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Psicóloga Josseline Chauez

Casa
Ecuador
Quito
Psicóloga Josseline Chauez

Profesional de la Salud Mental MSP Certificate. Psicóloga Clínica especialista en jóvenes, adultos, parejas y familias.

Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual. Escritora, cantautora y compositora ecuatoriana cobertura Tuneco International.

30/12/2025

Se acaba el añito 🫶🏼 y para recibir de la mejor manera el nuevo les comparto algunas reflexiones por cada mes que vivieron este 2025. Toma lápiz y papel y responde las siguientes preguntas 🫶🏼💖❤️💙💥⭐️

18/12/2025

Nos preparamos para nuevo añito ❤️💖💙 Que partes de nosotros quedemos dejar ir?

16/12/2025

Casi todo el tiempo estamos ganando pero también estamos perdiendo 🥹 no solo en fin de año hay depedidas. Sino que el duelo nos acompaña por el resto de la vida.

Hay duelo cuando terminas una relación.
Cuando cambias y ya no encajas donde antes sí.
Cuando un proyecto no resulta.
Cuando tu cuerpo, tu salud o tu energía ya no son los mismos.
Cuando entiendes que algo no va a ser como esperabas.

El duelo también vive en los procesos, en las transiciones, en los cambios forzados, en los finales silenciosos, en las versiones de ti que tuviste que dejar atrás para sobrevivir.

No todo duelo lleva luto.
Muchos se viven en silencio, sin permiso social para doler.

Y aún así, duelen.

Validar el duelo es dejar de exigirte “estar bien” rápido
y permitirte sentir lo que se perdió, incluso si nadie más lo nota.

Porque sanar no siempre es superar.
A veces es reconocer que algo dolió… y acompañarte mientras lo atraviesas. 🤍

15/12/2025

Encendiendo motores 2026 ❤️‍🔥🍇🫶🏼✨🌟💥

13/12/2025

🍇🎄⭐️ una pequeña guía navideña

13/12/2025

No necesitamos más cosas, necesitamos más experiencias que nos toquen el alma y mejor si son compartidas 💖

11/12/2025

le revelo mis pensamientos del día 💖 buenas noches pacientes lindos les quiero mucho 🌟

07/12/2025

Una temporada donde podemos ser más intencionales para enfocarnos en lo más importante, en lo trascendente en lo que no nos pueden quitar 🥰🎄🌟Ayúdame a seguir completando frases: Diciembre con D de…….

04/12/2025

🤭

03/12/2025

ACCIONES > PALABRAS 🎄❤️ El amor siempre encontrará una manera de expresarse. Más importante que amar como amamos naturalmente es procurar cada día amar en los lenguajes de amor que nuestra pareja escucha y necesita. Las palabras es un lenguaje maravilloso (mi favorito de hecho) pero he aprendido que hay más maneras de expresar amor también muy válidas ⭐️✨ LO IMPORTANTE ES NO SOLO RECIBIR LAS PALABRAS SINO APRENDER A VER LO QUE TE DEMUESTRAN

30/11/2025

🌿 Muchísimas personas me escriben con la misma pregunta: “Jossy quiero empezar terapia… pero no se cuando es el momento correcto”

💥RESPUESTA: El mejor momento para ir a terapia es cuando empiezas a sentir que tu mundo interno pide un poquito más de cuidado del que le estás dando. NO HAY UN MEJOR MOMENTO HAY TU MEJOR MOMENTO

Desde la psicología sabemos que el cerebro es increíblemente neuroplastico sí, científicamente moldeable y que los cambios más estables ocurren cuando decidimos intervenir antes de que el malestar se vuelva una avalancha.

🩷No necesitas una crisis épica para pedir ayuda!

🧠 Señales suaves pero importantes:
* Cuando tu mente está más ruidosa que de costumbre.
* Cuando te preguntas demasiado si “esto que siento es normal”.
* Cuando ya no disfrutas lo que antes te hacía sentir vivo.
* Cuando la motivación está de vacaciones sin avisar.
* Cuando te sorprendes sobreviviendo más que viviendo.
* O cuando sencillamente quieres conocerte con más profundidad.

💛 Empezar terapia no es un acto de debilidad; es un acto de regulación emocional intencional.

26/11/2025

Duele mucho 💔 La evidencia científica respalda el “Síndrome del corazón roto” que además de malestar emocional presenta síntomas físicos se experimenta cuando sentimos distanciamiento, separación o ruptura de los vínculos más importantes de nuestra vida.

Es como si las personas que amamos ya están incrustadas en nuestro corazón aliadas a nuestro ser y su distanciamiento desgarra emocionalmente ❤️AUCH!!

Te comparto algunos datos científicos sobre el CORAZÓN ROTO ✨

Dirección

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Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
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Teléfono

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Página web

https://josselinechauez.com/

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