Centro psicológico integral

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Centro psicológico integral

Te acompaño a descubrir lo que impide tu bienestar a través de la terapia psicológica.

28/11/2025

Estos últimos meses los venezolanos hemos estado sometidos a una incertidumbre sostenida, la tensión que se vive en el país no solo es política.
El despliegue militar y el colapso institucional genera esta sensación de vivir "al borde de lo desconocido" y esto también afecta a quienes viven tanto dentro y fuera del país.

Esta duda latente es suficiente para generar un desgaste emocional profundo, lo cual puede deteriorar tu salud mental.

Comparte este mensaje para normalizar lo que muchos están sintiendo hoy.

26/11/2025

La violencia contra la mujer se expresa en leyes, tradiciones y silencios. En el 25 de noviembre no señalamos culturas: denunciamos cualquier sistema que limite la libertad y la vida de las mujeres.

Trabajar en la prevención es fundamental.

25/11/2025

En Trujillo Venezuela, está pasando algo serio y seguir callando también duele.
Soy Trujillana y sé lo mucho que nos enseñaron a "resistir". Pero ese silencio nos está cobrando vidas.

Cada día, el número de suicidios ha incrementado, si este mensaje te movió, envíaselo a alguien que viva en los andes, compártelo en tus historias.

Dar visibilidad al tema puede salvar vidas, la ayuda psicológica es fundamental.
❤️

17/11/2025

A veces el abandono no te destruye.
Te convierte en alguien que ama con miedo, trabaja con rabia y brilla para que nadie vuelva a irse.

Eso lo pasó a Juan Gabriel, fue la herida de una madre que no pudo quedarse.

Este tipo de dolor no se supera, se repite en:
1. En relaciones donde te conformas con poco.
2. En vínculos donde te aferras para no perder.
3. En esfuerzos donde das el 200% para sentirte suficiente.

Si este mensaje te movió o te incomodó, compartalo, quizás alguien necesite leerlo hoy.

11/11/2025

Te despiertas cansado.
Cumples con todo, pero no te sientes presente.
Nada te emociona, nada te llena.

"Estoy bien, solo estoy cansado. Después descanso".

Lo repites tanto que ya te lo crees.
Pero por dentro sabes que no estas bien.

Si te siente identificado con alguna de estas frases, es momento de reflexionar ¿qué parte de ti estas dejando de lado por ser productivo?

04/11/2025

Rui Torres llenó de color la infancia de toda una generación.
Pero su propio mundo se fue volviendo gris.

La depresión no siempre grita.
A veces susurra "no puedo más".

Comparte este mensaje, quizás alguien lo necesite mucho más de lo que imaginas.

02/11/2025

El creador de Peter Pan, no solo lo inventó.
También lo fue.

Después de la muerte de su hermano, su cuerpo dejó de crecer. Como si su inconsciente dijera "si me quedo siendo un niño, quizás mamá no vuelva a sufrir".

Años después escribió sobre un niño que nunca crecía y millones nos vimos reflejados en él.

31/10/2025

Cuando quieres en halloween 🎃 hacer un hechizo de enfoque..🪄
Pero tu cerebro decide invocar pensamientos random en su lugar.

¿A alguien más le pasa que empieza algo y termina pensando en gatos y lavadoras? 😮‍💨

Si tienes atención dispersa sabes que concéntrarte puede ser todo un reto

30/10/2025

En terapia breve no se busca acelerar procesos, sino dar dirección al cambio.

No se trata de superar rápido lo que duele, sino de comprender que lo mantiene activo hoy.

A veces no necesitas más tiempo, sino un espacio que te ayude a mirar distinto: con foco, profundidad y sentido.

Porque el avance real no siempre se nota afuera, pero si adentro... Cuando algo comienza a moverse.
Si te sientes preparado para dar este paso, es el momento de empezar.

28/10/2025

A veces no necesitas respuestas nuevas, sino aprender a escuchar las que ya estaban dentro de ti.

24/10/2025

Cuando ya no puedes más pero sigues sonriendo.

Hay personas que parecen tenerlo todo bajo control.. Pero por dentro están cansadas de resistir.

Cansad@s de empezar de 0, de ser fuertes, de sostenerse sol@s cuando todo pesa.

Detrás de cada historia como esta, hay una lección que no podemos ignorar: necesitamos aprender a estar, escuchar, a sostener.

Si estás pasando un momento difícil, no estás sol@. Hablar se convierte en un acto de valentía.

Dirección

Calle Luis Coloma N44-227 Y Avenida El Inca Sector Jipijapa Quito
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Horario de Apertura

09:00 - 17:00

Teléfono

+593987132425

Página web

https://sites.google.com/view/citaconlapsicologa/inicio?authuser=1

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