Diversitá Centro Psicológico Integral

30/01/2026

La psicóloga Estefanía Quintana comparte en nuestra cuenta de TikTok contenido sobre salud mental y bienestar emocional.
En este video nos habla de cómo ciertos pensamientos pueden afectar nuestro día a día y qué señales debemos observar.
Te invitamos a seguirnos y a ser parte de este espacio de aprendizaje y cuidado emocional.

26 me gusta, 4 comentarios. "A veces el problema no es lo que pasa, sino cómo te lo dices a ti misma/o. Cuando los pensamientos se vuelven muy duros, empiezan a sabotear tu bienestar. Si esto te resonó, no estás sola/o. La terapia puede ayudarte a entender y cambiar estos patrones. 👉 Síguenos...

23/01/2026

La atención es la base del aprendizaje, la conducta y la seguridad emocional.

Cuando un niño se distrae con facilidad, no termina tareas o se frustra constantemente, no siempre es falta de voluntad. Muchas veces necesita herramientas adecuadas y acompañamiento estructurado.

Por eso creamos este programa de 65 fichas de atención, diseñadas para trabajar la concentración de forma progresiva y clara, tanto en casa como en contextos educativos y terapéuticos.

¿Qué incluye?
✔ 65 fichas de atención listas para usar
✔ Tabla de registro para observar avances reales
✔ Uso en casa, aula o consulta
✔ Ideal para padres, psicólogos y docentes

Invertir en atención hoy es prevenir dificultades mañana.

🔗 Disponible en Hotmart
👉 Más información en el link https://go.hotmart.com/M104016049M?dp=1

22/01/2026

Entrenar la memoria de trabajo sí es posible
En su último video de TikTok, Lenin comparte ejemplos prácticos y cotidianos para entrenar nuestra memoria de trabajo y mejorar atención, aprendizaje y organización mental.

👉 Mira el video completo y pon en práctica estos ejercicios desde hoy.

📲 Disponible en TikTok.

84 me gusta, 5 comentarios. "Pon a prueba tu memoria de trabajo 🧠⏳ 4 retos rápidos para entrenar atención, rapidez mental y concentración. ¿Cuántos lograste? Escribe en comentarios del 1 al 4👇"

22/01/2026

Si sientes que algo no está bien, no lo postergues.
La atención psicológica a tiempo hace la diferencia.
Agenda tu cita hoy.
Av. 10 de Agosto y José Riofrío
Edificio Ejido.

14/01/2026

13/01/2026

La atención es una habilidad clave para la vida personal y el desempeño escolar.

Cuando un niño fortalece su atención, mejora su capacidad para aprender, organizarse, regular sus emociones y relacionarse con los demás.
En nuestro Centro trabajamos la atención a través de actividades terapéuticas estructuradas, lúdicas y adaptadas a las necesidades de cada niño, integrando lo emocional, cognitivo y conductual.

Acompañar y estimular esta habilidad a tiempo marca una diferencia significativa en el desarrollo personal y escolar.
📍 Centro Diversita. Av 10 de agosto y José Riofrío. Edificio Ejido.
📲 Agenda tu cita

13/01/2026

Día de la Lucha contra la Depresión
La depresión NO es:
❌ Falta de ganas
❌ Debilidad de carácter
❌ Pereza
❌ “Pensar negativo”
❌ Algo que se supera solo con fuerza de voluntad

La depresión SÍ es:
✔️ Un trastorno de salud mental
✔️ Una condición real que afecta emociones, pensamientos y cuerpo
✔️ Cansancio profundo, tristeza persistente o vacío
✔️ Dificultad para disfrutar, concentrarse o tomar decisiones
✔️ Algo que tiene tratamiento y acompañamiento profesional

Hablar de la depresión con información y empatía salva vidas.
Pedir ayuda es un acto de valentía. Acompañar sin juzgar también.
🧠💛 La salud mental importa. No estás solo(a).

08/01/2026

✨ Felicitaciones, Mathias y familia ✨

Desde Diversita queremos felicitar a Mathias Guamán por haber culminado con éxito su proceso de terapia psicológica y psicopedagógica. Este cierre representa un importante paso en su desarrollo personal, emocional y académico.

Reconocemos y agradecemos profundamente a su mamá, por la confianza y el acompañamiento constante a lo largo de todo el proceso. El apoyo familiar es fundamental para lograr avances significativos.

Celebramos este logro y le deseamos a Mathias mucho éxito en esta nueva etapa, llevando consigo herramientas que fortalecerán su bienestar y crecimiento.

🌱 Gracias por confiar en Diversita.

05/01/2026

¿Qué tan cuidada está tu memoria de trabajo?

En su más reciente video en TikTok, Lenin comparte algo fundamental: la memoria de trabajo es clave para nuestro aprendizaje, concentración y toma de decisiones en el día a día.
La usamos cuando:
✔️ Seguimos instrucciones
✔️ Organizamos ideas
✔️ Regulamos emociones
✔️ Estudiamos o trabajamos

En el video encontrarás tips sencillos y prácticos para fortalecerla y cuidarla.

👉 Te invitamos a ver el video completo en TikTok y reflexionar sobre cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en nuestro funcionamiento cognitivo.

📲 Míralo aquí y compártelo con alguien a quien le pueda servir.

Echa un vistazo al video de NeuroBeat by Lenin.

02/01/2026

✨ Bienvenido 2026 ✨

Desde Centro Psicopedagògico Integral Diversita , agradecemos la confianza de cada familia y renovamos nuestro compromiso con el bienestar integral.

💙 Feliz Año Nuevo 2026
Seguimos creciendo juntos.

10/12/2025

La preparación navideña puede ser una carrera contra el reloj: adornos, compras, eventos, listas interminables... Es fácil sentirnos abrumados.
​Pero recordemos que el verdadero espíritu festivo viene de la alegría y la paz. Esta temporada es la oportunidad perfecta para reenfocarnos y hacer más de lo que amamos, junto a los que amamos.

​No se trata solo de la perfección en la decoración o el regalo más caro, sino de:

​Disfrutar de ese café
​Hornear esa receta familiar que te da nostalgia.
​Pasar tiempo de calidad sin estrés.

💕 🎄 🎄🎅 🎄🎅🎁🎁💚❤️🤍💙👪👩‍❤️‍👩☃️