Claudia Laso

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🌻Cursos de Breathwork, Mindfulness y Tapping para sanar emociones, mejorar tu salud y alcanzar paz interior.
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Al final del día la intención es que sepas que hay muchas formas de sentirte bien… y hay gente que transformó su sombra ...
28/04/2026

Al final del día la intención es que sepas que hay muchas formas de sentirte bien… y hay gente que transformó su sombra para contagiar a otros a transformar la suya. Enseñándote lo que a ellos les funcionó.

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Tu vibra atrae a tu tribu

Amina Fest 2026



📸:

Y terminas pasando temporadas largas en “bajón”que cuesta muchísimo sostener.Salir de esos loops…ESO es lo que se puede ...
24/04/2026

Y terminas pasando temporadas largas en “bajón”
que cuesta muchísimo sostener.

Salir de esos loops…
ESO es lo que se puede entrenar.

Aprender a transitar lo que sientes
sin caer tan bajo cada vez.

Regularte antes de romperte.

Eso, básicamente, es aprender a ser humano…
pero nadie nos enseñó cómo hacerlo de forma eficiente.

Cuando aprendes a intervenir en tu estado interno,
empiezas a cambiar tu experiencia antes de tocar fondo.

Y eso cambia TODO.

No es complicado.
Pero sí requiere práctica, consciencia
y las herramientas correctas.

Porque cuando aprendes a salir de tus propios loops…
tu vida cambia. Rápido.

Empiezas a conocerte.
Y cuando te conoces…
dejas de sabotearte.

Eres la relación más larga de tu vida.
Vale la pena aprender a habitarte.

Porque lo que pasa dentro…
termina definiendo todo lo que pasa afuera.

Si sientes que estás listo para dejar de repetir los mismos ciclos

y aprender a regular tu mente, tu cuerpo y tus emociones desde la raíz…

El 29 de Abril empezamos la certificación de Breathwork. (5ta generación)

No es solo aprender a respirar.

Es aprender a salir de tus propios bloqueos

y, si quieres, también guiar a otros a hacer lo mismo.

Escríbeme “CERTI”y te envío toda la info.

Como cuando sabes que meditar de hace bien pero te resulta imposible. Bajar el ritmo suena sencillo. Hasta que lo haces ...
23/04/2026

Como cuando sabes que meditar de hace bien pero te resulta imposible.

Bajar el ritmo suena sencillo.

Hasta que lo haces de verdad.

Al principio no se siente calma — se siente ruido. Porque cuando dejas de llenar cada momento, lo que estaba debajo empieza a subir y eso se puede sentir incómodo.

Los pensamientos que evitabas. Los patrones que repetías. Lo que ya no se siente bien. Empiezas a ver todo con claridad y tu cuerpo habla más claro.

Pero en esta práctica de bajar revoluciones, de detenerte para contemplar, meditar, hacer breathwork, escribir… es donde encontramos este camino al interior.

Tu energía se vuelve más honesta. Tus estándares, en silencio, empiezan a subir.

Hay una inteligencia diferente en bajar el ritmo. Una que no apura. Una que no ignora. Una que ve con claridad.

Y una vez que lo ves… no puedes dejar de verlo.

Envía Certificación y empieza tu camino de transformación.

↓ ¿Con cuál de estos resonaste hoy?

El burnout en el bienestar no se resuelve con más autocuidado.”Se resuelve con estructuras que sostengan a quienes sosti...
22/04/2026

El burnout en el bienestar no se resuelve con más autocuidado.”
Se resuelve con estructuras que sostengan a quienes sostienen a otros.

¿Trabajas en o con la industria del bienestar? Guarda esto y compártelo con quien necesita leerlo.

La certificación de facilitadores de Breathwork es el espacio más profundo para transformar tu realidad y acompañar a otros a transformar la suya.

Envía Certificación para unirte!

Nunca han encontrado “motivación” en ninguna autopsia.La motivación no existe como la gente cree.La motivación es una co...
18/04/2026

Nunca han encontrado “motivación” en ninguna autopsia.

La motivación no existe como la gente cree.

La motivación es una consecuencia, no un punto de partida.

Desde lo que enseño (breathwork, sistema nervioso, enfoque mental):

Primero regulas tu estado.
Luego tomas acción.
Y después aparece la motivación.

No al revés.

Esperar a “tener ganas” es quedarte estancado.

En cambio:
respiras → te mueves → haces una cosa pequeña → repites.

Eso, sostenido en el tiempo, crea momentum.
Y ahí aparece la motivación.

No es magia.
Es biología + enfoque + repetición.

Si sientes que estás apagado, no necesitas inspiración…
necesitas activarte.

Y eso es algo que se entrena.

Hay un punto donde ya no quieres seguir probando cosas…

quieres algo que funcione de verdad.

Esta certificación no es solo para aprender breathwork.
Es para reprogramarte, regular tu sistema nervioso y construir una nueva forma de vivir…
desde adentro hacia afuera.

Y sí, también puedes convertirlo en tu trabajo.

Empezamos este mes.
Si lo estás sintiendo, escríbeme.

09/04/2026

Sé que no soy la única que se cansó de pintar el pelo y elige disfrutar su pelo natural!

I’m happy going grey!

Y como tal, recibí preguntas por mensaje cuando subí el video contando que dejé de pintarme el pelo. No pensé que sería de interés pero ahora entiendo que el proceso de aceptar las canas es mucho más profundo de lo que imaginé.

He tenido mujeres que han inspirado este viaje a ser auténtica y a la final que te deje de importar la Opinión pública 😜

una de ellas y la que más amo es Peña (si no la sigues, por favor hazlo después de leer y darle like a este video 🫰🏻🫂)

Me siento afortunada de tener las herramientas para transitar este cambio enorme sin que afecte mi salud mental, sino que la potencie!

Si te identificas o tienes alguna pregunta compártela en los comentarios o envíame un mensaje!

Sanamos en comunidad! 🫰🏻

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