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Salud, amor y sexualidad. Médica y Sexóloga Gabriela Quiroga Ortiz.

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Salud, amor y sexualidad. Médica y Sexóloga Gabriela Quiroga Ortiz.

Profesional médica y sexóloga. Atención médica personalizada con integralidad. Asesoría sexual.

08/11/2022

Existen más beneficios de los que aparentemente hay en relación a hacer actividad física. 💓
Mantente activ@ físicamente para lograr una salud integral en todas las esferas de tu vida.
💖💃🌷
Mejora tu corporalidad que es la capacidad de sentir cada parte de tu cuerpo y a través de esto estimulas la creatividad y concentración que son claves también para explorar y enriquecer tu sexualidad. 🎨😍💞🔥
Recuerda que el bienestar integral es un proceso y es nuestra responsabilidad llevarlo a cabo. Lindo martes. ☺️

14/04/2022

Exámenes de laboratorio a domicilio.

14/02/2022

En este día recordar lo importante del auto cuidado y amor propio. Siempre velar por nuestro bienestar, y salud. Feliz día 🌹mis deseos mucha salud y muchos abrazos de toda la gente que es valiosa en sus vidas ❤️❤️❤️👩🏽‍⚕️

25/11/2021

Hoy es el día de la eliminación de violencia en contra de niñas y mujeres . Es nuestra responsabilidad trabajar desde cada uno de nuestros sectores en pro de concientizar este problema y es hora de dejar de callar por este tipo de maltratos con el fin de cumplir está utopía de "Ni una menos" 💜💜💜💜💜

19/01/2021

No bajemos la guardia por favor. Cuidemos entre todos y para todos. Los casos de covid están a la vuelta de la esquina todos los hemos escuchado, cumplamos con la bioseguridad para que no nos toquen casos en nuestras familias. Si necesita atención médica. Estaré gustosa de atenderle. ☺️ Pero recuerde que la prevención siempre es la mejor medicina. Buenas noches.

15/01/2021

Se realizan exámenes de laboratorio para que tengamos controladas las enfermedades crónicas. También hacemos exámenes de laboratorio de rutina. Recordemos que nuestra salud es lo más importante y no hay mejor tratamiento que la prevención.
En estás épocas de pandemia no hay que bajar la guardia, atendemos con todas las medidas de bioseguridad. Por tu bienestar y el de tu familia.

24/12/2020

En esta noche buena es importante no bajar la guardia contra el Coronavirus, porque los momentos lindos en compañía de nuestros seres queridos no es sinónimo de inmunidad. 🧐
Te dejamos algunos consejos para poder disfrutar de estas fiestas con todas las medidas de seguridad posibles, lo ideal sería que no realicemos reuniones sociales ni familiares, pero entiendo que muchas personas queremos compartir con la gente que ha hecho de este año más llevadero y grato pese a todo lo que ha pasado.🥰👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦
Cuidarnos es nuestra responsabilidad. Linda noche buena para todos y todas. Que la luz nazca en todos nosotros y seamos luz para todo aquel que requiera nuestra presencia.
🌠🎇💖🎊🎉

18/12/2020

El día de hoy hablaremos de un tema importante para el cuidado y prevención de cáncer de cuello uterino.
El causante del mismo es el VPH ó Virus Del Papiloma Humano.🧐
La mejor manera de prevenirlo es practicar la abstinencia, sin embargo si se tiene relaciones sexuales el segundo paso es uso de pr********vo y la vacunación contra el Virus.
Actualmente se cuenta con la vacuna que protege contra 4 cepas y también la que protege contra 9 cepas de este virus. 🤔
Es fundamental que realices tus chequeos médicos anuales conjuntamente con el papanicolaou para así realizar un diagnóstico oportuno en el caso de contraer esta infección, tratar a tiempo y evitar estadiajes peligrosos del cáncer de cuello uterino. 💪💪🧏‍♀️🧏‍♀.
Nosotras te ayudamos en tus dudas e inquietudes.

17/12/2020

Hoy hablaremos del ejercicio físico.👍🏃🤸🏋️⛹️🤾
Es recomendable realizar ejercicio de acuerdo a tus requerimientos y en especial a las actividades que disfrutes hacer, por ejemplo muchas personas gustan de trotar, otras de caminar, otras de bailar, otras de practicar algún deporte, todo esto es importante porque si es algo que te guste vas a realizarlo de forma permanente sin perder la motivación.💐
La actividad física mínima que se debe realizar es de 150 minutos a la semana.
Y es bueno que en estas épocas no descuidemos nuestra salud con medidas tan sencillas como el realizar ejercicio físico, siendo este la mejor medicina para cualquier dolencia o mal.😊👍😁

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Clemente Celi
Quito
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