Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00 Sábado 08:00 - 20:00

The Mind Spot

Casa
Ecuador
Quito
The Mind Spot

Encuentra apoyo especializado e integral para tu salud mental.

Somos un espacio seguro y un punto de encuentro, donde especialistas en psicología, psiquiatría y medicina integral, te acompañamos en donde quiera que te encuentres en cada paso del camino.

02/12/2025

En the mind spot, tu mascota es bienvenida. Pero para que esta convivencia sea mágica, la seguridad es fundamental.

Nuestro espacio es increíble, y por eso es importante cuidar todo lo que ocurre dentro de él. ✨
Para garantizar un ambiente tranquilo y terapéutico, te recordamos las 3 reglas de oro antes de tu próxima visita:

• 1. 📞 Aviso Obligatorio: Siempre avísanos con un mensaje a recepción antes de venir con tu mascota. ¡Así garantizamos el espacio ideal para todxs!
• 2. ✅ Criterio de Sociabilidad: Solo pueden ingresar mascotas sociables y sin historial de agresión. Si tu peludo no se lleva bien con otros o puede ser muy ansioso, es mejor que se quede descansando en casa.
• 3. 🔒 Control Total: Tu mascota debe estar siempre con correa y bajo tu supervisión dentro de las instalaciones. Eres responsable de su higiene y comportamiento en todo momento.
• 4. Incumplimiento de la Normativa: El incumplimiento de estas normas podría resultar en la solicitud inmediata de retiro de la mascota del espacio por parte del personal, con el fin de proteger la seguridad de todxs.

➡️ Recuerda el mensaje de nuestro anfitrión, Horacio: Aunque los amamos, nuestros amigos siguen siendo instintivos. La prevención y el entrenamiento son cruciales para el bienestar de la comunidad.
¡Juntxs nos cuidamos!

30/11/2025

Este mes de noviembre lo cerramos con el corazón lleno de gratitud por cada encuentro y cada paso hacia la salud mental integral. Queremos compartir un vistazo de lo que fue este mes, lleno de espacios de conexión, aprendizaje y apoyo mutuo:

• ✨ Deeptalks: Gratitud y conversaciones con intención
• 🧠 Feria de salud mental en la UCE: Amamos estar cerca de la comunidad estudiantil
• 🤝 Inauguración de grupo terapéutico para usuarios de TMS: La vinculación como puente a la salud mental.

Al acercarse diciembre, te invitamos a tomar una pausa. Es un mes clave para revaluar lo vivido, reconectar con tu interior y trazar nuevas intenciones.
Desde nuestra comunidad de profesionales, aprovecharemos este tiempo para seguir creciendo juntos, afianzando lazos y nutriendo ese propósito que nos une: brindarte una salud mental integral y de calidad.

¡Gracias por ser parte de esta comunidad! Mantente atentx a nuestras redes, porque el 2026 viene cargado de nuevos comienzos y nuevos proyectos.

28/11/2025

DICIEMBRE ESTÁ POR LLEGAR... y con él, esa sensación agridulce de estar terminando con los últimos detalles para cerrar el 2024.
Sabemos que, socialmente, estamos atravesando momentos de crisis, caos e incertidumbre. El humor es un puente que nos conecta, y qué mejor que estos memes para darnos un respiro y decir: “¡Sí, a mí también me pasa!”.

Pero más allá del scroll y las risas, necesitamos espacios reales para compartir lo que nos mueve en todo este caos. La vulnerabilidad es nuestra fuerza.

Cuéntanos: ¿Cuál de estas frases te pega más en este cierre de año

05/11/2025

Seamos honestos: si estás igual que el cuy que ilustramos, es porque estamos oficialmente en la recta final del ‘Vivir para Trabajar’ Season.

Estamos navegando el penúltimo mes, la época donde la única energía que nos queda es para quejarnos en el chat grupal o debatir si “ser adulto es horrible”. Muchos estamos hartos de que la vida se sienta como una carrera de obstáculos donde la meta es solo empezar de nuevo.

Antes de que te declares en bancarrota emocional y entres en modo supervivencia total, te proponemos abrazar un árbol, gritarle a la almohada o si estás muy desesperado acudir a terapia en The Mind Spot. Aquí no queremos enseñarte a sobrevivir en un sistema que está hecho para quebrarte, queremos acompañarte a ser más consciente y cuestionarlo todo, porque despertar es parte de cambiar el mundo, empezando por ti.

01/11/2025

Todxs tenemos un demonio interior… o dos 😅
Y aunque a veces asustan, en realidad vienen a mostrarnos algo que aún necesita comprensión.

En este Halloween queremos recordarte que no se trata de luchar contra ellxs, sino de escuchar, reconocer e integrar esas partes que también te habitan. 💭🕯️

Hablar con tus demonios puede ser una forma de reconciliarte contigo mismx.
La autocompasión, la atención plena y pedir ayuda cuando la necesitas, también son actos de valentía. 💛

31/10/2025

Octubre fue un mes lleno de vínculos, creatividad y comunidad. 🌿💛

Compartimos un DeepTalk profundo, nos conectamos desde el arte en VinculARTE, preparamos guaguas de pan con risas y memoria, celebramos Halloween en familia 🕯️🎃 y cerramos el mes participando en la Feria de Salud Mental en la PUCE, llevando nuestro mensaje a más personas.

Un mes que nos recordó que la salud mental también se celebra: en lo cotidiano, en lo compartido y en cada encuentro. 🐜✨

29/10/2025

Sanar también puede tener humor. 🐹💛
A veces estamos tristes, otras cínicxs, otras cansadxs del mundo y a ratos solo queremos reírnos del proceso.
Estos memes nos recuerdan que la salud mental no siempre se ve “bonita”, pero sigue siendo importante hablar de ella, sentir y acompañarnos.

Gracias a lxs artistas que ponen ternura y humor donde duele:
✨
✨
✨
✨

Porque cuidarnos también es reírnos juntxs. 🌻

16/10/2025

Durante 3 años, la Feria Anual de Salud Mental fue un punto de encuentro, aprendizaje y comunidad. 💚
Este año no realizaremos la feria, pero no es un adiós definitivo —es un hasta pronto.

Seguimos construyendo espacios para hablar, compartir y cuidar nuestra salud mental más allá de un solo día. 🌱

Gracias a todxs quienes han sido parte de esta historia. Su energía, confianza y compromiso nos inspiran a seguir creando nuevas formas de acompañar.

✨ La conversación continúa, y tú sigues siendo parte de ella.

01/10/2025

Este septiembre ha sido un recordatorio de la fuerza que encontramos al conectar. Tuvimos la alegría de celebrar las vueltas al sol de nuestro increíble equipo (¡feliz cumple a todos nuestros colaboradores!), y, como siempre, recibimos las lecciones de paz incondicional de Horacio, nuestro perrito de acompañamiento emocional, que con su colita nos enseña el valor del presente. 🐾

Nuestra gestora se tomó un merecido respiro para recargar energías y buscar nuevas inspiraciones, porque sabemos que para cuidar a otrxs, primero debemos cuidarnos a nosotrxs mismxs. ✨

Y mientras tanto, no podemos ignorar los ecos de lo que está sucediendo en Ecuador. Desde nuestra trinchera en la salud mental, elevamos un espacio de reflexión profunda. En medio del caos, estamos encontrando formas genuinas de acompañarnos en comunidad, escuchando y construyendo puentes, nunca generando más división.

Gracias por ser parte de esta comunidad que elige la comprensión. El autocuidado es el primer paso para el cuidado colectivo.

24/09/2025

Entre risas oscuras y verdades incómodas, recuerda: pedir ayuda también es una forma de resistir.

22/09/2025

💜 Hoy, en el Día Mundial del Alzheimer, queremos recordar que además de la prevención, existen terapias que ayudan a mejorar la calidad de vida de quienes viven con Alzheimer y otras demencias.

🌿 Algunas de ellas son:
✨ Storytelling o terapia de narración: recordar y compartir historias ayuda a mantener la identidad y conexión emocional.
✨ Musicoterapia: la música estimula recuerdos, emociones y mejora el ánimo.
✨ Terapia asistida con animales: favorece la calma, la motivación y el vínculo social.
✨ Estimulación cognitiva: ejercicios mentales que retrasan el deterioro y fortalecen la autonomía.

🧠 Además, la terapia cognitivo-conductual puede ser muy útil para acompañar la ansiedad y depresión que aparecen tanto en pacientes como en sus familias.

💜 Hablar de Alzheimer es también combatir el estigma y acompañar con empatía.

17/09/2025

El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) suele estar rodeado de estigmas.
Se piensa que es “incurable” o que quienes lo viven son “difíciles”.
Pero en realidad, hablamos de una condición marcada por emociones intensas, miedos profundos al abandono y relaciones que pueden sentirse como una montaña rusa.

La buena noticia: con acompañamiento psicológico, psiquiátrico y una comunidad que sostenga, es posible aprender nuevas formas de relacionarse y transformar esos patrones. 💜

Este carrusel no es solo una historia, es también un recordatorio de que el TLP no define a la persona, es un punto de partida para el cambio.

Dirección

Edificio Coopseguros Piso 3D, Noruega E9-21 Y Suiza
Quito

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
Martes	08:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 20:00
Viernes	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 20:00

Teléfono

+593962887239

Página web

http://www.themindspot.org/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando The Mind Spot publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.