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The Mind Spot

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Ecuador
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The Mind Spot

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de The Mind Spot, Servicio de salud mental, De los Motilones N40-381 y Camilo Gallegos, Quito.

Buscamos salvaguardar la salud mental de la comunidad a través de procesos de prevención, sensibilización, asesoría en la identificación temprana de problemas de salud mental y el tratamiento oportuno para resolverlos.

19/02/2025

En un mundo que corre, la verdadera transformación sucede cuando aprendemos a habitar el momento. Cuando la incertidumbre deja de ser un obstáculo y se vuelve parte del viaje, cuando la curiosidad nos devuelve a lo esencial y cada paso se convierte en el camino mismo. Vivir más lento no es detenerse, es aprender a estar.

03/02/2025

Enero se va, pero nos deja grandes momentos 💙✨ Este mes estuvo lleno de aprendizajes y conexión. Gracias por ser parte de esta comunidad que crece cada día. ¡Vamos con todo por febrero! 💪🏽🚀

31/01/2025

💌✨ Febrero en The Mindspot ✨💌
Este mes celebramos el amor en todas sus formas 💛

📌 21 de febrero - DEEPTALKS 🎤
Hablemos sobre el arte de amarte en una charla transformadora. ¡Te esperamos en TMS a las 18:30!

🐾 23 de febrero - CAMINATA CON HORACIO 🚶‍♀️🐶
Conéctate con la naturaleza y disfruta una caminata consciente en el Parque Metropolitano G. a las 9:00 am.

📺 28 de febrero - NOCHE DE FRIENDS 🎬
Relájate y comparte un momento especial viendo uno de los shows más icónicos de la TV. 18:30 en TMS.

Todos los eventos son gratuitos con inscripción previa. Escríbenos para más info y únete a la experiencia. ¡Nos vemos!

22/01/2025

La familia es el lugar donde aprendemos, crecemos… ¡y también discutimos! 🤯 ¿Qué pasa cuando lo perdemos todo? 💸 Reflexionemos juntxs sobre el significado de la familia con las frases más icónicas de ‘Nosotros los Nobles’

🎟️ Cupo limitado, ¡reserva tu lugar ahora!

📅 Jueves, 23 de Enero
🕒 18:30
📍 The Mind Spot

Comenta tu frase favorita o etiqueta a quien llevarías a este cineforo. 👇

21/01/2025

Hoy es conocido como el ‘Blue Monday’, algunos lo llaman el día más triste del año. Pero recuerda: los días azules no duran para siempre. Si hoy sientes tristeza, está bien sentirlo; permítete ser humano. Una sonrisa, un pequeño gesto de autocuidado o simplemente compartir lo que sientes puede marcar la diferencia. No estás solo, y cada día trae una nueva oportunidad para estar mejor.

Si necesitas alguien con quien hablar no dudes en escribirnos o llamarnos.

16/01/2025

La vida es un viaje de ida sin retorno, así que atrévete a equivocarte y tomar diferentes caminos, igual.. ¿Te acompañamos?

09/01/2025

¡Únete a la comunidad!

En The Mind Spot, sabemos que la comunidad es esencial para la salud mental. Nuestros eventos son una oportunidad para conocer a otras personas que están en el mismo camino que tú, compartir experiencias y apoyarnos mutuamente. Juntxs, podemos seguir creando un espacio seguro y divertido para transitar este 2025. ¡Escríbemos para ingresarte al chat oficial de eventos!

09/01/2025

Este año, seguimos construyendo juntxs salud mental a nuestra manera. Seguiremos creciendo, sanando y transformando el mundo, una mente a la vez. ¡Bienvenido a un nuevo capítulo en The Mind Spot!

06/12/2024

Ser quiteñx es reírnos del caos, cantar con el alma y demostrar que nada nos detiene. 🎶✨ Porque nuestra resiliencia es tan fuerte como nuestras tradiciones, y cuidar de nosotrxs mismxs es parte de lo que nos hace arrechxs.

¡Que vivan las fiestas y que viva Quito! 💛💙❤️

04/12/2024

✨ Últimos momentos para cerrar el 2024 juntxs 💜🌈

Este año nos enseñó a abrazar nuestras emociones, aceptar nuestras sombras y celebrar cada paso hacia el bienestar. Ahora, es tiempo de despedirlo con espacios que nos llenan de conexión, empatía y transformación.

💡 Estos son los últimos encuentros del año, y queremos vivirlos contigo. Escríbenos y asegura tu lugar en esta recta final llena de significado.

03/12/2024

Desde The Mind Spot nos sumamos a la sensibilización sobre el VIH, entendiendo que su impacto va más allá de lo físico.
¡Informémonos y actuemos con empatía! 💜

👉 La detección temprana y el acompañamiento emocional cambian vidas.

17/11/2024

Cuando se apaga la luz, también se encienden emociones que no siempre sabemos manejar. 🕯️⚡ ¿Cuántas veces has sentido que un apagón afecta más que tu rutina? 💭

Es momento de dejar de romantizar esta realidad.🧠✨

Comparte este mensaje, porque la salud mental no debería apagarse con la electricidad.

08/11/2024

Soltar no es fácil. Requiere práctica y paciencia. Pero es una habilidad que vale la pena desarrollar. Cuando aprendemos a soltar, nos liberamos de la ansiedad y el estrés que viene con el miedo a perder.

Aquí hay algunos consejos para aprender a soltar:
Identifica tus miedos: ¿Qué es lo que temes perder? ¿Por qué? Acepta tus sentimientos: Está bien tener miedo. No trates de reprimir tus emociones. Practica la gratitud: Agradece por lo que tienes en este momento. Confía en el proceso: Las cosas se van a acomodar, incluso si no puedes ver cómo en este momento. Busca apoyo: Habla con un amigo, un familiar o un terapeuta sobre tus miedos.

06/11/2024

¡Volvimos después de un merecido descanso con más ganas de seguir cambiando el mundo una mente a la vez! 😎

Se vienen los eventos favoritos por nuestra comunidad y nuevas iniciativas para seguir construyendo juntos la salud mental. ¿Quieres continuar informado? Escríbenos para agregarte a nuestro chat oficial de eventos ❤️.

Noviembre viene con cosas maravillosas 🌟, regístrate en nuestra bio 🔥

11/10/2024

🧠 Este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, es momento de hablar. 🌿 No ignores lo que no se ve. La salud mental es igual de importante que la física. 💬💚

Rompe el silencio. No estás solx 🌍

03/10/2024

¡Ya está lista la agenda Octubre! 🤩

Se viene la 3era edición de la .sinetiquetas, debes venir va a estar increíble 🤩 y al resto de eventos también cada vez se unen más personas y esta comunidad va creciendo ❤️.

Octubre, viene con cosas maravillosas 🌟, regístrate en nuestra bio a todos nuestros eventos 💪🏽😎

01/10/2024

Así vivimos otro mes con la comunidad de TMS y una vez más fue increíble 🫶🏼🌟

Cuando creamos los espacios donde nos podemos sentir segurxs y en calma nos sentimos llenos de gratitud con todos ustedes, es importante saber que estamos todos acompañadxs y rodeadxs de amor en este camino, es muy sanador 🫰🏼.

13/09/2024

🤝🏻 Para la salud mental NO hay competencia. ¿Eres parte de una organización, proyecto o empresa apasionada por la salud mental? Te invitamos a ser parte de la 3era feria de salud mental sin etiquetas. Si quieres más detalles, inscríbete en el enlace de nuestra biografía.

Dirección

De Los Motilones N40-381 Y Camilo Gallegos
Quito

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 20:00
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