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Psicóloga Yariela Espinosa

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Psicóloga Yariela Espinosa

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16/10/2020

Hola chicos.☺️
Les dejo el link del live que tuvimos el día de ayer del tema "Regulando mis emociones".
Espero lo disfruten. 👏
Recuerda que para cualquier duda me pueden escribir por interno o mi WhatsAp 0984888886🤳.

https://www.facebook.com/PsMarcelaRodriguez/videos/639957706713188/

14/10/2020

Hola chicos les quiero invitar a un nuevo webinar en el cual estaré participando. ☺️

3er Conversatorio en Noches Psi Salud.

"REGULANDO MIS EMOCIONES".
Bienestar emocional en tiempos de pandemia.

Día: Jueves 15 de Octubre.
Hora: 8:00 PM.

Trasmisión EN VIVO 🔴
A través de la página de FB de .m .

¡No te lo puedes perder!

30/09/2020

Existen muchas situaciones que podrían ser indicadores de necesitar apoyo psicológico.🤔
En este post te dejo algunas situaciones que podrían ayudarte a identificar si acudir a terapia sería una opción para ti.✨
Adicionalmente recuerda que el acudir a un proceso psicológico también es una forma de autocuidado y de amor propio. 💕

23/09/2020

No todos los días son buenos 😔 y eso está bien 💫, pero ¿sabías que existen algunas técnicas o herramientas que puedes utilizar y aplicar para sentirte mejor? ☺️

Intenta adaptar una o algunas de estas técnicas en tu cotidianidad, así lograrás practicar habitos y conductas saludables que te traerán beneficios en tu salud integral y que te ayudarán a sentirte mejor.✨

¿Te gustaría conocer más sobre estos hábitos saludables?

17/09/2020

En terapia tendrás el espacio de elaborar aquello que te aqueja, dándote la oportunidad de entenderte y trasnformarte.✨

11/09/2020

Muchas veces he escuchado o me han dicho que no es necesaria la terapia psicológica, que conversar con un amigo, la familia o alguien de confianza es suficiente.

Y no digo que conversar con alguien de confianza no sea reparador, obviamente si, contar con un círculo de apoyo es muy importante, pero es necesario entender que el espacio terapéutico y que la función del psicólogo va más allá de escuchar y motivar.

¿Tú sabías lo que es la terapia psicológica?

08/09/2020

La salud mental es muy importante ya que influye en nuestro desarrollo integral.
La falta de salud mental impide que la persona alcance o desarrollo sus objetivos, no permite la superación de los obstáculos cotidianos, frena el desarrollo de los proyectos de vida, da lugar a la falta de productividad y muchas más situaciones que terminan afectando nuestro día a día.

¿Cuéntame, tú consideras que la salud mental es importante?

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