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Obstetra Nancy Chicaiza, César Villacrés Oe8-82 y Avenida Mariscal Sucre, Quito (2025)

Q: ¿Cual es la direccion?

César Villacrés Oe8-82 Y Avenida Mariscal Sucre

07/08/2021

Ser 👩🏻‍⚕️ Ginecólogo es un gran compromiso, cada paciente, cada necesidad y cada proceso son particulares, por lo que es un reto inmensamente satisfactorio al que sabemos que debemos responder con ética, compromiso, pasión, humildad, pero sobre todo, con Amor.⠀
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📍 César Villacres Oe8-82 y Av. Mariscal Sucre

05/08/2021

¿Te estás aseando correctamente?🧼🚿
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👍🏻 Es correcto que debemos mantener una adecuada higiene íntima en la v***a, pero una de las cosas que no debes hacer ni por error, es introducir agua o jabón en el conducto va**nal. Recordemos que la va**na tiene la capacidad de autolimpiarse a través del flujo va**nal y no requiere de agentes externos.

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🩸 El uso de protectores diarios es recomendado cuando está iniciando o finalizando tu menstruación, recuerda que la ventilación de nuestra va**na es muy importante.

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💧 Posterior al baño en duchas, tinas, piscinas, playas y luego de orinar, podamos secarla muy bien para evitar concentración de humedad.
⠀

⚖️ El exceso de higiene vulvo-va**nal no es saludable, ya que se pierde el equilibrio de los elementos protectores del aparato ge***al, contra las infecciones.
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🌺 Por último, recordemos que una correcta higiene íntima puede garantizar un ecosistema va**nal saludable y libre de patógenos.⠀
🧐🔻¿Sabías esto?🤓
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04/08/2021

¿Por qué le tenemos tanto miedo al Ginecólogo? 😱
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Pese a que es necesario acudir al médico 👩🏻‍⚕️ al menos una vez al año para un chequeo rutinario y descartar cualquier anomalía, las mujeres aún tememos ir al ginecólogo 😳 y estás podrían ser algunas de las razones.⠀
🌸 No sentirse enferma.
🌸 Desconocimiento.
🌸 Vergüenza.
🌸 Malas experiencias.
🌸 Costumbres.⠀
🤷🏻‍♀️ ¿Cómo perder el miedo?
Lo ideal es que las pacientes no se dejen llevar por lo que les cuentan y asistan con calma a una cita preventiva, ya que que la primera visita debe ser desde la adolescencia previo a la menstruación.

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Si realmente sientes incomodidad al asistir al doctor, 🧐 busca la mejor opción hasta sentirte segura de ir rutinariamente.

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🔴 Recuerda, lo más importante siempre es tu salud.
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03/08/2021

👩🏻‍⚕️ ¿Que función cumple el flujo va**nal? 🤔

⚕️ El flujo va**nal ayuda a limpiar, humectar, prevenir y combatir infecciones en la va**na. ⠀
5 Cosas importantes que debes saber sobre tu flujo va**nal 🙌🏼

🌸 El flujo va**nal es totalmente normal y puede variar durante el ciclo menstrual.
🌸 Te ayudará a determinar la fase del ciclo menstrual en la que te encuentras.
🌸 Los flujos va**nales normales pueden ser poco espesos, pegajosos y elásticos, o pegajosos y espesos, claros, blancos o blanquecinos.
🌸 La secreción va**nal anormal varía en color, consistencia, olor o cantidad, en comparación con la secreción habitual.
🌸 La secreción va**nal anormal puede ser síntoma de un desequilibrio bacteriano, infección, ITS o en raras ocasiones, cáncer de cuello uterino.⠀
🧐 Es importante estar atenta a los cambios en tu flujo va**nal.

Los cambios que verás a continuación pueden ser indicio de un problema:
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🌸 Si notas cambios en el olor, sobre todo si es desagradable.
🌸 Anomalías en el color o la textura, en especial si se vuelve verdoso, grisáceo o se asemeja al pus.
🌸 Cambio en la textura, cuando lo notas espumoso o semejante al requesón.
🌸 Picazón, ardor, hinchazón o enrojecimiento va**nal.
🌸 Sangrado va**nal o sangrados que no corresponden al período menstrual.
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🧐 ¿Te quedó alguna duda?
¿Qué más quisiera saber sobre el flujo va**nal?
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01/08/2021

¿Aborto Espontáneo? 👶😔
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👉🏻 La principal causa es la alteración de los cromosomas del embrión/ feto. Es muy frecuente 10-20% de los embarazos terminan en ab**to.
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👉🏻 Es más frecuente en las primeras 12 semanas (y mucho más en las primeras 6 semanas) .
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👉🏻 La mayoría de mujeres pueden tener un embarazo normal después de un ab**to espontáneo.
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👉🏻 El principal síntoma es el sangrado ge***al, sin embargo muchos pasan asintomáticos.
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👉🏻 Es muy importante hacer control del embarazo para confirmar que este transcurra sin alteraciones .
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31/07/2021

👩🏻‍⚕️ Autoexamen de Seno.

!Para que no te toque, tócate!
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¡Nadie mejor que tú para conocer tus senos y prevenir los riesgos!
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🔴 Signos de alarma:

🔻 Cambios en el color o deformación en la mama.
🔻 P***n desviado o hundido.
🔻 Salida de líquido anormal por el p***n.
🔻 Bolitas, endurecimiento o hundimiento en las mamas.
🔻 Si encuentras algo que no habías visto o sentido antes acude a una consulta médica.
🧐 ¿Tienes alguna duda?
¡Escríbeme tus comentarios! 👩🏻‍💻
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30/07/2021

La placenta crece y se desarrolla durante el embarazo y su función principal es dar a tu bebé el oxígeno y los nutrientes necesarios para su desarrollo, puede cambiar de posición a medida que el útero crece.🤰

Cuando la placenta se ubica en la parte más baja del útero y cubre parcial o totalmente el cuello del útero (orificio de salida del bebé) se conoce como placenta previa y puede provocar sangrado durante el embarazo y el parto.🌺

Si tienes este diagnóstico te recomiendo que evites tener relaciones sexuales o realizar actividad física. Con respecto a la vía del parto es probable que necesites una cesárea si la placenta previa no se revierte.

👩🏻‍⚕️ Mi recomendación es que asistas a todos tus controles prenatales, para poder detectarla y puedas seguir mis recomendaciones.

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29/07/2021

¿Tu bebé tiene hipo? 👶

Es una contracción involuntaria del diafragma y normalmente no indica algún problema de salud en tu bebé, es muy frecuente en recién nacidos y lactantes.

👩🏻‍⚕️A continuación te cuento algunas causas:

- Cuando tu bebé come mucho hasta quedar con el estómago muy lleno.
- Cuando traga aire o tiene indigestión.
- Al comer muy rápido.
- Cambios bruscos de temperatura.

Y aunque hay muchos remedios caseros que nos aconsejan, lo mejor es evitar lo que te mencioné anteriormente, mejorar la posición de tu bebé al lactar y esperar, mejorará rápidamente, no te alarmes.

¿Qué haces tú para tratar el hipo de tu bebé?👇
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29/07/2021

Si aún no tienes una pelota de pilates, te recomiendo conseguirla porque podrás usarla antes y durante el trabajo de parto. 🏀🏐
Algunos beneficios:
🔸Por el movimiento de la pelvis, ayuda a aliviar el dolor en la región lumbar y pélvico.
🔸Con ejercicios dirigidos podemos fortalecer el piso pélvico.

No olvides buscar asesoría para que los ejercicios que hagas sean los recomendados para ti y la etapa del embarazo en la que te encuentras.

¿La has utilizado?👇

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19/07/2021

😍"Esas dos rayitas que te cambian la vida para siempre"
Déjame tu comentario sobre tu experiencia y como cambió tu vida desde que viste esa dos rayitas maravillosas.
🟢 Servicios.
✔ Acompañamiento en todo el proceso de embarazo
✔ Controles y ecografías
✔ Atención al parto
✔ Asesoría en planificación familiar
✔ Ecografías 3D
✔ Papanicolao

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18/07/2021

🔴 El Síndrome PreMenstrual, es un grupo de síntomas que comienzan una o dos semanas antes de la menstruación.

👉🏻 La mayoría de las mujeres tiene por lo menos algún síntoma de SPM, que desaparece cuando comienza la menstruación. En otras, los síntomas son más graves e interfieren en el normal desenvolvimiento de su rutina diaria. Tienen un tipo de SPM llamado trastorno disfórico premenstrual.

Los síntomas comunes de SPM incluyen:
🔻 Senos inflamados y adoloridos
🔻 Acné
🔻 Distensión abdominal y aumento de peso
🔻 Dolor: dolor de cabeza o en las articulaciones
🔻 Ganas de comer
🔻 Irritabilidad, cambios de humor, crisis de llanto, depresión.

🔻 Ningún tratamiento único para el SPM causa los efectos esperados en todas. Los analgésicos a la venta sin receta médica, tales como ibuprofeno aspirina o naproxeno pueden ayudar🟢 a aliviar los cólicos, los dolores de cabeza y de espalda y las molestias en los senos. Hacer ejercicio, dormir suficiente y evitar la sal, la cafeína y el alcohol puede también ayudar.

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17/07/2021

👩🏻‍⚕️Muchas de ustedes no saben qué es o como influye el ciclo menstrual en su salud física y mental, así que, les dejaré una lista con la información básica👩🏻‍🏫:
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🟣 El ciclo menstrual se compone de dos ciclos, un o que ocurre en los ovarios y otro en el útero, ambos se comunican a través de las hormonas.
🟣 El ciclo menstrual puede durar de 21 a 37 días.
🟣 La menstruación puede durar de 2 a 7 días.
🟣 En la etapa de la adolescencia los ciclos tienden a ser más irregulares, luego, tienden a ser más regulares a medida que envejeces, y serán irregulares de nuevo entrando a la etapa de la menopausia.
🟣 La menstruación es solo la primera fase del ciclo menstrual.

🌺 Está controlado por dos hormonas principales, el estrógeno y la progesterona.

⠀
✔ ¿Cómo ocurre el ciclo menstrual?🤔
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🟣 Los niveles de estrógeno se elevan después de la menstruación haciendo que el óvulo sea liberado por los ovarios, a esta fase se le conoce como ovulación.
🟣 Luego de eso el recubrimiento del útero se engruesa preparándose para recibir al óvulo fertilizado, todo esto ayudado por la progesterona.
🟣 En caso de no quedar embarazada, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen causando que el recubrimiento del útero se desprenda y ocurra la menstruación.
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🔴 ¡IMPORTANTE! Toma en cuenta que el uso de anticonceptivos puede alterar tu ciclo menstrual👀.
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🔻 Cuéntame;
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