05/02/2026
𝘓𝘢 𝘋𝘳𝘢. 𝘓𝘪𝘭𝘪𝘢𝘯𝘢 𝘎𝘢𝘳𝘤í𝘢 𝘯𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦
🚫 Lo que debes evitar si quieres una piel sana:
• Bebidas energizantes
• Consumo de alcohol sin control
• Tomar complejo B “por cualquier dolencia”
Estos factores pueden desencadenar brotes de acné o empeorar una condición que ya existe.
✅ Lo que SÍ ayuda a tu piel:
�🏃♀️ Ejercicio físico al menos 20 minutos, 5 veces por semana
😴 Dormir bien y reducir el estrés (la falta de sueño eleva hormonas que favorecen el acné)
La piel refleja cómo vives.
Pequeños cambios crean grandes mejoras. ✨
Si tienes acné o quieres prevenirlo de forma correcta, acude con especialistas.
📍 Sangolquí: Calle Quito 10-93 y Altar (frente a la Acción Social del Municipio de Rumiñahui)
📲 096 368 3893
📍 Quito Sur: Av. Ajaví e Ignacio Valencia (frente al Colegio Consejo Provincial
📲 098 436 6804
En DermaPiel y Pelo te ayudamos con un tratamiento médico real, seguro y personalizado. 💙