Somnia Clínica del Sueño

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Ecuador
Quito
Somnia Clínica del Sueño

Evaluación, diagnóstico y tratamiento de los principales trastornos de sueño, con el respaldo de

23/10/2025

💤 La apnea del sueño es un síntoma que interrumpe la respiración durante la noche, generando microdespertares que impiden alcanzar un descanso reparador.

Además de provocar ronquidos y cansancio constante, incrementa el riesgo de hipertensión, problemas cardiovasculares y afecta el estado de ánimo y la memoria.

En Somnia Clínica del Sueño trabajamos con especialistas en salud del sueño que brindan soluciones personalizadas para mejorar la calidad de vida de cada paciente.

🌙 Dormir sin interrupciones es esencial para la salud y el bienestar.

📞 098 944 6408 | 📍 Edificio Citimed, Quito

16/10/2025

Dormir mal no solo significa pasar una mala noche, también puede afectar tu vida diaria.

El insomnio provoca cansancio constante, falta de concentración y cambios en tu estado de ánimo, como irritabilidad o somnolencia durante el día.
Si te despiertas varias veces en la noche o sientes que no descansas aunque duermas, tu sueño puede estar afectado.

🌙 En nuestra clínica del sueño te ayudamos a encontrar la causa y recuperar la calidad de tu descanso.

✨ Dormir bien es cuidar tu salud física y mental

📞 098 944 6408 | 📍 Edificio Citimed, Quito

02/10/2025

😴 Dormir, pero seguir agotado. Acostarse temprano, pero despertar varias veces.

¿Te ha pasado? Lo que para muchos parece normal, en realidad podría ser un trastorno del sueño.

📌 Más de 70 alteraciones del sueño pueden estar afectando tu descanso sin que lo sepas:

Insomnio persistente o intermitente
Apnea del sueño o ronquidos fuertes
Somnolencia diurna sin causa aparente
Parálisis del sueño, terrores nocturnos o movimientos involuntarios

🌙 Dormir mal no es normal. Es una señal de alerta médica que debe evaluarse con profesionales.

📞 098 944 6408 | 📍 Edificio Citimed, Quito

👉 Agenda tu cita hoy y dale a tu descanso la atención que merece.

25/09/2025

🧪 El síndrome de burnout, especialmente en contextos laborales, interfiere con la arquitectura del sueño, generando insomnio crónico, despertares frecuentes y trastornos de concentración.

📊 Datos clave:
El insomnio laboral reduce hasta en un 25% la productividad
Aumenta el riesgo de ansiedad, depresión y errores cognitivos
Produce inflamación crónica de bajo grado y fatiga persistente
Interfiere con las fases profundas del sueño (NREM 3 y REM)

📌 El manejo debe ser integral: identificación del patrón de sueño, evaluación emocional, higiene del sueño y soporte médico especializado.

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🧠 Somnia ofrece un abordaje clínico-psicológico estructurado. Agenda una valoración.

18/09/2025

📚 El sueño es esencial en etapas de crecimiento, pues regula la hormona del crecimiento, la consolidación de la memoria y el equilibrio emocional.

📊 Trastornos más comunes:

Insomnio conductual por malos hábitos
Trastornos del ritmo circadiano por uso excesivo de tecnología
Trastornos respiratorios (ronquidos, apnea del sueño infantil)

📌 Somnia cuenta con evaluación especializada pediátrica, guiada por:

Test clínicos adaptados a cada grupo etario
Asesoría a padres para higiene del sueño en casa
Alternativas terapéuticas no farmacológicas

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🧠 Cuidar el sueño es parte de cuidar el desarrollo. Agenda una cita.

11/09/2025

😮‍💨 ¿Te cuesta dormir? ¿Te sientes agotado durante el día?

Tu cuerpo está pidiendo ayuda.

Reconocer estas señales es el primer paso para dormir mejor.

🌙 No te acostumbres a vivir con cansancio.

Agenda tu cita con nuestros especialistas
🧠 Técnica:
📋 Dificultades para conciliar el sueño, ronquidos fuertes y somnolencia diurna son indicadores clínicos.
Evaluarlos a tiempo previene complicaciones de salud.

💡 En Somnia realizamos diagnósticos precisos con enfoque médico.

📞 098 944 6408 | 📍 Edificio Citimed, Quito

04/09/2025

Existen parámetros clínicos para definir cuándo un paciente requiere intervención por sospecha de trastorno del sueño.

📋 Indicadores principales:

Insomnio de inicio o mantenimiento mayor a 3 noches por semana, por más de 3 meses
Ronquidos frecuentes, apnea del sueño sospechada o confirmada

Somnolencia diurna excesiva con impacto en la concentración, productividad o seguridad

📈 Consecuencias de no intervenir a tiempo:

Mayor riesgo cardiovascular, metabólico y neurológico

Trastornos del estado de ánimo como ansiedad o depresión

Disminución del rendimiento personal y profesional

🩺 Clínica Somnia ofrece evaluación clínica, estudios del sueño y abordaje integral.

📞 098 944 6408 | 📍 Edificio Citimed, Quito

28/08/2025

💊 ¿El mejor antídoto para dormir bien?🐑💤

Un espacio donde el descanso se vuelve natural y reparador.

💤 En SOMNIA, eso sí existe.

👉 Agenda tu cita y empieza a dormir en serio.

21/08/2025

El sueño saludable depende de múltiples factores neurofisiológicos.

Cuando no respetamos los ritmos circadianos ni las bases de la higiene del sueño, el descanso se fragmenta y pierde profundidad.

📌 Recomendaciones respaldadas por evidencia:
Establecer un horario fijo para acostarse y levantarse regula la melatonina
Reducir el uso de pantallas disminuye la exposición a luz azul, que inhibe la secreción natural de sueño
Evitar comidas pesadas antes de dormir mejora la digestión y reduce el riesgo de reflujo nocturno

📈 Estos principios de higiene del sueño son la primera línea terapéutica para abordar insomnio leve o trastornos del ritmo circadiano.

🩺 En Somnia te acompañamos con un plan personalizado para restablecer tu descanso.

📞 098 944 6408 | 📍 Edificio Citimed, Quito

07/08/2025

¿Sabías que el insomnio crónico afecta a aproximadamente el 10% de la población adulta?

En nuestra clínica, entendemos el impacto que puede tener el insomnio en tu vida diaria.

Contáctanos hoy mismo para obtener ayuda profesional y descubre cómo podemos trabajar juntos para mejorar la calidad de tu sueño y tu bienestar general. 💤💼

31/07/2025

⏰ Dormir muchas horas no basta.

😴 Si no llegas al sueño profundo, tu cuerpo no se recupera.

💭 ¿Fatiga? ¿Dificultad para concentrarte? Puede ser la causa.

👉 Agenda tu estudio del sueño en SOMNIA.

Dirección

Edificio CITIMED, Avenida Mariana De Jesús Oe7-02, Diagonal Al Hospital Metropolitano, Octavo Piso, Oficina 802, Quito/
Quito
170509

Teléfono

+593999866685

Página web

https://bit.ly/3J72VBl

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