estrés.
Fomento de las relaciones sociales.
Con esto la estimulación cognitiva en personas mayores es esencial para fortalecer la autonomía funcional de estas personas y enlentecer el deterioro cognitivo de aquellos mayores con Alzheimer.
Ven te esperemos 😊
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Recuerda tu salud mental y la de tus mayores debe ser una prioridad
