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Eli Garcia

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Ecuador
Quito
Eli Garcia

MIEMBRO DE LA COMUNIDAD: Ayudó a mujeres con problemas hormonales infertilidad y su aspecto físico!🍏

01/12/2025

Así como el mar limpia la orilla, nosotros también podemos limpiar nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestra vida. Un día a la vez… más salud, más amor y más propósito.

26/11/2025

¿También sientes esos bajones de energía a media mañana, mujer?

Muchas veces no es cansancio... es que tu desayuno no te está dando lo que tu cuerpo
realmente necesita.🌿

Con pequeños cambios puedes recuperar tu energía y sentirte más activa durante el día.
Si quieres aprender hábitos simples que transforman tu bienestar, descarga mi ebook gratuito.
El link está en mi bio

25/11/2025

¿También sientes esos bajones de energía a media mañana, mujer? 🌸⚡️

Muchas veces no es cansancio… es que tu desayuno no te está dando lo que tu cuerpo realmente necesita.

Con pequeños cambios puedes recuperar tu energía y sentirte más activa durante el día. 💛
Si quieres aprender hábitos simples que transforman tu bienestar, descarga mi ebook gratuito.

El link está en mi bio ✨📲

24/11/2025

¿Labios partidos todo el tiempo? 💋✨
A veces no es el clima… es tu cuerpo pidiéndote vitaminas del complejo B y más hidratación.
Pequeños cambios, grandes resultados. 🌿💪
Descarga mi ebook gratuito y empieza a fortalecer tu cuerpo desde adentro. Link en bio. 💖

¿Labios partidos todo el tiempo? 💋✨
A veces no es el clima… es tu cuerpo pidiéndote vitaminas del complejo B y más hidratación.
Pequeños cambios, grandes resultados. 🌿💪
Descarga mi ebook gratuito y empieza a fortalecer tu cuerpo desde adentro. Link en bio. 💖

22/11/2025

✨Si tus articulaciones suenan, puede ser
falta de colágeno o resequedad.
En este video te muestro cómo cuidarlas de forma natural.🌿

Descarga mi ebook gratuito y empieza a prevenir molestias desde hoy.
👉🏼bit.ly/erroreshormonales

07/11/2025

Mi historia es real 💚. Gracias a los productos naturales transformé mi salud y hoy puedo ayudar a más personas a hacerlo también.

Si este mensaje te inspira, sígueme y comparte este video para que más personas conozcan que la salud natural sí funciona. 🌿

07/11/2025

Hay dolores que tu cuerpo no inventa. 💫
Si tus migrañas aparecen en los mismos días del mes, puede que estén ligadas a los cambios hormonales y al estrés acumulado. No se trata solo de “aguantar”, sino de aprender a prevenirlos.

Dormir bien, mantener horarios estables y reducir la cafeína en esos días puede marcar una gran diferencia. 🌿💆‍♀️

Descarga mi ebook gratuito y aprende cómo entender y aliviar las señales que tu cuerpo te da 👉 bit.ly/erroreshormonales

06/11/2025

Sentirte cansada después de estar en redes no es flojera… es tu cerebro pidiendo un respiro. 📱😮‍💨
El exceso de estímulos digitales desgasta tu energía y puede afectar tu descanso y tu estado de ánimo.

Tomarte pausas, silenciar notificaciones y elegir actividades tranquilas como leer o caminar puede devolverte claridad y calma. 🌿✨

Descarga mi ebook gratuito y encuentra más hábitos que ayudan a recuperar tu energía día a día 👉 bit.ly/erroreshormonales

05/11/2025

Tus manos también hablan de cómo estás por dentro. ✨

Si la resequedad aparece aunque uses cremas, puede que el problema no sea solo externo. La hidratación verdadera empieza con lo que le das a tu cuerpo: agua suficiente y grasas buenas que nutren la piel desde adentro. 🥑💧

Descarga mi ebook gratuito y descubre más hábitos que fortalecen tu piel y tu equilibrio 👉 bit.ly/erroreshormonales

#ᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏᴅᴇʟᴀᴘɪᴇʟ

03/11/2025

Tu apetito no es lineal… y eso está bien. 🌿
Hay días en los que tu cuerpo pide más energía y otros en los que necesita menos. Forzarte a comer igual siempre puede hacer que te sientas frustrada o desconectada de ti.

Lo importante es aprender a leer esas señales y acompañarlas con hábitos simples: mantener horarios regulares, hidratarte bien y tener a mano snacks nutritivos que te sostengan en lugar de desbalancearte. 🥑🍓

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31/10/2025

¿Te duele el cuerpo aunque no hayas entrenado? 😣💤

Ese malestar no siempre viene del ejercicio… muchas veces es inflamación interna y acumulación de estrés.

Pequeños cambios pueden ayudar: hidrátate bien, muévete con estiramientos suaves y apóyate en alimentos antiinflamatorios como cúrcuma o jengibre. 🌿✨

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30/10/2025

¿El café te da un impulso rápido pero luego te deja aún más cansada? ☕⚡😴

No es solo cosa tuya: la cafeína puede alterar tus hormonas del estrés y desbalancear tu energía.

Prueba reducir una taza y reemplazarla con té verde o una infusión natural. Te darán energía más estable y sin esos picos que te dejan agotada. 🌿✨

Descarga mi ebook gratuito y aprende cómo equilibrar tu día sin depender de estimulantes 👉 bit.ly/erroreshormonales

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