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Pamela Cepeda Psicóloga - Heiwa Psicología

Casa
Ecuador
Quito
Pamela Cepeda Psicóloga - Heiwa Psicología

Psicóloga clínica especializada en ansiedad, depresión y eventos traumáticos 👩‍⚕️🧠

08/07/2025

Este taller es una invitación a reconectar con tus emociones desde un lugar creativo, seguro y amoroso.
Junto con fusionamos el arte del crochet con herramientas terapéuticas para crear peluches de apoyo emocional.

Vas a tejer una semilla, un renacuajo o una oruga, símbolos de crecimiento, transformación y procesos personales. Cada uno está pensado para acompañarte en momentos de ansiedad, duelo o autoconocimiento, y convertirse en una herramienta tangible de autorregulación. 🧸💛

💬 ¿Qué puedes esperar? – Un espacio íntimo (máx 10 personas)
– Acompañamiento emocional desde la psicología
– Aprender crochet desde cero
– Materiales incluidos
– Un muñequito que te abrace cuando más lo necesites

🗓️ Fechas:
Sábado 19 o domingo 20 de julio (elige el día que te quede mejor)
🕘 Horario: 9h00 a 12h00
💰 Valor: $25 incluye todo

Si sientes que el mundo te está arrastrando o simplemente quieres una pausa para respirar… este taller es para ti.
Te esperamos con hilos, contención y mucho cariño. 🌊🧶💕

18/06/2025

Los errores nos hacen humanos, sigues siendo dignx de amor, respeto y ternura a pesar de ellos

18/04/2025

Algunas preguntas para regularnos emocionalmente

Quieres mayor información sobre esto?

08/03/2025

Hoy conmemoramos la fuerza y la resiliencia de las mujeres en todo el mundo. En el campo de la psicología, reconocemos el impacto que la sociedad y la cultura pueden tener en la salud mental de las mujeres.

Hoy y siempre, nos comprometemos a:

Escuchar y creer a las mujeres que han sido silenciadas o marginadas.
Apoyar a las mujeres que luchan por su salud mental y bienestar.
Promover la igualdad de género y la justicia social en todos los ámbitos de la vida.

!

18/02/2025

El amor no es encontrar a alguien que te complete, sino compartir con alguien desde tu plenitud. 💞 Construyamos relaciones basadas en el respeto, la comunicación y el crecimiento mutuo.

Si tienes un enfoque específico para la página, dime y lo ajusto mejor. 😊

18/02/2025

Una relación de pareja no se trata de encontrar a alguien que te complete, sino de compartir la vida con alguien que te inspire a ser tu mejor versión. 🌟❤️

13/01/2025

💙 13 de enero: Día de la Lucha contra la Depresión 💙

Hoy es un día para hablar, escuchar y romper el silencio. La depresión no es una debilidad, es una condición que puede afectar a cualquiera. 🌿

👉 Si estás luchando, recuerda: no estás solo. Buscar ayuda es un acto de valentía y un paso hacia tu bienestar.

👥 Si conoces a alguien que podría estar pasando por esto, sé su apoyo: escucha sin juzgar, ofrece tu compañía y fomenta la búsqueda de ayuda profesional.

✨ La lucha contra la depresión comienza con la empatía y el conocimiento. Hablemos, apoyémonos y, juntos, construyamos una red de esperanza.

́n

09/01/2025

"Empieza el año con el pie derecho"

Un nuevo año es una oportunidad para organizar tus metas, priorizar tus objetivos y mantenerte enfocado en lo que realmente importa. Aquí tienes algunos recordatorios clave para comenzar este año con toda la energía:

✅ Reflexiona y planea: Tómate un momento para analizar tus logros del año pasado y define qué quieres alcanzar este año.

✅ Crea hábitos positivos: Los pequeños cambios diarios generan grandes resultados a largo plazo.

✅ Organiza tu tiempo: Establece prioridades, usa herramientas como agendas o aplicaciones y sé constante.

✅ Dedica tiempo a lo importante: No olvides que tu bienestar, tus seres queridos y tus pasiones son fundamentales.

Recuerda: ¡Un buen inicio marca la diferencia! 🚀✨

24/12/2024

Felices fiestas, recuerden que rodearse de vínculos sanos y que mantener distancia de ciertas personas también es cuidarse

27/11/2024

Vayan a terapia corazones ❤️‍🩹

🇪🇨

21/11/2024

Sentir 😣 de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias.

Si te encuentras en una situación similar, agenda tu cita presencial en Quito o virtual 📲 al 0963509352

13/11/2024

Recuerda que el es parte de la vida y que un poco de paciencia y trabajo en si mismx logramos superarnos una ruptura amorosa

Agenda tu cita si necesitas ayuda con tu corazón roto 💔

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