14/06/2023
La primera menstruación de tu hija:
💙Qué hacer y qué no
La primera menstruación marca una etapa crucial en la vida de tu hija. El modo en que la viva puede cambiar, en años venideros, la perspectiva acerca de su cuerpo.
En este sentido, es necesario tratar su primera menstruación con cuidado, de manera positiva y con seguridad. Aquí algunos qué hacer y qué no a tener en cuenta cuando ella empiece a menstruar.
🔰Enfrentar la menarquia
Estar con ella cuando le llegue su primera menstruación. Si estás fuera, vuelve a casa o recógela donde se encuentre sin crear alteraciones. Cuando te cuente que ha sucedido, no expreses asombro ni decepción, hazle saber que todo está bien, y ayúdala a colocarse una toallita sanitaria. Más tarde, siéntate con ella y háblale tranquilamente.
🟥Si no está suficientemente informada, explícale de los períodos de un modo simple y eficiente.
💙Escúchala
Pregúntale acerca de sus preocupaciones o miedos, cómo sucedió, o cualquier otra cosa que ella quiera contarte. Permítele compartir si está sintiendo dolor, irritación o cambios de humor. Busca soluciones para reducir incomodidades ofreciéndole comida o agua, bolsitas de agua caliente para los dolores, helados para animarla, etc
💙Sé cálida, segura y tolerante
Sé prudente ante cualquier respuesta emocional que pueda darte. Es probable que se sienta asustada o en shock, quebrada, o traumatizada por el súbito cambio especialmente si no está totalmente informada o preparada.
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