Psicóloga Cli. Johanna Salazar

Casa
Ecuador
Quito Norte
Psicóloga Cli. Johanna Salazar

Hola! Soy Johanna, te acompaño a superar rupturas amorosas y a generar amor propio

25/03/2026

A veces la mente habla con tanta seguridad que parece que todo lo que dice fuera verdad. Pero no. Un pensamiento puede asustarte, frenarte o llenarte de dudas, y aun así no tienes que obedecerlo. 💛

Hoy te dejo una práctica sencilla: cuando aparezca ese pensamiento que te quiere detener, cámbiale la voz. Ponlo en tono de caricatura, robot o personaje chistoso. No para burlarte de ti, sino para recordar que eso que escuchas en tu cabeza no es una orden: es solo un pensamiento.

Tu mente puede opinar. Pero tú puedes elegir.

12/03/2026

💻 ¿Estás buscando terapia virtual?

Tal vez sientes que tu mente no se detiene…
Que piensas demasiado las cosas…
O que la ansiedad y las preocupaciones están ocupando demasiado espacio en tu vida.

La terapia psicológica puede ayudarte a entender lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de manejarlo.

En las sesiones trabajaremos para que puedas:

✨ Manejar la ansiedad
✨ Entender tus pensamientos sin que te dominen
✨ Reducir el sobrepensamiento
✨ Reconectar contigo misma

👉 “Si este carrusel resonó contigo, tal vez sea un buen momento para buscar apoyo.”

Trabajo con Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un enfoque basado en evidencia que te ayuda a desarrollar herramientas prácticas para tu bienestar emocional.

💻 Sesiones virtuales
Desde la comodidad y privacidad de tu casa.

📩 Si quieres agendar una sesión, escríbeme por WhatsApp y te envío la información.

—
Johanna Salazar
Psicóloga Clínica

29/01/2026

✨ Taller Vision Board ACT 2026 ✨
No hicimos un vision board de “recorta y pega”.
Hicimos algo mucho más poderoso.
Este espacio fue un trabajo terapéutico guiado, donde cada persona conectó con sus valores, su dirección de vida y las acciones reales que quiere empezar a tomar.
Aquí no trabajamos desde la presión, sino desde la conciencia.
No desde “debo cambiar”, sino desde:
👉 ¿Quién quiero ser?
👉 ¿Cómo quiero vivir este año?
Trabajamos con herramientas de ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), para que el vision board no sea solo bonito, sino psicológicamente significativo.
Cada imagen elegida, cada palabra, cada decisión tuvo intención.
Cada persona se llevó: 🤍 Su vision board terminado
🤍 Claridad de valores
🤍 Acciones concretas
🤍 Un proceso interno que recién empieza
Gracias a quienes se permitieron vivir esta experiencia profunda, creativa y transformadora ✨
Este tipo de espacios no se olvidan…
se integran.
📩 Si quieres ser parte del próximo taller, escríbeme.
VivirConValores Psicoterapia JohannaSalazar

27/01/2026

Hay espacios donde no tienes que ser fuerte, productiva ni perfecta… solo tú 🌿🤍
Eso es lo que pasa en mis talleres: juego, verdad, pausas y conexión real.
No es motivación vacía, es presencia.
No es presión, es permiso.
Si sientes que necesitas un lugar así, aquí estamos construyendo comunidad 💛
EspaciosSeguros ProcesoPersonal SaludMentalImporta ACT VidaConSentido ✨

11/01/2026

Este no es un taller motivacional.
Es un taller terapéutico guiado por una psicóloga clínica, diseñado para transformar deseos en metas realistas y sostenibles 🤍

Durante este espacio vas a:
✔️ Clarificar lo que realmente quieres (desde tus valores)
✔️ Construir un Vision Board que sí puedas sostener en el tiempo
✔️ Aprender a comprometerte con acciones reales (enfoque ACT)
✔️ Disfrutar de un espacio cuidado, consciente y sin prisa

✨ Incluye brunch, materiales, guía en PDF y meditación mindfulness

📍 Quito
🗓 24 de enero
⏰ 09h00 a 13h00
💰 Inversión: $40

Cupos limitados.
Inscríbete si estás lista para dejar de postergar y empezar a elegirte con claridad ✨

BienestarEmocional Quito MujeresQueInviertenEnSíMismas

11/01/2026

A veces no abandonas tus metas porque no puedas…
las abandonas por cómo te hablas, por cómo te exiges y por esperar sentirte “list@” 💭

Si este reel te hizo ruido, no es casualidad.
Tal vez no necesitas más motivación, sino más dirección y amabilidad contigo 🤍

Guárdalo para volver cuando sientas que quieres rendirte ✨
Y cuéntame en los comentarios: ¿cuál de estos errores te pasa más seguido?

ProcesoNoPerfección SaludMental

05/01/2026

✨ Este sí puede ser tu año… pero no desde la promesa, sino desde la dirección. ✨
Cada enero nos decimos “ahora sí”
y a los meses volvemos a fallarnos 💔
No porque no queramos…
sino porque nadie nos enseñó a empezar desde lo que sí es sostenible.
👉 No te falta motivación. Te falta dirección.
Por eso he creado un taller presencial de Vision Board con enfoque terapéutico (ACT) 🧠💛
Un espacio para dejar de prometerte cosas
y empezar a caminar hacia lo que de verdad importa, incluso con miedo o ansiedad.
🧭 Trabajaremos tus valores
🖼️ Saldrás con tu vision board armado
✍️ Te llevarás un plan de acción real
🥐 Compartiremos un pequeño refrigerio
📄 Recibirás un PDF digital para continuar en casa
📍 Sábado 24 de enero
⏰ 09h00
📍 Av. Eloy Alfaro y Alemania – La Pradera
👥 Cupo limitado: 15 personas
Si estás cansada de empezar el año con promesas que no se cumplen
y quieres empezar uno con coherencia y sentido…
este espacio es para ti ✨
📲 Escríbeme por WhatsApp 0987153777
o mándame un DM y reserva tu lugar hoy 💛
Dirección, no perfección.

05/01/2026

Cada inicio de año decimos lo mismo:
“Este sí va a ser mi año” ✨

Hacemos listas, metas, vision boards…
y a los meses, sin darnos cuenta, volvemos a abandonarnos.

Y no es falta de ganas.
No te falta motivación, te falta dirección.

Un vision board sí puede ayudarte,
pero solo cuando no se enfoca en tener más,
sino en vivir de una manera más coherente contigo.

En este carrusel te comparto
las 8 áreas de tu vida que necesitas mirar
si quieres construir una visión real y sostenible para el 2026.

Guárdalo, revísalo con calma
y pregúntate:
👉 ¿Desde dónde quiero empezar este año?

Y si sientes que ya no quieres prometerte cosas que no se cumplen,
este mes estaré guiando un taller presencial de Vision Board con enfoque terapéutico (ACT)
para ayudarte a transformar intención en acción.

📩 Escríbeme y te cuento más 🤍
Dirección, no perfección.

01/01/2026

El inicio de un año no es una exigencia de cambio perfecto, sino una invitación a conectar con lo que de verdad importa 💫

Habrá días con claridad y otros con dudas. Emociones agradables y otras que incomodan. Y todo eso también es parte del camino 🌿

Que este año puedas:
🤍 darte permiso de sentir sin pelear contigo
🤍 elegir con conciencia, incluso con miedo
🤍 avanzar a tu ritmo, con autocompasión
🤍 comprometerte con una vida que se sienta tuya

No necesitas empezar “mejor”, solo más presente.
Feliz año ✨ que sea uno donde te acerques, paso a paso, a la persona que quieres ser.

06/11/2025

💜 Taller “Renacer en Amor Propio” 🦋

A veces estamos para todos, menos para nosotras.
Por eso creamos este espacio: un encuentro íntimo y lleno de intención, donde podrás reconectarte contigo a través del arte, la psicología y el autocuidado.

✨ ¿Qué viviremos?
🎨 Actividades de arteterapia y herramientas psicológicas basadas en evidencia.
📝 Ejercicios de reflexión y escritura terapéutica.
💫 Una visualización guiada para fortalecer tu amor propio.
🥐 Brunch mindful + copa de vino, en el ambiente acogedor de Londy Café.
💜 Y lo más especial: un grupo de acompañamiento post taller, para seguir creciendo juntas.

📍 Lugar: Londy Café & Bar – Quito (Av. Real Audiencia y Nazacota Puento)
🕓 Hora: 10h00 a 13h00
💰 Inversión: $36 (¡grupos desbloquean descuento!)
💌 Reserva tu cupo con $20
👗 Dress code: tonos pasteles (ideal rosado)
🚨 Cupos limitados

Este taller es para ti si quieres fortalecer tu amor propio, aprender a cuidarte sin culpa y regalarte un momento de calma, arte y conexión contigo misma. 🌷

📲 Inscríbete por mensaje directo o WhatsApp y reserva tu lugar.
Te esperamos para renacer en amor propio. 💕

17/10/2025

Una ruptura puede sentirse como si el mundo se detuviera… pero en realidad, es el comienzo de un nuevo capítulo contigo misma. 💫
Desde la terapia, aprendemos a comprender el dolor, a dejar de buscar respuestas en el otro y a reconectar con nuestra propia historia. No se trata de “superar” rápido, sino de sanar con conciencia, aprender de lo vivido y abrir espacio a una versión más fuerte y compasiva de ti.

Si estás pasando por un proceso así, no tienes que hacerlo sola. 🌿
Te acompaño en tu proceso terapéutico para transformar el duelo en crecimiento emocional.

02/10/2025

✨ Si estás atravesando una ruptura amorosa, sientes que la ansiedad te sobrepasa o te cuesta gestionar tus emociones, no tienes por qué hacerlo sola/o.

👩‍⚕️ Soy Johanna Salazar, Psicóloga Clínica, y mi enfoque está en acompañarte a comprender lo que sientes, soltar aquello que duele y recuperar tu bienestar emocional. 💙

La terapia es un espacio seguro donde encontrarás claridad, herramientas y apoyo para vivir con más calma y confianza.

📩 Escríbeme para agendar tu primera cita y dar el paso hacia tu bienestar. Tu momento es ahora ✨

Dirección

Cdla. España. Sevilla Y Barcelona
Quito Norte

Teléfono

+593987153777

Página web

https://bit.ly/39Bc70J

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