MentalMedic

MentalMedic ¿Quiénes somos? La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social.

Somos un centro especializado, con el objetivo de promover, fortalecer y proteger el bienestar de la SALUD MENTAL en el Ecuador al alcance de todos, sin distinción de raza, s**o, idioma, religión, origen social, o cualquier otra condición. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones

𝙀𝙣 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘 𝙘𝙧𝙚𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙙𝙚𝙗𝙚 𝙨𝙚𝙧 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙩𝙤𝙙𝙤𝙨.Por eso, durante este Mes de la Salud Mental, abrimos nue...
21/10/2025

𝙀𝙣 𝙈𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘 𝙘𝙧𝙚𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙙𝙚𝙗𝙚 𝙨𝙚𝙧 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙩𝙤𝙙𝙤𝙨.

Por eso, durante este Mes de la Salud Mental, abrimos nuestras puertas con valores preferenciales para que el factor económico no sea un obstáculo para tu bienestar* 🌿

𝘼𝙝𝙤𝙧𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣 𝙙𝙤𝙨 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙖𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞ó𝙣:

👩‍🎓 Atenciones realizadas por egresados de Psicología, supervisadas directamente por nuestros profesionales, (con precios referencial).

👩‍⚕️ Atenciones con psicólogos especialistas, con más de 6 años de trayectoria clínica y experiencia en salud mental (consulta nuestro tarifario preferencial)

En ambas modalidades, garantizamos acompañamiento ético, humano y profesional.
Porque nos importa tu bienestar y el de nuestra sociedad. 💙

📍Agenda tu cita hoy mismo y da el primer paso hacia tu equilibrio emocional.
📲 WhatsApp: 099 5000 783

Si sientes que siempre atraes personas frías o distantes, puede que estés repitiendo un patrón emocional.La terapia te a...
21/10/2025

Si sientes que siempre atraes personas frías o distantes, puede que estés repitiendo un patrón emocional.

La terapia te ayuda a identificarlo, comprenderlo y construir vínculos más seguros.

🌿 En Mentalmédic trabajamos contigo para que aprendas a relacionarte desde la calma, la confianza y el amor propio.

📅 Agenda tu cita hoy y empieza a transformar tu manera de amar.

¿Te pasa que terminas el día sintiéndote agotado, pero con la sensación de no haber avanzado? 😔Tal vez no sea falta de d...
20/10/2025

¿Te pasa que terminas el día sintiéndote agotado, pero con la sensación de no haber avanzado? 😔
Tal vez no sea falta de disciplina… sino algo más profundo.

El TDAH en adultos es más común de lo que imaginas.
Muchas personas exitosas, responsables y trabajadoras lo viven sin saberlo.

Y no se trata solo de “distraerse fácilmente”.
Puede manifestarse como:
⚡ Dificultad para concentrarte en una sola tarea.
📅 Olvidos constantes o problemas para organizar tu tiempo.
💬 Impulsividad o frustración por no cumplir tus propias metas.
💭 Sensación de estar siempre “al borde”, sin poder relajarte del todo.

No es falta de ganas ni de esfuerzo.
Tu mente simplemente funciona diferente.
Y con el acompañamiento adecuado, puedes recuperar tu enfoque, tu calma y tu energía.

💚 Si te identificas con esto, agenda una cita en Mentalmedic un diagnóstico y orientación profesional pueden marcar la diferencia en tu día a día.

📣 Aquí te dejamos lo que dicen las celebridades sobre salud mental y recuerda que no estás sólo, agenda tu cita hoy mism...
20/10/2025

📣 Aquí te dejamos lo que dicen las celebridades sobre salud mental y recuerda que no estás sólo, agenda tu cita hoy mismo y empieza a sanar tu mente.

✨Errar también es aprender 🔸Aprender, cambiar, sanar…🔸Ese es el verdadero perdón.🔸No mirar atrás con culpa, sino con gra...
17/10/2025

✨Errar también es aprender

🔸Aprender, cambiar, sanar…
🔸Ese es el verdadero perdón.
🔸No mirar atrás con culpa, sino con gratitud por lo que aprendimos.

✅Porque siempre hay una versión tuya que lo puede hacer mejor.

¿Estás en la FASE ROJA de tu vida sin darte cuenta? 🚨"Todo el mundo te dice que estás 'muy ocupado', pero la verdad es q...
17/10/2025

¿Estás en la FASE ROJA de tu vida sin darte cuenta? 🚨

"Todo el mundo te dice que estás 'muy ocupado', pero la verdad es que te sientes al límite, agotado y sin alegría. Te has dicho a ti mismo que 'ya se pasará', pero la fatiga crónica y la ansiedad son tus compañeras diarias.

No es pereza. No es que seas débil. Simplemente has cargado con demasiado peso invisible.

En la sociedad actual, hemos normalizado vivir en AMARILLO (alerta) o incluso en ROJO (sobrecarga total). Por eso, hemos creado este Test del Semáforo (desliza para verlo 👉) para ayudarte a ponerle nombre a lo que estás sintiendo.

Queremos que entiendas algo: Sentirte sobrecargado no es tu destino, es una señal de que necesitas un nuevo camino.

Si te identificaste con el color ROJO o con el AMARILLO es hora de pasar de la autoexigencia a la AUTOCALMA.

Tu bienestar es la única inversión que nunca te hará sentir culpable. En Mentalmédic, te ofrecemos un espacio seguro para descargar ese peso y aprender a poner límites firmes y amorosos.

No tienes que seguir en modo supervivencia.

1. SÍGUENOS: Queremos ser tu recordatorio diario de que mereces cuidarte.
2. AGENDA HOY: visita nuestra página web ahora mismo para reservar tu primera cita de valoración.
3. COMPARTE: ¿Conoces a alguien que vive en modo 'ON' constante? Envíale este post.

Los mitos y verdades sobre TCA.Los TCA son una enfermedad silenciosa. La falta de información dificulta su prevención y ...
17/10/2025

Los mitos y verdades sobre TCA.

Los TCA son una enfermedad silenciosa. La falta de información dificulta su prevención y tratamiento.

🗒️ No sólo afecta a mujeres, ni son simplemente una etapa, un acto de vanidad o falta de voluntad.

🚫 No normalicemos conductas de riesgo
🚫 No idealicemos cuerpos irreales
🚫 No fomentemos hábitos poco saludables que afectan nuestra salud física y mental.

Las personas que lo padecen viven una lucha interna que muchas veces pasa desapercibida.

❗Recordemos que:
💬Hablar salva vidas
📣 Compartir educa
👂Escuchar transforma.

Si notas alguna señal de alarma en tu familia no esperes a que se solucione sólo, agenda una cita con nosotros y te ayudamos.

💭 Siempre hay tiempo para todo... menos para ti.Entre el trabajo, los hijos, las tareas del hogar y las mil responsabili...
16/10/2025

💭 Siempre hay tiempo para todo... menos para ti.

Entre el trabajo, los hijos, las tareas del hogar y las mil responsabilidades diarias, tu mente va acumulando más de lo que imaginas.

😔 ¿Te has sentido agotado, desconectado o con la cabeza llena aunque “todo esté bien”?

Esas son señales de que tu salud mental necesita atención.
Cuidarte no es egoísmo, es una forma de estar mejor para ti y para los que amas.

🌱 En nuestra clínica te ayudamos a recuperar el equilibrio emocional y disfrutar nuevamente de tu día a día.

✨ Agenda tu evaluación emocional hoy mismo y da el primer paso hacia tu bienestar.

💬 Cuéntanos en los comentarios 👇

Tips para mejorar tu salud mental.
16/10/2025

Tips para mejorar tu salud mental.

15/10/2025

Alerta de estrés! 🚨 Si vives entre reuniones 💻 y tareas escolares 🎒, ESTE video es para ti.

Tu mente está a 💯, pero tu cuerpo pide auxilio. La ansiedad de la jornada puede resetearse en 60 segundos con la Respiración Diafragmática. Es tu "Botón de Pausa" ⏯️ personal.

¿Cómo activar tu Modo Calma? 👇

Siéntate y coloca una mano en tu abdomen. (Es tu "ancla" ⚓)
y la otra en el pecho

Inhala lento por la nariz, 4 segundos, inflando la barriga. 😮‍💨

Exhala más lento por la boca, 6 segundos. ¡Saca todo el aire! 🌬️

Repite 5 veces. ¡El alivio es inmediato! ✨

Esta es una herramienta de emergencia. Pero si el estrés es crónico, podemos ayudarte a manejarlo de raíz.

➡️ Comenta con un "🧘‍♀️" si pudiste hacer el ejercicio y síguenos para más tips de bienestar.

Estrés o ansiedad? aprende a diferenciarlos 🧠✨ Estrés: es una respuesta temporal ante situaciones desafiantes. Suele des...
15/10/2025

Estrés o ansiedad? aprende a diferenciarlos 🧠

✨ Estrés: es una respuesta temporal ante situaciones desafiantes. Suele desaparecer al resolver el problema.

✨ Ansiedad: puede persistir sin causa aparente y afecta la vida diaria.

👉 Diferencias clave:

Estrés, es la respuesta ante un estímulo externo, como trabajo o estudios.
Ansiedad, sensación de preocupación constante, incluso sin un motivo específico.

⚠️ Cuando buscar ayuda profesional?

Si la intensidad o duración interfieren en tu vida diaria, impactan tus relaciones o afectan tu salud física, considera hablar con un profesional.♥️

Recuerda, puedes contactarnos si detectas comportamientos autodestructivos en ti o en un ser querido, busca ayuda profesional.

👾Las fobias no son exageraciones✅Son respuestas de miedo que tu mente aprendió a tener aunque ya no haya peligro real🔸Pu...
14/10/2025

👾Las fobias no son exageraciones

✅Son respuestas de miedo que tu mente aprendió a tener aunque ya no haya peligro real

🔸Puede ser una araña, un avión o incluso una situación social

✨Con terapia es posible reeducar al cerebro para que deje de reaccionar con pánico

¿Necesitas ayuda?

✨TE ESCUCHAMOS, TE AYUDAMOS...
𝐂𝐎𝐍𝐓Á𝐂𝐓𝐀𝐍𝐎𝐒:
📲📖Citas y consultas sin compromiso 📥📥📥
✅099 5000 783 - 09 95000 162
✅https://api.whatsapp.com/send?phone=593995000783.
🧠Presencial
🧠Domicilio
🧠Online
✅𝐀𝐇𝐎𝐑𝐀 𝐇𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐓𝐀𝐌𝐎𝐒 𝐍𝐔𝐄𝐒𝐓𝐑𝐀 𝐋𝐈𝐍𝐄𝐀 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀 𝐄𝐍 𝐏𝐀𝐏 (𝐏𝐑𝐈𝐌𝐄𝐑𝐎𝐒 𝐀𝐔𝐗𝐈𝐋𝐈𝐎𝐒 𝐏𝐒𝐈𝐂𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐂𝐎𝐒, 𝐓𝐎𝐓𝐀𝐋𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒.
✨📝𝟎𝟗𝟗 𝟓𝟎𝟎𝟒𝟎𝟒𝟕 - 𝐋𝐈𝐍𝐄𝐀 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀!

Dirección

Avenida Amazonas Y Rio Coca
Quito
170501

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 19:00
Martes 08:00 - 19:00
Miércoles 08:00 - 19:00
Jueves 08:00 - 19:00
Viernes 08:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 13:00

Teléfono

+593995000783

Página web

https://mentalmedicec.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando MentalMedic publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a MentalMedic:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría