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Dr Cristian Velasco Traumatólogo y Ortopedista

Casa
Ecuador
Quito
Dr Cristian Velasco Traumatólogo y Ortopedista

Especialista en traumatología y ortopedia. Medicina deportiva y artroscopia
DILE ADIÓS AL DOLOR

26/01/2026

Practicar deporte es salud 🙌
Pero hacerlo sin la técnica adecuada o sin preparación puede aumentar el riesgo de lesiones.

Entre las más comunes en deportistas amateurs se encuentran:
• Esguince de tobillo
• Tendinitis rotuliana
• Desgarros musculares
• Lesiones de menisco

🏃‍♂️ La prevención y una evaluación oportuna hacen la diferencia.

Especialista en LESIONES DEPORTIVAS 🏃⚽
TU SALUD EN LAS MEJORES MANOS 😉
¡Dile adiós al DOLOR y cambia tu vida! 👋
Sangolquí
📍Guayaquil y Juan Genaro Jaramillo 374-484.
Quito Sur
📍 Chillogallo
Quito norte
📍 Clínica St Thomas
📲 Más información al 0996299230
O directamente al https://wa.link/7aqe9d

23/01/2026

💡 Dato curioso: la rodilla es la articulación más lesionada del cuerpo.
Es la que más carga soporta en el día a día: caminar, correr, saltar, subir escaleras…
➡️ Por eso, un pequeño desequilibrio puede convertirse en una gran molestia.

💁‍♂️ Cuídala. Es la base de tu movimiento

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21/01/2026

El dolor de rodilla no siempre es normal, y menos si ya empieza a limitar tu día a día🦵😩
Presta atención a estas señales:
✔ Dolor que no mejora con descanso
✔ Inflamación persistente
✔ Bloqueo al mover la rodilla

➡️Si alguna te pasa… es momento de revisarte. No lo dejes avanzar.

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19/01/2026

¿Te han dicho que crujirte las rodillas “las desgasta”? 🤔
Vamos a aclararlo.

👉 MITO
La mayoría de los crujidos provienen de gases dentro de la articulación o del movimiento de tendones.
🔬 No existe evidencia sólida que demuestre que esto cause pérdida de cartílago.

⚠️ Eso sí: si el crujido viene acompañado de dolor o inflamación, es importante consultar.

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16/01/2026

PACIENTES
Gracias por su confianza. El bienestar de mis pacientes es mi motivación 🔝

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14/01/2026

❌ MITO: el dolor de rodilla no siempre es por la edad.

Aunque la artrosis se asocia al envejecimiento, muchas veces el dolor tiene otras causas: lesiones agudas, sobreuso, alteraciones biomecánicas o exceso de carga.

➡️Si tu rodilla te duele y limita tu día (bloqueos, inestabilidad o hinchazón), lo ideal es evaluarla a tiempo para evitar complicaciones. 🩺

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12/01/2026

Cuidar tus articulaciones no solo depende del ejercicio 💪
Los pequeños hábitos diarios también marcan la diferencia.

✔️ Mantente activo con movimientos adecuados
✔️ Escucha a tu cuerpo y respeta el descanso
✔️ Mantén una buena postura en tu día a día

🦴 Tus articulaciones te acompañan toda la vida, cuídalas desde hoy.

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05/01/2026

¡Empezamos este 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ con todo!
Priorizando la salud y movilidad de nuestros pacientes 🦵

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01/01/2026

Que este nuevo año los abrace con salud, amor y prosperidad 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣🥳❤️
Gracias por acompañarme un año más. 🤗

25/12/2025

Que esta época nos invite a mirar con más ternura y menos prisa ✨

FELIZ NAVIDAD 🎄
Con cariño,
Dr. Cristian Velasco

24/12/2025

La Navidad está cada vez más cerca ✨
Y quiero recordarles que el mejor regalo
es moverte sin dolor y cuidar tu bienestar.

Porque la salud siempre es lo más importante 🤍🎄

16/12/2025

PACIENTES | Recuperación
➡️Hoy les comparto el control radiológico de una de mis pacientes, con resultados satisfactorios.

➡️Se realizó una artroscopía de rodilla 💉🦵y la colocación de una prótesis total de rodilla.
En el control se evidencia una evolución favorable y sin inconvenientes 💯

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