Dr Cristian Velasco Traumatólogo y Ortopedista

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Dr Cristian Velasco Traumatólogo y Ortopedista

Especialista en traumatología y ortopedia. Medicina deportiva y artroscopia
DILE ADIÓS AL DOLOR

27/11/2025

⚠️ Hay señales que no pueden esperar
Si presentas alguna, necesitas atención inmediata.
Tu movilidad es prioridad 🏃‍♂️

Especialista en LESIONES DEPORTIVAS 🏃⚽
TU SALUD EN LAS MEJORES MANOS 😉
¡Dile adiós al DOLOR y cambia tu vida! 👋
Sangolquí
📍Guayaquil y Juan Genaro Jaramillo 374-484.
Quito Sur
📍 Chillogallo
Quito norte
📍 Clínica St Thomas
📲 Más información al 0996299230
O directamente al https://wa.link/7aqe9d

26/11/2025

Tu rodilla puede mostrar signos de desgaste incluso si eres joven.
Presta atención a estas señales ⚠️
➡️ Si te identificas con dos o más… es momento de revisarlo.

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24/11/2025

A partir de los 40, algunas estructuras de la rodilla pueden empezar a desgastarse ❌🦵
💁‍♂️ Estas son las lesiones más frecuentes
La prevención y el tratamiento oportuno hacen la diferencia.
Moverte sin dolor sí es posible.

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21/11/2025

El menisco es uno de los tejidos que más dudas genera. Cada caso es único.
La clave está en un buen diagnóstico para decidir el mejor camino. 🦵✨

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20/11/2025

¿Sientes pinchazos en la rodilla al caminar, subir gradas o estar mucho tiempo de pie? 🦵
Si los pinchazos son frecuentes, no los ignores. Tu rodilla podría necesitar evaluación. 💉

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18/11/2025

Después de una lesión en la rodilla, cada decisión cuenta🦵
❌Evita estas acciones que pueden empeorar el daño.

➡️Tu recuperación empieza con un buen manejo inicial.
Busca una valoración temprana y evita complicaciones✋

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05/11/2025

Conocer los riesgos es el primer paso para prevenirlos. ¡Cuida tu cuerpo mientras te mantienes activo! 🏃‍♂️💪

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01/11/2025

¡Excelente inicio de mes!
Hoy quiero recordarle que volver al gimnasio tras una lesión requiere cuidado ⚠️

Eviten estos errores comunes:
❌ No calentar antes de entrenar
❌ Sobrecargar la articulación lesionada
❌ Ignorar el dolor y seguir entrenando
Recuerden: tu recuperación es tu prioridad

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31/10/2025

No ignores tu dolor de rodilla. Detectarlo a tiempo puede prevenir lesiones graves y mejorar tu calidad de vida. 💪

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31/10/2025

Si notas alguna de estas señales, no lo dudes: un traumatólogo deportivo puede ayudarte a prevenir complicaciones y acelerar tu recuperación. ⚡

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31/10/2025

Cuida tus articulaciones como se merecen 🦴✨
Pequeños hábitos diarios pueden marcar la diferencia:
✅ Mantén un peso saludable
✅ Haz ejercicio con técnica correcta
✅ No ignores el dolor

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