Centro Neuropsicológico Cognimed

17/02/2025

Encuentra un espacio seguro y de confianza con profesionales altamente calificados en las diferentes áreas de la salud mental.

Estamos especializados en:

• Depresión / Ansiedad
• Conflictos de pareja
• Duelos / Separaciones
• Adicciones
• Trastornos de alimentación
• Fatiga / Desmotivación
• Bajo rendimiento mental
• Estrés intenso
• Problemas de ira
• Trastornos psicofisiológicos
• Psicoterapia infantil
• Problemas de aprendizaje
• Trastornos del neurodesarrollo

Contáctanos: 0991379060
Dirección: Voz Andes y Av. América

21/12/2024

04/12/2024

Practicar este tip ayudará a que tu ansiedad disminuya. El intervenir de manera oportuna en este malestar, permite que no empeore la ansiedad o que ya no interfiera tanto en las actividades que se tenga en las labores diarias y las relaciones interpersonales.

COGNIMED - Priorizamos tu bienestar
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19/11/2024

El realizar ejercicio de manera periódica, puede ayudar a que el estado de animo y el rendimiento mental mejoren, resultando ser una gran herramienta en procesos psicoterapéuticos.

Centro Neuropsicológico Cognimed
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Dirección: Vozandes y Av. América

05/11/2024

El iniciar un proceso psicoterapéutico puede ayudarte a recupera tu tranquilidad emocional y mental, te ayudamos a manejar los problemas que suelen aparecer en momentos difíciles.

Brindamos atención tanto a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, en un espacio tranquilo con profesionales de amplia experiencia y preparación.

Estamos especializados en: depresión, ansiedad, duelos o separaciones, adicciones, problemas de pareja, psicoterapia infantil, problemas de memoria y atención, problemas de aprendizaje, rehabilitación cognitiva, entre otros.

Si requieres un espacio de atención, no dudes en contactarnos.
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Dirección: Vozandes y Av. América.

29/10/2024

La fórmula “5-4-3-2-1” nos permite centrar nuestra mente en un tema concreto y dejar a un lado las preocupaciones. Se trata de ayudar a nuestra mente a volver al tiempo presente. Una técnica simple pero eficaz para reducir la ansiedad.

El éxito de este truco radica en que nuestro cerebro focaliza toda su atención en los sentidos dejando en un segundo plano los problemas y aspectos que en ese momento nos están causando ansiedad.

Se trata de una técnica sencilla y que puede hacerse muy rápido en momentos de crisis.
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15/10/2024

A veces suele ser difícil generar una auto-observación para poder reconocer las señales en nuestra vida personal, las cuales sugieren que puede ser necesario el buscar apoyo y así generar soluciones a tiempo.

En este contexto, tener la posibilidad de estar con alguien que nos escucha en un proceso psicoterapéutico 👨‍⚕️, que comprende lo que sucede sin juzgarlo, que puede dar una visión distinta o ampliarla, puede resultar muy constructivo para generar mayor bienestar o tranquilidad. 💚

Si requieres apoyo, no dudes en contactarnos

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07/10/2024

Somos un centro psicológico en la ciudad de Quito el cual se enfoca en brindar atención a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores con un equipo de psicoterapeutas y neuropsicólogos especializados.
Si requieres ayuda, no dudes en contactarnos, estaremos prestos a apoyarte.

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07/10/2024

La ansiedad se caracteriza por una atención aumentada y altamente selectiva hacia el riesgo, amenaza o peligro personal que se percibe como si fuera a tener un grave impacto negativo sobre los intereses vitales o el bienestar.

La perspectiva de la ansiedad se centra en el concepto de VULNERABILIDAD, la cual tiene que ver con la percepción que tiene una persona de sí misma como objeto de peligros internos y externos sobre los que no tiene el suficiente control como para tener una sensación de seguridad”.

Es así que una de las maneras de afrontar este malestar es mediante un proceso psicoterapéutico, en el cual, se abordarían aspectos que pueden impedir el alcanzar bienestar, como la evitación o valoraciones exageradas de la amenaza.

Atendemos de manera online y presencial.

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03/10/2024

A la reserva cognitiva se la puede comprender como la capacidad de nuestro cerebro para tolerar mejor los efectos de enfermedades asociadas a la demencia o al posible deterioro del cerebro con el envejecer.

Esta se va ejercitando a lo largo de la vida mediante la suma de conocimientos y experiencias que suponen una estimulación activa del funcionamiento cerebral. 🧠💡
Fuente: CDINC y GeroLiv