Gabriela E. Morales - Psicóloga Clínica

Gabriela E. Morales - Psicóloga Clínica Es momento de sanar. Salud mental y apoyo psicosocial.

13/09/2025

Si escogiste el primer camino, podría significar que al momento de tomar decisiones tiendes a inclinarte hacia la gratificación inmediata: priorizas lo que se siente bien en el corto plazo, aunque a la larga pueda tener consecuencias negativas.
En cambio, si escogiste el segundo camino, eso refleja tu capacidad de tolerar la incomodidad y el malestar momentáneo con tal de alcanzar objetivos más importantes y satisfactorios a largo plazo.
Este ejercicio habla de dos conceptos que usamos mucho en psicología: la regulación emocional y la tolerancia a la frustración, dos habilidades que influyen directamente en cómo construimos nuestras relaciones, nuestros hábitos y, en general, la vida que elegimos ¿Qué escogiste tú?

10/09/2025

10 de septiembre, Día Internacional para la Prevención del Suicidio. Recuerda que eres importante, incluso cuando tu mente te hace creer lo contrario ✨

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16/12/2024

Las fechas especiales suelen despertar emociones y recuerdos que hacen más difícil sostener el contacto cero. Por eso, te dejo tres consejos que puedes aplicar para evitar recaídas en fechas especiales✨

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12/12/2024

Si sientes que estar en contacto con esa persona te mantiene en un ciclo de dolor, dudas o dependencia emocional, el contacto cero puede ayudarte muchísimo en tu proceso de sanación. Revisa esta información para descubrir si necesitas empezar a aplicar esta estrategia y guárdala para revisarla cada vez que lo necesites ❤️‍🩹✨.

✨ Construye un 2025 soñado y dale un cierre significativo al 2024 ✨Te invitamos a un taller único donde reflexionaremos ...
30/11/2024

✨ Construye un 2025 soñado y dale un cierre significativo al 2024 ✨

Te invitamos a un taller único donde reflexionaremos sobre lo que el 2024 nos dejó y crearemos juntos una visión clara y motivadora para el 2025. 🌟

🔑 ¿Qué haremos?
1️⃣ Cerrar el 2024 con gratitud, reconociendo logros y aprendizajes.
2️⃣ Diseñar un plan claro para alcanzar tus metas en el 2025.
3️⃣ Conectar con herramientas prácticas que mantendrán tu energía y enfoque.
4️⃣ Crear un espacio dinámico y creativo para comenzar el año con confianza.

🌟 Es tu momento de visualizar un año lleno de oportunidades y propósito.
📅 Fecha y hora: Sábado 14 de diciembre - 10h30am
📍 Lugar: Taller virtual (Te enviaremos el link de acceso después de confirmar tu inscripción)
💌 Inscripciones: https://forms.gle/zEhZhPdfkS4jxwXo6

¡Te esperamos para empezar el 2025 con energía y claridad! ✨

✨ Crea un 2025 soñado y despide el año con propósito ✨🕯️ Este 2024 está por terminar, ¡es el momento perfecto para plane...
26/11/2024

✨ Crea un 2025 soñado y despide el año con propósito ✨
🕯️ Este 2024 está por terminar, ¡es el momento perfecto para planear un 2025 lleno de metas alcanzables y momentos inolvidables! 🌟

Únete a nuestro Taller de Creación de un Año Soñado y aprende a:
✔ Definir tus objetivos con claridad y enfoque.
✔ Utilizar herramientas prácticas para mantenerte motivad@.
✔ Crear un plan que conecte tus sueños con acciones concretas.

Somos dos psicólogas, Gabi y Alondra, que juntas desde diferentes enfoques pero complementarios: Cognitivo conductual y Terapia focalizada en la emoción (humanista) daremos sostenimiento en este espacio. 🍃

🎁 Incluye:
📜 Certificado de asistencia.
📘 Guías prácticas diseñadas especialmente para este taller.

💰 Inversión: $10
📅 Fecha: sábado 14 de Dic
⏰ Hora: 10h 30 am
📍 Lugar: virtual (ZOOM)

¡Reserva tu lugar y prepárate para transformar tus sueños en realidad! 💪✨

📩 Escríbeme para más información o para inscribirte. ¡Cupos limitados!
🕯️También puedes acceder al formulario de inscripción:
https://forms.gle/zEhZhPdfkS4jxwXo6


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12/06/2024

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14/02/2024

Este 14 de febrero celebremos el amor propio. En un mundo que a menudo nos recuerda la importancia de amar a los demás, a veces olvidamos lo fundamental que es amarnos a nosotros mismos. Hay muchas formas de fortalecer el amor propio, en este post puedes encontrar algunas 💗✨.

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