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Dra Clara Pineda

Casa
Ecuador
Quito
Dra Clara Pineda

Médico Internista Gastroenterologo. Consultas Médicas y Procedimientos Endoscopicos

22/05/2025

Actulizacion en Manejo, Diagnostico y tratamiento precoz de Cancer Gastrico y Cancer Colo re**al 👩‍⚕️ De mano de la Embajada de Japon 🇯🇵 Lideres Mundiales en Cancer Gastrico ☺️🤝

02/01/2025

Agracedida con Dios por los ultimo año vivido!!🩵
Recibi mi titulo de Hepatologa, queria compartirles porq para quienen me conocen saben q es algo q siempre habia querido hacer😎
Que este nuevo año nos traiga muchos motivos para sonrreir 🥰
Un FELIZ 2025 para pacientes y colegas💫

11/10/2024

💩 ¿Sabías que tus heces hablan sobre tu salud digestiva? 💡

La Escala de Heces de Bristoles una

Tipo 1: Heces separadas, como guisantes
Tipo 2: Heces en forma de nueces
Tipo 3: Heces en forma de cilindro
Tipo 4: Heces en forma de serpiente
Tipo 5: Heces blandas y fragmentadas
Tipo 6: Heces líquidas
Tipo 7: Heces con sangre o moco

🌿 ¿Qué tipo eres tú hoy? Mantente atento a las señales que te da tu cuerpo, ya que tus heces pueden indicar si necesitas más fibra, agua o una

Consulta con tu médico o nutricionista si notas algo fuera de lo común. ¡Tu salud digestiva es clave para sentirte bien! 🩺

10/10/2024

7 señales de que necesitas ver a un gastroenterólogo 🩺🍽️

¿Tienes problemas digestivos frecuentes? Estas son algunas señales que no debes ignorar:

1️⃣ Dolor abdominal recurrente
2️⃣ Cambios en los hábitos intestinales
3️⃣ Sangrado en las heces
4️⃣ Acidez o reflujo persistente
5️⃣ Hinchazón y gases excesivos
6️⃣ Dificultad para tragar
7️⃣ Pérdida de peso inexplicable

Detectar y tratar a tiempo estos síntomas es clave para prevenir complicaciones mayores. ¡El control prematuro puede marcar la diferencia en tu salud digestiva! 🌿

09/10/2024

La dieta FODMAP beneficia principalmente a personas que sufren de problemas digestivos, especialmente aquellos con:

Síndrome del Intestino Irritable (SII): Es muy útil para reducir los síntomas como hinchazón, gases, dolor abdominal, diarrea y estreñimiento.
Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO): Ayuda a reducir los síntomas al limitar los alimentos que promueven el crecimiento excesivo de bacterias en el intestino.
Sensibilidad al gluten no celíaca: Algunas personas con sensibilidad al gluten pueden beneficiarse, ya que muchos alimentos ricos en FODMAPs contienen gluten.
Colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn: Aunque no es un tratamiento directo, puede aliviar algunos de los síntomas digestivos asociados con estas condiciones durante los brotes.
En general, la dieta FODMAP es más efectiva para quienes experimentan malestar digestivo crónico, pero siempre debe implementarse con la orientación de un profesional de salud, ya que no está diseñada para ser una dieta permanente.

08/10/2024

Parte 2: Alimentos permitidos y prohibidos en la dieta FODMAP 🍏🚫

En la dieta FODMAP, algunos alimentos comunes se eliminan debido a su difícil digestión, como:

🚫 Prohibidos: Pan de trigo, lácteos, ajo, cebolla, legumbres, manzanas y edulcorantes artificiales.
✅ Permitidos: Avena, arroz, espinaca, calabacín, fresas, uvas, y almendras.

Recuerda que este proceso debe ser guiado por un profesional de la salud para evitar deficiencias nutricionales. Si sufres de molestias digestivas, la dieta FODMAP puede ser el camino hacia una digestión más ligera y cómoda. ¡Consulta a un gastroenterólogo para saber más! 🩺

07/10/2024

Parte 1: ¿Qué es la dieta FODMAP y por qué puede ayudarte? 🍽️🌿

La dieta FODMAP es un enfoque nutricional que se utiliza para mejorar los síntomas digestivos como hinchazón, gases, diarrea y estreñimiento, especialmente en personas con síndrome del intestino irritable (SII). FODMAP significa Oligosacáridos, Disacáridos, Monosacáridos y Polioles fermentables, que son tipos de carbohidratos difíciles de digerir.

La dieta consiste en eliminar temporalmente estos alimentos y reintroducirlos gradualmente para identificar qué te causa malestar. ¿Te suenan estos síntomas? Quizás sea momento de darle un respiro a tu sistema digestivo. 💡

05/10/2024

El agua, tu mejor aliada para una digestión saludable 💧🌿

Mantenerse bien hidratado es esencial para que tu sistema digestivo funcione correctamente. El agua ayuda a:

🔹 Disolver los nutrientes para que el cuerpo los absorba más fácilmente
🔹 Suavizar las heces, previniendo el estreñimiento
🔹 Estimular la producción de enzimas digestivas que descomponen los alimentos
🔹 Evitar la acidez y el reflujo, ya que diluye los ácidos del estómago

Beber suficiente agua a lo largo del día no solo favorece una buena digestión, sino que mejora tu bienestar general. ¡No olvides incluir este hábito en tu rutina diaria! 🥤✨

04/10/2024

¿Sufres de reflujo ácido? 🔥 Conoce las causas y cómo tratarlo.

El reflujo gastroesofágico ocurre cuando el ácido del estómago regresa al esófago, causando síntomas molestos como:

🔹 Acidez o ardor en el pecho
🔹 Regurgitación de alimentos o líquidos
🔹 Sabor amargo o ácido en la boca
🔹 Dificultad para tragar

Las causas más comunes incluyen comidas copiosas, alimentos grasos, el consumo de alcohol o tabaco, y el sobrepeso.

📌 Tratamiento: Ajustes en la dieta, evitar acostarse justo después de comer, medicamentos antiácidos o, en casos graves, cirugía.

Si estos síntomas te afectan a menudo, consulta a un gastroenterólogo para recibir un tratamiento personalizado. ¡No dejes que el reflujo arruine tu bienestar! 🌿

03/10/2024

¿Sabías que la ansiedad puede afectar directamente a tu estómago? 🤯💥

El estrés y la ansiedad no solo impactan nuestra mente, ¡también nuestro sistema digestivo! 😣 Los síntomas como el dolor abdominal, las náuseas o el malestar pueden ser señales de que algo no va bien. Si sientes que tu ansiedad está afectando tu bienestar digestivo, es hora de darle atención a ambos.

En nuestra consulta, combinamos la experiencia en nutrición y gastroenterología para ayudarte a mejorar tu salud mental y digestiva. ¡Cuidar tu mente también es cuidar tu estómago! 🧠❤️🩺

02/10/2024

¿Hemorroides? Conoce sus síntomas y tratamientos 🩺🚨

Las hemorroides pueden causar mucho malestar, y reconocer los síntomas es clave para tratarlas a tiempo. Entre los más comunes están:

🔹 Dolor o picazón en el área a**l
🔹 Sangrado durante las evacuaciones
🔹 Hinchazón o protuberancias cerca del ano
🔹 Malestar al sentarse o durante la evacuación

El tratamiento depende de la gravedad:
📌 Casos leves: Incluyen cambios en la dieta, como aumentar la fibra, y el uso de cremas o baños de asiento.
📌 Casos más severos: Procedimientos médicos como la ligadura con banda elástica o, en casos extremos, cirugía.

Si experimentas estos síntomas, no dudes en consultar a un gastroenterólogo para recibir el tratamiento adecuado y prevenir complicaciones.

02/10/2024

Aquí tienes una descripción para una publicación de Instagram sobre hemorroides: causas y tipos:

¿Sufres de hemorroides? ¡Conoce las causas y tipos! 🚨

Las hemorroides son venas hinchadas en el recto o el ano que pueden causar dolor, sangrado o malestar. ¿Sabías que varios factores pueden contribuir a su aparición? Algunas de las causas más comunes incluyen:

1️⃣ Esfuerzo al evacuar
2️⃣ Estreñimiento o diarrea crónica
3️⃣ Sedentarismo o estar mucho tiempo sentado
4️⃣ Embarazo y parto

Existen dos tipos principales de hemorroides:
🔹 Internas: Se desarrollan dentro del recto y suelen ser indoloras, pero pueden sangrar.
🔹 Externas: Se forman bajo la piel alrededor del ano y tienden a ser dolorosas, especialmente durante las evacuaciones.

Si tienes molestias, un gastroenterólogo puede ofrecerte el tratamiento adecuado. ¡No lo dejes pasar!

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