Endira Ubidia

25/06/2025

31/05/2025

Los masajes y la relajación son mucho más que un simple lujo ocasional; son una inversión en nuestra salud y bienestar integral.

En un mundo cada vez más conectado digitalmente, los masajes y la relajación nos invitan a reconectar con nuestro cuerpo y escuchar nuestras necesidades internas. Estas prácticas fomentan la conciencia corporal y nos ayudan a reconocer las señales que nuestro organismo nos envía. Al estar presentes en el momento, aprendemos a apreciar el aquí y ahora, reduciendo la rumiación mental y mejorando nuestra capacidad para disfrutar plenamente de la vida.

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16/04/2025

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05/04/2025

2025
💜No olvides que el masaje es mucho más que una técnica, es la capacidad de conectarte, fluir servir, acompañar a la otra persona en la búsqueda de su propia Sanción Integral.
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El masaje es un arte sutil, no se trata sólo de habilidades, se trata de conexión
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Tecnica de terapia masaje enfocada en las necesidades de cada paciente. Es una combinación de técnicas especiales enfocada en el cuerpo mente espíritu

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24/02/2025

Estar presente es un desafío?

Cuando me doy cuenta de que he estado desconectado y ausente de mi propio ser, el regreso a la experiencia del momento presente, a menudo se convierte en un desafío. Este se convierte en un esfuerzo y en una especie de competición de aguante, aunque no tengo claro contra quién estoy compitiendo o cuál es la prisa.

Pero estoy aprendiendo que toodo marcha según lo planeado, todos tenemos nuestro tiempo, realidad, debemos ser pacientes , amables y amorosos con nosotros mismos .
Aceptar que lo suficientemente bueno es, de hecho, suficientemente bueno.
No hay una carrera que ganar ni una meta que alcanzar.

La verdadera vitalidad y entusiasmo por la vida se encuentran en la experiencia auténtica del momento presente.
vivir plenamente en el presente emerge como una senda segura para cultivar una felicidad genuina en la vida.

Qué transformación tan significativa implica el echo de regresar a casa, a la presencia, a mi momento presente y en lugar de escuchar la pregunta de «¿Dónde has estado?»… Prefiero decirme a mí mismo: «Bienvenido de nuevo».

:Shurya/Endira Ubidia:

07/01/2025

Cuánto puedes renacer, trascender de toda esta experiencia desafiante?..............

Pasar por cierto dolor es inevitable y necesario durante tu expansión y crecimiento, es el elemento que te obliga a transformarte, a buscar soluciones.

El dolor es la herramienta que tu alma usa para conectarte con tu verdad y tu propósito

Tus peores momentos pueden ponerte en el camino de alcanzar tus sueños más grandes

Ten paciencia, poco a poco tenemos que aprender a transformar el dolor que nos rodea en amor incondicional. Este trabajo interno se irá reflejando en nuestro mundo exterior. No lo dudes .

Siempre es un buen momento para darnos el tiempo de conocernos sanar amar vivir .

10/12/2024

La Salud es Belleza
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07/12/2024

No eres responsable de las cosas que te hicieron.
Sobreviviste, lo que demuestra que eres digno de celebración.
A pesar de todo, te levantaste con más fortaleza.
Sin embargo, la responsabilidad de sanar recae ti y de quien te conviertes a partir de ahora.
Sanar lleva tiempo y esfuerzo, sé que no es fácil. Sé  que sientes tristeza, rabia, ganas de llorar o rendirte.
Pero puedes cambiar tu narrativa y transformar tu vida, porque hay versiones pasadas de tique te necesitan,
Hazlo por ellas, transforma tu vida.
SANA  y hazlo por ellas.
Confía en ti, en el poder Sanador de tu ser que siempre siempre conspira a tu favor.
No olvides que tienes todo lo necesario para aprender entender comprender crear creer amar y sanar .

11/09/2024

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10/04/2024

Un masaje no solo le hace bien a tu cuerpo, sino también a tu alma. Una relajación profunda tiene como consecuencia un mayor equilibrio en tu vida diaria, además de ayudarte a renovar tu energía enfrentándote con más fuerza al ritmo diario.

Sabías qué? A través del tacto, se logra conectar cuerpo, mente y espíritu, liberando tensiones emocionales y energéticas.

el masaje puede ir más allá del alivio físico y convertirse en una experiencia de sanación holística para tu ser interior. El objetivo principal del masaje es aliviar el dolor y la tensión muscular, pero su efecto beneficioso va más allá de lo físico. A través del masaje, se estimula también el sistema nervioso y se liberan endorfinas, lo que reduce el estrés y la ansiedad.

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