18/02/2023
*Los sentimientos tal como son*
_16 de febrero_
«Cuando rechazamos aceptar la realidad de hoy, negamos la fe en un Poder Superior, cosa que sólo puede traernos más sufrimiento.»
*IP Nº 8, Sólo por hoy*
Algunos días no salen como quisiéramos. Nuestros problemas pueden ser sencillos como el cordón roto de un zapato o tener que hacer cola en el supermercado. O quizás nos pase algo mucho más grave, como la pérdida de un trabajo, de un hogar o de un ser querido. En cualquiera de los casos, a menudo terminamos buscando la forma de evitar nuestros sentimientos en vez de reconocer simplemente que son dolorosos.
Nadie nos promete que todo va a salir como queramos cuando dejemos de consumir. De hecho, consumamos o no, podemos estar seguros de que la vida continúa. Nos enfrentaremos a días buenos y malos, a sentimientos agradables y dolorosos. Pero ya no tenemos que huir de ninguno de ellos.
Podemos sentir dolor, pena, tristeza, ira, frustración ... todos esos sentimientos que en una época evitábamos con dr**as. Descubrimos que podemos sentir todas esas emociones limpios. No nos moriremos ni se acabará el mundo porque tengamos sentimientos desagradables. Aprendemos a confiar en que podemos sobrevivir a lo que nos brinde el día.
*Sólo por hoy:*
Demostraré mi confianza en Dios viviendo este día tal cual es.
_(Del libro de las reflexiones diarias "Solo Por Hoy" Copyright ©️ 1995, NA World Services, Inc. All Rights Reserved)_
![*Reconocer resentimientos y librarnos de ellos*_27 de abril_ «Queremos mirar [nuestro pasado] cara a cara, verlo tal com...](https://img5.findhealthclinics.com/957/422/3207148589574225.jpg)
