Psc. Nadya Duque Moya

28/07/2025

Estar sola no es fracaso. Es parte del camino.

El miedo a la soledad es muchas veces miedo a enfrentarte contigo misma. Pero es ahí donde empieza la sanación: cuando te escuchas sin ruido y descubres que sabes habitarte.

26/07/2025

Van algún tiempo y tu novia o novio no se quiere comprometer?

No eres intensa por querer claridad. No eres exagerada por querer un proyecto compartido.

Esperar está bien… siempre que no te estés dejando atrás por sostener esperanzas que no crecen. Tú también mereces reciprocidad, no migajas disfrazadas de paciencia.

25/07/2025

23/07/2025

En este espacio íntimo y reflexivo, hablaremos sobre mi experiencia acompañando adolescentes indígenas que atravesaron la maternidad en etapas tempranas. Mujeres jóvenes, muchas veces silenciadas por su contexto, que aprendieron a sostener la vida desde la vulnerabilidad… y también desde la resiliencia.

No se pierdan el día de mañana este facebook live, que va a estar lleno de información e historia que puede ayudar a entender esta problemática.

Nos vemos mañana🥰

23/07/2025

Perder un trabajo también puede sentirse como perder el rumbo…

Pero no eres tu puesto ni tu sueldo. Vales por lo que sabes, por lo que das, por lo que eres. Que una puerta se cierre, no significa que tú estés fallando. Solo estás en pausa… no detenida.🥰

23/07/2025

“Si me pegas por mi bien, ¿Cómo voy a saber que quien me pega me hace mal?” Esta frase representa una profunda distorsión emocional que muchas personas viven en contextos de violencia justificada. El castigo disfrazado de cuidado deja huellas silenciosas: confusión afectiva, normalización del daño y fractura del juicio interno sobre lo que merecemos.

En psicoterapia, acompañar estos procesos implica reconstruir el significado de lo que fue enseñado como amor y reconocer que el bienestar jamás nace del maltrato. Educar sin violencia no solo es posible, sino urgente.

Acompañar, reparar, resignificar.🙂🫂

Psc. Nadya Duque Moya
Atención Particular
0983764313
Terapia psicológica presencial y online

19/07/2025

¿Qué pasa cuando tu pareja dice que te dejó de amar?

Duele, claro. Pero más duele olvidarte de ti tratando de que alguien se quede.

No puedes obligar al otro a sentir, pero sí puedes elegir sanar desde tu dignidad. Que un corazón se cierre, no significa que tú tengas que dejar de latir.

16/07/2025

Sí, es familia… pero tú también cuentas.

Poner límites no es ser grosera ni egoísta. Es cuidarte. A veces toca decir “hasta aquí” aunque eso incomode, porque la paz también se defiende. Familia que te quiere, también respeta tus decisiones.

12/07/2025

Quien ha amado a una mascota, sabe que no era “solo un animal”. Era parte de casa, de vida… de alma.

Su ausencia es silencio, es vacío en la rutina. Y está bien que duela. Eso también habla del vínculo real que tuviste.

10/07/2025

¡Este jueves tienes una cita con tu salud emocional!

Una Cita Psicológica llega con una conversación necesaria: ¿Por qué seguimos juntos si ya no nos entendemos?

Jueves 10 de julio 🕗 20h00
📍 Transmisión en Facebook Live

💬 ¿Sabías que la incomunicación en pareja no siempre es falta de amor, sino de herramientas emocionales? Acompáñanos en este espacio para reflexionar, aprender y encontrar nuevas formas de mirar lo que nos duele sin dejar de cuidarnos.

Dirige:
💖 Prevenir también es amar. Una atención oportuna es el primer paso hacia el bienestar.

09/07/2025

¿Tu salud mental necesita un espacio seguro y profesional?

En mi consultorio psicológico puedes encontrar EVALUACIONES PARA REQUISITOS ACADÉMICOS, dificultades de aprendizaje y problemas de conducta, con un enfoque ético y humano.

📍 Ubicados en el Barrio Juan Montalvo - Puyo
📞 Contáctanos al 0983764313
📧 nadyaduk@hotmail.com
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💬 Prevenir es la mejor forma de amar a tu hijo. Una atención oportuna puede marcar la diferencia en su bienestar emocional y su futuro.

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