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¿Qué es el sitio web?

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Psicoescencia

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Psicoescencia

Psic. Shirley Hidalgo
🎓Cursando Maestría en Psic.

Clinica
🧠Terapeuta Sexual
💜Tanatología
🧠Talleres de psicoeducación
💋Venta de juguetes para adultos
🤫 Asesoría profesional
"Cada mente es un universo por explorar

24/10/2025

Hoy quiero compartir una parte muy personal de mí 🌿

Estoy atravesando un proceso de duelo por la partida de mi mami, y aunque mi primera reacción fue aislarme, aprendí —como dice el Dr. Mario Alonso Puig— que el aislamiento no calma el dolor… lo intensifica. 💔

Esta es una autorevelación desde mi propio proceso, un recordatorio de que está bien necesitar silencio, está bien tomar distancia…
pero no debemos quedarnos ahí. 💜

✨ La red de apoyo, los vínculos, la escucha y la terapia son espacios donde el alma encuentra sostén.

A veces sanar no es olvidar, sino aprender a vivir con amor incluso en la ausencia. 🌸

Si estás pasando por un proceso similar, te invito a acompañarte con compasión y buscar apoyo profesional.
Mi espacio terapéutico está abierto para ti 🤍

❤️

23/10/2025

Jueves de memes gatunos psicológicos 🧠💜

Esta vez, los memes vienen con una dosis de amor propio, porque sí… reírnos de nuestras emociones también puede ser una forma de sanarlas 😅✨

A veces el amor propio no se ve perfecto — se ve simplemente como sobrevivir el día 🌿
Y está bien.

Cuéntame 👇
¿Con cuál de estos memes te identificas hoy?
Recuerda: el humor ayuda a soltar, pero la terapia te enseña a sanar 💬💜

Agenda abierta para acompañamiento psicológico ❤️‍🩹

09/10/2025

A veces, incluso en medio del duelo, el corazón encuentra razones para seguir acompañando a otros 💜

Aunque he estado un poco ausente❤️‍🩹, sigo poniendo el alma en cada espacio que comparto.

Esta vez, tuve la oportunidad de impartir un taller de primeros auxilios psicológicos enfocado en crisis emocionales con adolescentes, un encuentro lleno de sensibilidad, empatía y reflexión. 🌱

Acompañar a los chicos en estos procesos me recuerda que sanar❤️‍🩹 también es enseñar🦋, y que el amor por lo que hacemos puede transformarlo todo. ✨

24/07/2025

Si quieres empezar a descubrirte, trabajar en ti, sanar lo que te está doliendo... Bienvenido a terapia 💖

Aveces nos encontramos sin rumbo en la vida, pero, de la mano de pscioescencia caminaremos hacia tu bienestar emocional y mental...

Pero, eso no quiere decir que todo sea color de rosa, cuando emprendemos este camino muchas veces la psicoterapia duele e incomoda, pero, sana 💝

Agenda abierta 🦋💖🫂

02/07/2025

🌿 Cada taller es un encuentro donde acompañamos procesos, sembramos conciencia y cultivamos bienestar. Hoy soy la psicóloga que soñé ser… y quiero compartir este espacio contigo. 💫

Te animas a asistir a un taller con nosotros? ✨💝

🙏

26/06/2025

No solo es una hora de terapia, es todo el trabajo que preparo antes de verte en esa hora de terapia..📖🖥️⌚

No solo es una hora de terapia, es todos los demás días donde tú pones en práctica lo aprendido en terapia 💝🫂

Recuerda, el psicólogo hace solo un 30% del trabajo, 70% lo haces tú fuera de consulta, pero siempre trabajando en conjunto 💝🫂

Gracias a todas las personas que me permiten acompañarles 💝✨💖🦋

24/06/2025

Hagamos pause a nuestra vida caótica por un momento y veamos que actividad de autocuidado podemos realizar 💖💝🫂

Recuerda, si quieres ser productiv@ en tu día a día, también debes darte tiempo para ti 💝💖

Recuerda agendar tu cita para acompañamiento terapéutico con nosotros vía zoom o presencial 🫂✨💝

03/06/2025

Terminar una relación de pareja, sin importar el tiempo en el que iban juntos, es un duelo que debe ser acompañado por un profesional 💖💝

Entramos a un estado de desintoxicación (aunque este termino se asocie al consumo de sustancias) también pasa después de terminar con tu pareja... Es por ello que, te invito a que agendes con nosotros y juntos poder transitar este duelo 🫂💖🌿

16/05/2025

Dependencia emocional🤨 o amor💖?

Te traigo de manera general algunas 🔴señales de alerta🔴 para identificar si tu relación de pareja está forma a base de la dependencia emocional

Pero tranquila@!!! LA MEJOR FORMA DE TRABAJAR EN ESO ES YENDO A TERAPIA PSICOLÓGICA 💖💝

15/05/2025

🌿 Lecciones que Aprendí de Sanar la Relación con Mamá 🌿

NOS VEMOS ESTE DOMINGO 18 EN EL TALLER LEGADO DE AMOR 💝💖🫂

💝El Perdón es Liberador: Descubrí que el perdón es un proceso importante para sanar las heridas del pasado y avanzar en la relación.

💝La Empatía es Esencial: Aprendí que la empatía y la comprensión son fundamentales para entender las perspectivas y sentimientos de la otra persona

💝El Amor y la Aceptación son Fundamentales: Aprendí que el amor y la aceptación incondicional son fundamentales para crear una relación saludable y amorosa entre madres e hijas.

💝La Autoconciencia es Poderosa*: Descubrí que la autoconciencia y el autoconocimiento son importantes para entender nuestros propios sentimientos y necesidades.

💝La Comunicación es Clave: Aprendí que la comunicación abierta y honesta es fundamental para sanar la relación entre madres e hijas.

06/05/2025

Todos nos han dicho que, cuidado con esa persona, tiene sus red flags.🔴🔴🔴..

Pero, ahora te pregunto a ti!!!

Y sí tú también lo eres? 🤨😵‍💫

Para que nosotros nos demos cuenta de eso, debemos trabajar en autoconocernos, y es un trabajo arduo, en el cual yo te puedo guiar y acompañar 💝💖

Agenda asesoría terapéutica con Psicoescencia 🦋

03/05/2025

Conoce junto a Psicoescencia sobre el ciclo vicioso de la depresión 🥰

También te indico ciertas actividades de activación conductual qué pueden ayudarte 💖🌸🧠

Recuerda que lo mejor es asistir a un profesional de la salud mental 💖🌸🧠

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