29/11/2025
💪 Entrenando el tren superior con ligas 💪
Hoy nuestros adultos mayores fortalecieron brazos, hombros y espalda con ejercicios de ligas.
Una actividad segura, dinámica y perfecta para mantener la fuerza y la independencia en su día a día.
¡Movimiento que suma bienestar! 🌼✨
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