Semilla Atención Psicológica

05/03/2023

Debemos tener claras dos cosas: que la autoridad nace de un inmenso respeto hacia nuestros hijos, y que los padres formamos un equipo que debe compartir la autoridad. En definitiva, debemos saber qué es lo que queremos pedirle a nuestro hijo, y tenemos que saber dar razones de esa autoridad, dar razones de lo que pedimos.

05/03/2023

05/03/2023

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- Profe Denise 💟

04/03/2023

Los cambios reales implican salir de nuestra zona fe confort, representando una acción llena de valor y cariño propio.

04/03/2023

Elementos simples que construyen la base más resistente de la salud emocional

Así de sencillo...

Ayudar a nuestros hijos a construir unas buenas raíces no es algo técnico o complicado, sino más bien sencillo.

✅ Mucho afecto.
✅ Mucha atención y presencia en sus vidas, atendiéndoles y escuchando sus cosas y preocupaciones.
✅ Límites y normas claras adecuadas a su edad, pero siempre con buenas maneras para que se sientan seguros, aunque estemos corrigiéndoles en esos momentos en los que, como padres, debemos decirles lo que toca hacer en ese momento y lo que no es apropiado.

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03/03/2023

Dar una disculpa significa más que decir "lo siento" o "no lo volver a hacer", representa la aceptación, compromiso y cambio.

Estos son algunas elementos que debes tomar en cuanta al momento de disculparte:

02/03/2023

No confundas autoestima con soberbia.
Muchas frases como "mi opinión es la más importante" o "mientras yo sea feliz esta bien" no reflejan una autoestima saludable y se relacionan directamente con la soberbia desmedida.

01/03/2023

No confundas autoestima con soberbia, el primero nos permite valorarnos a nosotros y a los demás mientras el segundo da una falsa idea de superioridad.

Estas son algunas características de una autoestima saludable

10/09/2022

La adolescencia es una de las etapas de mayores cambios que atraviesa una personas, no solo a nivel físico sino a nivel emocional y mental, lo que provoca que este sector de la población presente cifras altas suicidio o intentos de suicidio, debido a un conjunto de situaciones que parecen comunes pero que afectan a los adolescentes de no ser gestionadas.