Salud y Nutriciòn - Nutrition Discovery

28/11/2025

¿Cansancio constante, aumento de peso o dificultad para concentrarte?

No siempre es estrés ni falta de descanso. Podría tratarse de hipotiroidismo, una condición que afecta el metabolismo y el bienestar diario.

En mi consulta realizo una evaluación clínica completa, reviso tus hábitos y te explico con claridad qué está ocurriendo.
Ajustamos el tratamiento, diseñamos un plan de alimentación que apoya tu tiroides y acompañamos tu proceso con seguimiento personalizado.

👩‍⚕️ Dra. Evelyn Vargas-Machuca M., MD
Medicina Interna Conceptual y Preventiva
📍 Checoslovaquia E9-95 y Suiza, Quito
📞 +593 98 042 6381

✅ Agenda tu evaluación hoy y recupera tu energía y claridad mental.

22/11/2025

Antes podías trabajar y disfrutar todo el día; hoy te abrigas aunque los demás tienen calor.
Sientes cansancio, mente lenta y un peso que sube aunque cuides tu alimentación.
Vas al médico, los análisis salen “normales”, pero tú sabes que algo no está bien.
Podría ser hipotiroidismo, y requiere una mirada más completa.
En mi consulta te acompaño paso a paso para entender qué está ocurriendo con tu cuerpo, ajustar tu tratamiento y crear un plan que te devuelva la energía y estabilidad que mereces.
👩‍⚕️ Dra. Evelyn Vargas-Machuca M., MD
Medicina Interna Conceptual y Preventiva
📍 Checoslovaquia E9-95 y Suiza, Quito – Ecuador
📞 +593 98 042 6381









🌿 Sitio web de salud y bienestar · Tienda de alimentos naturales
💬 Agenda tu evaluación y recupera tu vitalidad.

28/10/2025

28/10/2025

Dra. Evelyn Vargas-Machuca, especialista en fibromialgia. Hago un diagnóstico preciso y trabajamos educación práctica, pacing, movimiento suave, higiene del sueño, ajustes de alimentación y manejo del dolor, para buscar alivio progresivo y, paso a paso, volver a tu rutina.

Soy la Dra. Evelyn Vargas Machuca, médico internista conceptual y preventivo.

Me encuentras en Quito. Agenda tu evaluación hoy y mejora tu salud con apoyo integral, conceptual y preventivo.

👩‍⚕️ Dra. Evelyn Vargas-Machuca M., MD
Medicina Interna Conceptual y Preventiva
📍 Checoslovaquia E9-95 y Suiza, Quito – Ecuador
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16/04/2025

Cambiemos tus hábitos por unos más saludables y sin restricciones.
¿Te animas?

🩺 Dra. Evelyn Vargas-Machuca M. – Medicina Interna, Preventiva y nutrición funcional
📍 Consultas presenciales en Quito
🏢 Eveliza Plaza, Checoslovaquia E9-95 y Suiza, Oficina #102
📞 Teléfonos: 0222441270 / 022443014 / 0980426381
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✨ Tu cuerpo puede sanar si le das lo que realmente necesita.
Agenda tu cita hoy y aprende a comer para vivir, no solo para controlar.

09/04/2025

¿Tienes diabetes o prediabetes y no sabes qué comer?

Una dieta saludable para diabéticos no tiene por qué ser aburrida ni complicada. Lo que necesitas es aprender a equilibrar tus alimentos para mantener estables tus niveles de azúcar en sangre, sentirte con energía y prevenir complicaciones.

Como médico, te enseño a usar la alimentación como una herramienta real para controlar la diabetes y cuidar tu salud intestinal.

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¿Qué incluye una dieta para diabéticos efectiva?
• Alimentos reales, ricos en fibra y bajos en azúcares simples
• Fuentes de proteína de fácil digestión
• Carbohidratos complejos que no elevan bruscamente tu glucosa
• Grasas saludables que ayudan a tu metabolismo
• Y lo más importante: saber cuándo y cómo combinarlos

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¿Sabías que tu intestino también juega un rol clave en el control de la glucosa?
En consulta, te enseño cómo fortalecer tu microbioma para mejorar tu salud metabólica.

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🩺 Dra. Evelyn Vargas-Machuca M. – Medicina Interna, Preventiva y nutrición funcional
📍 Consultas presenciales en Quito
🏢 Eveliza Plaza, Checoslovaquia E9-95 y Suiza, Oficina #102
📞 Teléfonos: 0222441270 / 022443014 / 0980426381

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✨ Tu cuerpo puede sanar si le das lo que realmente necesita.
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31/03/2025

✨ El camino hacia una mejor salud comienza aquí ✨

Tu bienestar es una prioridad. Con un enfoque integral y personalizado, te ayudamos a mejorar tu salud y calidad de vida. 💙 ¡Agenda tu consulta hoy y da el primer paso hacia una vida más saludable! 💪🏼🍏

🩺 Dra. Evelyn Vargas-Machuca M.

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🏢 Ubicación: Edificio Eveliza Plaza, Checoslovaquia E9-95 y Suiza, Oficina #102

✨ Toma el control de tu salud.
Tu cuerpo puede sanar si le das lo que realmente necesita.