Centro terapéutico Resiliente Rapha

23/11/2024

"Descubre el poder de la terapia"
La terapia es mucho más que hablar; es un proceso de autodescubrimiento y crecimiento. Es un espacio donde puedes reflexionar, sanar y encontrar nuevas formas de afrontar la vida.

Beneficios de una buena terapia:
🌟 Te ayuda a identificar y gestionar tus emociones.
🌟 Te enseña a establecer límites saludables.
🌟 Fortalece tu autoestima y tu bienestar mental.
🌟 Es un camino hacia relaciones más auténticas y equilibradas.

Invertir en tu salud emocional es una de las decisiones más importantes que puedes tomar. Si alguna vez has sentido que necesitas un cambio, o simplemente quieres conocerte mejor, una excelente terapia puede marcar la diferencia.

¡Haz de tu bienestar una prioridad!

21/11/2024

¡Horarios de Terapia en Resiliente Rapha!

💬 Estamos aquí para ayudarte a sanar y crecer.

Terapias Online:
📅 De lunes a viernes a partir de las 6:00 p.m.
🌐 Comodidad desde tu hogar, atención personalizada.

Terapias Presenciales y Online:
📅 Sábados: De 8:00 a.m. a 2:00 p.m.
📅 Domingos: De 2:00 p.m. a 6:00 p.m.
🏠 Visítanos o conéctate según lo que prefieras.

¡Reserva tu cita hoy!
📞 Contáctanos al: 0987284148
📍 Centro Terapéutico Resiliente Rapha.

Hablar ayuda, y nosotros estamos aquí para escucharte.

21/10/2024

La trampa de idealizar a la pareja: expectativas vs. realidad

Idealizar a nuestra pareja es un error común y fácil de cometer. Cuando comenzamos una relación, es normal que veamos a la otra persona como perfecta, sin fallos ni defectos. Pero a medida que la relación avanza, estas expectativas irreales pueden generar frustración y decepción.

🔍 ¿Qué es la idealización? Es poner a tu pareja en un pedestal, creyendo que nunca te fallará, que siempre sabrá lo que necesitas, y que todo será perfecto. Pero esto es una trampa. La realidad es que todos somos humanos, con virtudes y defectos.

🧠 Consecuencias de idealizar a tu pareja:

1. Expectativas no realistas: Nadie puede cumplir con una imagen perfecta.

2. Desilusión: Cuando tu pareja no actúa como esperas, puedes sentirte traicionado o insatisfecho.

3. Presión innecesaria: Tu pareja puede sentir que siempre debe ser perfecta, lo que genera tensión en la relación.

💡 ¿Cómo evitarlo?

1. Acepta a tu pareja tal como es: Todos tenemos imperfecciones. Aprende a amar lo bueno y a aceptar lo que no es tan perfecto.

2. Comunicación abierta: Habla de tus expectativas y sé honesto/a sobre lo que necesitas y lo que puedes ofrecer.

3. Vive en el presente: En lugar de imaginar cómo debería ser tu relación, aprecia lo que tienes hoy.

Recuerda, el amor verdadero no consiste en encontrar a alguien perfecto, sino en aprender a amar de manera auténtica, con todos sus matices y complejidades. 🌟💜🦋🌻❤️
A.L

14/10/2024

Ojo con esto!!!!👀

12/10/2024

Vale la pena leerlo 👀
MANTENTE EN PAZ.

Deja que las cosas se rompan. Muchas veces el Universo bondadosamente lo permite aunque nuestro ego no lo entienda. Deja de esforzarte por mantenerlas pegadas si ya su ciclo terminó.
Mantente en paz.

Deja que la gente se enoje.
Deja que te critiquen… total, son seres diferentes y la reacción de ellos no es tu problema.
Mantente en paz.

Deja que todo se derrumbe, y no te preocupes por el después. Todo es un constante ir y venir, tomar y soltar… aprende sabiamente de la naturaleza; de las olas del mar… y aprende de ti mismo; de tu respiración…
Mantente en paz.

Es la mente inquieta quien fustiga ¿A dónde iré? ¿Qué hacer?
Nadie se ha perdido nunca por el camino, nadie se quedó sin refugio. En el Universo siempre existe un sendero, una guía, un rutero.
Mantente en paz.

Lo que está destinado a irse se irá de todos modos.
Lo que tenga que quedarse, seguirá siendo.
Tenlo presente.
Mantente en paz.

Por más que intentes retener todo el aire en los pulmones tendrás que soltarlo o de lo contrario el mismo aire retenido te ahogará.
Mantente en paz.

Demasiado esfuerzo, demasiada turbulencia, nunca es buena señal… demasiado esfuerzo y turbulencia es signo de conflicto con el Universo.
Mantente en paz.

Relaciones, trabajos, casa, familia, amigos y grandes amores… Entrega todo a la Tierra y al Cielo. Cuando puedas cuida y protege, riega con amor, asiste y alimenta, contempla y disfruta, ora y baila pero luego… deja que florezca lo que debe y que las hojas secas se arranquen solas.
Mantente en paz.

Lo que se va, siempre deja espacio para algo nuevo: son las Leyes Universales…Y nunca pienses que ya no hay nada bueno para ti, solo que tienes que dejar de contener lo que hay que dejar ir.
Mantente en paz.

Recuerda que todo proceso es un aprendizaje para tu vida. Aunque algunos sean menos agradables que otros, siempre su objetivo será dejarte una enseñanza. Recibe toda lección con AMOR.
Mantente en paz.

Solo cuando tu viaje termine, entonces terminarán las posibilidades, pero sólo hasta ese momento.

Así que deja que todo se derrumbe, deja ir, deja ser. Nada es estático… el Universo está en constante movimiento…

25/09/2024

21/09/2024

SOLO PARA INTELIGENTES Y LOCOS
(AL FIN...ES LO MISMO)
*Te recomiendo leerlo cuando tengas tiempo, tranquilamente para disfrutarlo.
Es una joya... De Nadine Stair escritora y poeta.
Más allá del encanto... más allá de todo lo que sea externo a mí.
“VALGO”
De tanto perder aprendí a ganar; de tanto llorar se me dibujó la sonrisa que tengo.
Conozco tanto el piso que sólo miro el cielo. Toqué tantas veces fondo que, cada vez que bajo, ya sé que mañana subiré.
Me asombro tanto como es el ser humano, que aprendí a ser yo mismo.
Tuve que sentir la soledad para aprender a estar conmigo mismo y saber que soy buena compañía.
Intenté ayudar tantas veces a los demás, que aprendí a que me pidieran ayuda.
Traté siempre que todo fuese perfecto y comprendí que realmente todo es tan imperfecto como debe ser (incluyéndome).
Hago sólo lo que debo, de la mejor forma que puedo y los demás que hagan lo que quieran.
Vi tantos perros correr sin sentido, que aprendí a ser tortuga y apreciar el recorrido.
Aprendí que en esta vida nada es seguro, sólo la muerte … por eso disfruto el momento y lo que tengo.
Aprendí que nadie me pertenece, y aprendí que estarán conmigo el tiempo que quieran y deban estar, y quien realmente está interesado en mí me lo hará saber a cada momento y contra lo que sea.
Que la verdadera amistad si existe, pero no es fácil encontrarla.
Que quien te ama te lo demostrará siempre sin necesidad de que se lo pidas.
Que ser fiel no es una obligación sino un verdadero placer cuando el amor es el dueño de ti.
Eso es vivir. ... La vida es bella con su ir y venir, con sus sabores y sinsabores…
Aprendí a vivir y disfrutar cada detalle, aprendí de los errores pero no vivo pensando en ellos, pues siempre suelen ser un recuerdo amargo que te impide seguir adelante, pues, hay errores irremediables.
Las heridas fuertes nunca se borran de tu corazón pero siempre hay alguien realmente dispuesto a sanarlas con la ayuda de Dios.
Camina de la mano de Dios, todo mejora siempre.
Y no te esfuerces demasiado que las mejores cosas de la vida suceden cuando menos te las esperas. No las busques, ellas te buscan.
Lo mejor está pasando...

20/09/2024

Una madre feliz es un mundo lleno de amor 🌸

Ser madre es una de las experiencias más hermosas que la vida puede regalar. Es despertarse cada mañana con una sonrisa, sabiendo que tienes la dicha de ver crecer a tus hijos, acompañarlos en cada paso, y ser testigo de sus primeras risas, palabras y sueños.

Una madre feliz no es aquella que tiene todo resuelto, sino aquella que, a pesar de las dificultades, siempre encuentra razones para sonreír. Porque el amor por los hijos es una fuerza tan poderosa que transforma los días difíciles en aprendizajes y las noches largas en abrazos que lo curan todo.

19/09/2024

👌🏻 Exacto 👌🏻

19/09/2024

🫶🏻👊🏻❤️‍🩹

17/09/2024

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

14/09/2024

👌🏻❤️‍🩹🧠