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Insight Centro de Psicoterapia

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Ecuador
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Insight Centro de Psicoterapia

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Insight Centro de Psicoterapia, Servicio de salud mental, Edificio Torre Centre (Avenida Amazonas y Guayas/Frente al parque La Carolina), Quito.

14/10/2025

💔 Nos enseñaron que amar es sufrir, que los celos son una prueba de amor y que sin el otro no somos nada…

Pero eso no es amor, son mitos que duelen y nos alejan de vínculos sanos. Aprender a amar también es desaprender lo que nos enseñaron. 🌿

11/10/2025

➡️ En Ecuador, la salud mental sigue siendo un privilegio. Un lujo que pocos pueden pagar.

Mientras el discurso público habla de “bienestar emocional”, los hospitales carecen de psicólogos, los seguros no cubren terapia y los suicidios aumentan en silencio. Seguimos creyendo que “el que quiere puede”, cuando lo que falta no es voluntad, sino políticas, recursos y empatía.

Hablar de salud mental en este país no es moda, es resistencia. 🗣️

Porque cuidar la mente no debería depender del dinero, ni de la suerte de encontrar ayuda.

lecuador

26/09/2025

💬✨ Hablar puede cambiarlo todo.
A veces no notamos las señales, otras creemos que no tenemos las palabras… pero una simple conversación puede salvar vidas. 🫂💛

El silencio pesa, pero abrirnos nos da fuerza. Hablar de lo que sentimos no es debilidad, es un acto de valentía. 🌱💪

👉 ¿Y tú, cuándo fue la última vez que te diste permiso de hablar de tus emociones?

22/09/2025

✨ Hablar de salud mental es un acto de amor ✨

No es un tema de un solo día, es algo de todos los días.
Detrás de un “estoy bien” puede haber una lucha silenciosa que merece ser escuchada sin juicios, con empatía y acompañamiento. 💙

👉 Recordemos: no necesitamos las palabras perfectas, muchas veces basta con estar presentes, escuchar y acompañar. Ese gesto puede salvar una vida.

En INSIGHT creemos que la prevención y el cuidado emocional empiezan con la escucha y el apoyo sin condiciones. 🌱

💬 Cuéntanos en comentarios: ¿qué significa para ti hablar de salud mental?
🔄 Comparte este mensaje con alguien que necesite leerlo hoy.

26/08/2025

✨ A veces, salir de terapia no se siente como un alivio inmediato. Al contrario, puede doler. En el proceso de hablar, removemos memorias, tocamos heridas y enfrentamos verdades que hemos evitado por años.

Y está bien sentirse así. 💙 Sanar no siempre es cómodo, porque implica abrir espacios internos que estaban cerrados, sacar lo que callamos y mirarlo de frente.

Sentirse vulnerable, removido o incluso más triste después de una sesión no significa retroceso, significa transformación. 🌱 Cada emoción que aparece es parte del camino de sanar y darle un nuevo sentido a nuestra historia.

09/04/2025

Guía Rápida para Entender el Trastorno Bipolar 🌦️

El trastorno bipolar afecta el estado de ánimo, llevando a altibajos extremos. A veces, la persona se siente extremadamente eufórica o llena de energía (manía), y otras veces, puede experimentar tristeza profunda o desesperanza (depresión) 😔✨

🔍 Síntomas Comunes:

- Cambios drásticos en el ánimo 🌀
- Alta energía y falta de sueño 💥
- Sentimientos de desesperanza o fatiga 😩
- Dificultad para concentrarse 🤯

🧠 Recuerda: No es solo un “cambio de humor”, es una condición tratable con apoyo profesional. ¡La ayuda está al alcance! 💪

En INSIGHT Psicoterapia estamos para acompañarte en cada paso hacia el bienestar. 💙

14/03/2025

➡️ La familia tiene un impacto profundo en el paciente con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP).

⚠️ Las dinámicas familiares pueden fortalecer o empeorar los síntomas, ya que la forma en que se comunican y responden influye en el bienestar emocional del paciente ⚠️.

Un entorno familiar comprensivo y saludable es fundamental para su proceso de sanación ✅.

La terapia familiar es clave para mejorar la comunicación y fortalecer los lazos dentro de la familia. Por ello, nos complace anunciar una alianza estratégica con el Centro de Psicoterapia Kairos , un lugar de referencia en salud mental, donde contamos con la experiencia del Dr. Nicolás Molestina , un profesional altamente calificado y especialista en terapia sistémica familiar.

Agenda tu cita ahora! 📆
Contáctanos 📞

08/02/2025

La ira es una respuesta a la frustración, y el dolor, una huella de nuestro sufrimiento. Ambos nos enseñan sobre nuestros límites y emociones ❤️‍🩹.

05/11/2024

El sobrepensamiento nos aleja del presente, nos hace rumiar problemas que no son reales y reduce nuestra capacidad para actuar de manera productiva 😰.

Al evitarlo, mejoramos nuestro bienestar emocional y nuestra capacidad para resolver situaciones de manera más efectiva 🙂‍↔️.

07/09/2024

Cada decisión que tomamos nos lleva a un nuevo camino, pero también significa dejar algo atrás 🤲.

Reflexiona sobre lo que estás dispuesto a renunciar para alcanzar tus metas y recuerda que cada elección te acerca a tu verdadero propósito🌟.

29/08/2024

➡️ La ansiedad por sí misma no es mala, nos alerta y nos motiva para hacer frente a los peligros 🫣.

¿Y si, en lugar de ver la ansiedad como una maldición, reconociéramos su valor como “un regalo”? ✨

22/06/2024

Somos un equipo clínico de psicoterapeutas comprometidos con tu bienestar emocional y psicológico. 🤝✨

En INSIGHT promovemos la salud mental a través de psicoeducación, psicoterapia y talleres . Únete a nuestra comunidad y descubre cómo podemos ayudarte. 🧠💙

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Quito

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