CLUB VIDA CON TDA

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💜 Club para la comunidad de Padres - Familiares - Cuidadores y Educadores de niños con TDA.

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04/12/2025

Detente un momento y pregúntate: ¿Cómo me siento hoy realmente? El cuidado de alguien con una neurodivergencia puede ser un camino lleno de emociones complejas.

Reconocerlas no es una debilidad, sino un paso hacia el equilibrio.

Hoy, date permiso para escuchar tu voz interior y, si lo necesitas, pide apoyo. 🌟

28/11/2025

Un estudio reciente sobre comunicación en adultos autistas (Communication in Autistic Adults: An Action-Focused Review, 2025) confirma algo fundamental:
La dificultad no es ‘no comunicarse’, sino que su forma de comunicarse sigue reglas distintas.

La investigación analizó cómo las personas autistas interpretan el lenguaje literal, el no verbal, los gestos, el tono y las emociones. También revisó cómo usan herramientas de Comunicación Aumentativa y Alternativa (CAA) y qué ocurre en las interacciones con personas no autistas.

Uno de los hallazgos más importantes es el concepto de “doble empatía”:
no es que las personas autistas “no entiendan”, sino que ambos lados tienen formas distintas de comunicar y comprender.
El reto no está solo en el autista: está en la falta de puentes entre estilos de comunicación.

El estudio muestra que cuando el entorno se adapta —pausas, claridad, menos sobrecarga y más apoyo visual— las interacciones se vuelven más naturales y menos agotadoras para todos.

💜 En Club de Vida con Neurodivergencias, hablamos de estos temas para que las familias entiendan que la comunicación no es un déficit, es una forma diferente de conectarse. Y cuando se entiende esa diferencia, aparece la verdadera comprensión.

Cuidadores ClubDeVidaConNeurodivergencias Inclusión CAA

26/11/2025

Es hora de desmitificar el rol del cuidador y reconocer la importancia del autocuidado. Romper con estas creencias erróneas no solo beneficia tu salud, sino que también te permite ofrecer un apoyo más sólido y compasivo.

Recuerda, cuidarte a ti mismo es una parte fundamental de ser un buen cuidador. 💙

neurodiversidad

21/11/2025

El camino del cuidador no empieza con respuestas, sino con dudas, búsqueda y a veces resistencia.
Aceptar la neurodivergencia no es inmediato: es un proceso de comprender, ajustar y aprender nuevas formas de acompañar.

Con el tiempo, descubres recursos, lenguaje, herramientas… y una verdad importante: no tienes que hacerlo solo.

En Club de Vida con Neurodivergencias acompañamos este proceso desde la realidad, no desde la perfección.
Aquí se aprende a sostener sin perderte a ti.

18/11/2025

❤️ Recibir un diagnóstico de neurodivergencia para tu hijo puede mover todo.
No solo llegan preguntas y miedo al futuro, también aparece la necesidad de reaprender la forma en que miras, escuchas y acompañas.

Con el tiempo, entiendes algo esencial:
Tu hijo no está “mal” ni “dañado”.
Su forma de sentir y procesar el mundo simplemente es distinta a la que te enseñaron como “norma”.

Acompañar no es corregir.
No es forzar a encajar.
Es permitir, sostener, observar y crecer juntos.

Y mientras más entiendes lo que vive tu hijo, más claridad y calma encuentras tú.

💜 En Club de Vida con Neurodivergencias hablamos desde ahí:
Desde la realidad, no desde el ideal.

11/11/2025

Ser cuidador es un trabajo que no termina. No tiene horarios, ni pausas, ni días libres.
Y cuando, además, sostienes un empleo, la mente vive en dos frentes a la vez:
Responder afuera, mientras sostienes adentro.

No se trata solo de tiempo.
Se trata del peso emocional de estar disponible para todo.
Y eso, con el tiempo, puede agotarte más de lo que dices.

Aprender a poner límites, pedir apoyo y priorizar tu bienestar no es egoísmo.
Es una forma de preservar tu salud para poder seguir acompañando sin derrumbarte.

💜 En Club de Vida con Neurodivergencias lo comprendemos.

Si hoy te sientes sobrepasado/a, está bien detenerte y respirar.

06/11/2025

Cuidar a una persona neurodivergente requiere amor, paciencia y presencia… pero también requiere que tú estés bien.

Por eso, en el Club de Vida con Neurodivergencias creemos que el cuidado no es solo para quien recibe el diagnóstico, también para quien acompaña.

💜 El autocuidado del cuidador también se practica cuando:

Haces yoga o mueves tu cuerpo para liberar tensión.

Vas a terapia y permites que alguien te escuche a ti.

Sales a caminar, haces deporte o respiras profundo sin culpa.

Te apoyas en una comunidad que entiende lo que vives sin juzgarte.

No es egoísmo. Es sostener tu mente, tu cuerpo y tu corazón para poder seguir acompañando sin romperte por dentro.

28/10/2025

A veces no puedes cambiar la situación, ni resolver las crisis, ni asumir el cuidado de una persona neurodivergente…
pero sí puedes aliviar el peso emocional de quien lo hace todos los días.

Apoyar a un cuidador no siempre es “hacer”, muchas veces es “estar”.

💜 Puedes ayudar cuando:

Lo escuchas sin intentar corregir, minimizar o juzgar lo que siente.

Preguntas “¿cómo estás tú?”… y te quedas para oír la respuesta.

Le recuerdas que no tiene que ser fuerte todo el tiempo.

Ofreces una pausa: cuidar unas horas, llevarle comida, acompañarle a una cita o simplemente sentarte a su lado.

No das consejos vacíos como “debes relajarte” o “todo va a estar bien”, sino palabras reales: “estoy contigo”, “no tienes que hacerlo solo”.

No vas a resolverlo todo, pero tu presencia puede hacer que el cuidador no sienta que está solo en esto.

Dirección

Ponceano Alto
Quito

Página web

http://www.clubvidacontda.com/

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