Psic. Sandy Trujillo - Mente Alegría

23/10/2025

Leí este comentario y sentí algo profundo:
no hablaba de perfección, hablaba de presencia.
De esas parejas que se eligen incluso en los días grises.
De las que han aprendido a ser refugio, no castigo.

Porque cuando dos personas aprenden a cuidarse sin juzgarse, a hablar sin herirse y a reparar cuando se equivocan… eso también es amor. 💞

🪞 No, no es costumbre. Es respeto, compañía, ternura y complicidad. El amor bonito sí existe, solo que no siempre brilla, a veces se construye en silencio, día a día.

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Tú también crees en el amor bonito?
¿Tienes una historia que te haya enseñado que vale la pena amar con claridad?

Te leo con el corazón abierto. 🌿

22/10/2025

¿Quieres seguir adivinado lo que quiere tu pareja?

Semana 1/7 Taller Claridad en para parejas hispanohablantes

22/10/2025

Vivimos una experiencia maravillosa con parejas hispanohablantes en 🍂

22/10/2025

Taller CLARIDAD – Semana1/7
Vivimos una experiencia maravillosa con parejas hispanohablantes en Utah 🍂

Un espacio para mirarse con honestidad, aprender a comunicarse desde la empatía y recordar que el amor no solo se siente, también se construye día a día.

Gracias a por acompañar la creación de este contenido que nos permite seguir inspirando.

22/10/2025

✨ No sabes cuánto me conmovió cada historia. Gracias por que el amor real no desaparece, solo necesita cuidado.

📖 Lee los comentarios y dime si no es hermoso ver que aún hay amores que resisten al tiempo, al silencio y a los días difíciles.

20/10/2025

“Mi matrimonio está mal desde hace meses…”

Esa frase la escucho con frecuencia en consulta.
No siempre significa el fin, pero sí una invitación a mirar lo que se repite y duele.

💭 No se trata de quién tiene la culpa, sino de cómo están respondiendo los dos.
Y eso se puede cambiar.

🌱 En la Academia Claridad, te enseño a mirar tu relación, para sanar los patrones y volver a elegir con amor y conciencia.

💌No necesitas seguir esperando que el tiempo lo cure todo. Escribe Academia y te envío la información👇

19/10/2025

💫 En hablamos de lo que da miedo, pero también de cómo sanar lo que duele.
🎓 Conoce mi método CLARIDAD y empieza a transformar tu relación — contigo y con tu pareja.

17/10/2025

✨ TALLER CLARIDAD ✨
Transforma tus relaciones, transformate a ti mismo💫

🗓 Viernes 17 de octubre – 7:00 PM
📍 Orem Utah Mountain View Stake
Dirigido por la psicóloga Sandy Trujillo

💚 Evento 100% gratuito
Solo necesitas tus ganas de crecer y aprender 🫶🏼

📩 Reserva tu lugar o comparte este post con alguien que necesite un cambio positivo en su vida 🌿

16/10/2025

“Mi matrimonio está mal desde hace meses…”

Esa frase la escucho con frecuencia en consulta.
No siempre significa el fin, pero sí una invitación a mirar lo que se repite y duele.

💭 No se trata de quién tiene la culpa, sino de cómo están respondiendo los dos.
Y eso se puede cambiar.

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15/10/2025

Tu amiga, tus padres o incluso quien vivió una historia parecida… pueden amarte profundamente.
Pero el amor no siempre da las herramientas para acompañar.

14/10/2025

11/10/2025

✨ ¿Sabías que muchas personas no identifican cuando ya están normalizando una relación tóxica?

A veces el amor no duele… pero el apego sí. Cuando aprendemos a diferenciar entre ambos, empezamos a sanar.

En este carrusel te muestro las señales más comunes que indican que podrías estar repitiendo patrones de relaciones tóxicas, y cómo empezar a construir vínculos más sanos, con sentido y desde la responsabilidad emocional.

💛 Recuerda esto: nadie nace sabiendo amar, todos aprendemos… y también podemos reaprender.
Dar ese paso hacia la claridad emocional es elegirte a ti, a tu paz y a tu bienestar.

📖 En , acompaño procesos para sanar desde la terapia y en la academia digital claridad.
👉 Si este contenido te hizo reflexionar, guárdalo, compártelo con tus amigos, vecinos o familiares que también merecen vivir relaciones sanas.
Porque cuando uno sana, inspira a otros a hacerlo también. 🌿