Consultorio Médico Doctor's Office Life Health Ecuador

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Medicina General Integral, Medicina Preventiva, Nutrición, Terapia Física, Podología, Ginecología.

08/01/2024

¡ DEFENSAS BAJAS !
Si sientes fatiga pero no sabes a qué puede deberse, es posible que estés atravesando un déficit nutricional. Cuando esto pasa, el cuerpo te envía señales: además del cansancio, puede que se te caiga el pelo, tengas las uñas quebradizas o que no descanses del todo bien por la noche.
Todos estos síntomas son señales que te envía tu organismo para que sepas que hay algo que puedes mejorar. En la mayoría de las ocasiones, un cambio positivo en la alimentación y la suplementación de vitaminas por vía intravenosa y oral ayudará a subir el sistema de defensas y mantenerlo estable .
¡Obtiene beneficios para tu salud, recibe vitaminas, desintoxica y otorga vitalidad a tu organismo!
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05/01/2024

EL EJERCICIO FISICO Y LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD 🏋️🏃🏃🏻‍♀️⛹🏻‍♀️🚴🏻‍♀️

05/01/2024

EL ASMA Y LA MENTE UN VINCULO ESTEECHO
¿Cómo es la relación entre el asma y la mente? Por ejemplo, hoy sabemos que los estados de ansiedad y depresión incrementan los síntomas de la enfermedad. Así mismo, el asma y algunas emociones activan las mismas regiones del cerebro.
La ciencia define al asma como un síndrome complejo, que se caracteriza principalmente por la inflamación y la obstrucción de las vías aéreas. Es la enfermedad crónica más extendida en la infancia.
Los pacientes asmáticos tenían actitudes más hostiles, mayores sentimientos de impotencia y más expresiones de tristeza, que los pacientes sanos. Para verificarlo, ambos grupos fueron expuestos a diversos estímulos y se observó su reacción. Sin embargo, las dificultades emocionales observadas podían ser un efecto del asma y no su causa.
Se ha comprobado que hasta el 50 % de las personas asmáticas tienen síntomas depresivos .
Se ha comprobado que si esos estados psicológicos se tratan de manera adecuada, el pronóstico de estos pacientes mejora de manera significativa.
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04/01/2024

Qué es la leptina y para qué sirve
La leptina es una proteína que se libera principalmente del tejido adiposo y que está asociada al desarrollo de obesidad. Por ello, podemos controlar el peso corporal con ayuda de la leptina, ya que inhibe la producción de hormonas y péptidos que aumentan el apetito y las ganas de comer. Además, incrementa el gasto calórico y metabólico por su acción sobre la termogénesis.
La leptina es una hormona que regula el apetito. Su función principal es inhibir el apetito y generar saciedad, pero también ayuda a aumentar el gasto energético cuando ingerimos alimentos y de esa manera, ayuda a mantener el peso corporal.
Aquí te dejo 7maneras de controlar los niveles de leptina para perder peso:
Muévete más. Ejercicio físico
Evita los ayunos y las dietas estrictas.
Mejora tu descanso.
Baja el cortisol controlando el estrés.
Evita el alcohol.
Reduce los productos con cafeína.
Suma a tu menú diario alimentos saludables
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03/01/2024

QUE ES LA NEUMONIA :
Es un tipo de infección respiratoria aguda que afecta a los pulmones, su primera fuente de contagio es por medio de bacterias y el tratamiento consiste primordialmente de antibióticos, de una dieta sana y una buena higiene.
Síntomas de la neumonía silenciosa
La primera señal de que una infección respiratoria está progresando a neumonía es una frecuencia cardíaca rápida. Si la frecuencia cardíaca es superior a 100 latidos / min, debe consultar a un médico.
El segundo síntoma es el dolor en la zona del pecho , especialmente si se produce de forma brusca después de un ataque de tos.
La tercera “campana de alarma” es una tos intensa y agotadora , así como la presencia de sangre en el esputo.
El cuarto síntoma que suele acompañar a la inflamación es fiebre y escalofríos .
El quinto síntoma que concluye nuestra lista indica un daño pulmonar significativo. Se trata de dificultad para respirar , sensación de opresión en el pecho, inhalación y exhalación superficiales.
Prevenir la neumonía siempre es mejor que tratarla. Las mejores medidas preventivas incluyen el lavado frecuente de las manos, no fumar y usar una mascarilla al limpiar áreas con polvo o moho.
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02/01/2024

GRIPE ESTACIONAL
Los síntomas de la gripe generalmente comienzan unos dos días después de la infección por una persona portadora del virus.
Los síntomas son:
aparición súbita de fiebre
tos (generalmente seca)
dolor de cabeza
dolores musculares y articulares
malestar general intenso
dolor de garganta, secreción nasal.
La tos puede ser intensa y durar dos o más semanas.
Las personas con síntomas u otras afecciones médicas deberían solicitar atención médica.

Las personas con síntomas leves deberían:
1.Quedarse en casa para evitar contagiar a otras personas
2.Descansar
3.Beber mucho líquido
3.Tratar todos los síntomas especialmente la fiebre.
5. Mejorar el sistema inmunológico con vitaminas vía intravenosa y oral
6.Las personas de alto riesgo o con síntomas graves deberían recibir tratamiento antivírico lo antes posible.
Entre ellas figuran:
Las embarazadas
Los niños menores de 3 años
Las personas de 65 años o más
Las personas con otras enfermedades crónicas
Las personas que reciben quimioterapia
Las personas inmunodeprimidas por el VIH o con otras afecciones.
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20/12/2023

AGOTAMIENTO EMOCIONAL 1 era PARTE
El agotamiento emocional es un estado al que se llega por sobrecarga de esfuerzo. En este caso no hablamos solo de excesos laborales, sino de cargar con la responsabilidad de asumir conflictos, responsabilidades o estímulos de tipo emocional o cognitivo.
Al agotamiento emocional no sellega de un momento a otro. Se trata de un proceso que se incuba lentamente, hasta que hay un punto en que la persona se desploma. Ese quiebre lo sumerge en la parálisis, la depresión profunda o la enfermedad crónica. Se produce un colapso en la vida de la persona, porque literalmente ya no aguanta más.
Aunque el agotamiento emocional se experimenta como cansancio mental, suele estar acompañado de una gran fatiga física. Cuando sobreviene hay una sensación de pesadez, de imposibilidad de seguir adelante. Se cae entonces en una inercia de la que es difícil salir.
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13/12/2023

¡Obtiene beneficios para tu salud,
La nutrición es el proceso por el cual los nutrientes contenidos en los alimentos satisfacen las necesidades de nuestras células y permiten el desarrollo adecuado de nuestros sistemas y aparatos con el fin de proporcionar a las personas de una resistencia física adecuada a nuestra actividad diaria.
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06/12/2023

CONSULTA PERSONALIZADA

Atendemos en la comodidad de su hogar

La atención, además de profesional, será priorizando al aspecto humano, de modo que sienta la tranquilidad de saber que su salud se encuentra en manos de médicos comprometidos en ofrecer lo mejor de sí.

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