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Kiness Centro de Fisioterapia y Entrenamiento

Casa
Ecuador
Quito
Kiness Centro de Fisioterapia y Entrenamiento

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Kiness Centro de Fisioterapia y Entrenamiento, Medicina y salud, Avenida El Inca E4-244 y Guepi, Quito.

08/01/2024

Una semana de entrenamiento GRATIS 🤩

Te invitamos a empezar tu entrenamiento físico con nosotros porque tu mejor versión está más cerca.

Contamos con diferentes tipos de entrenamiento:
- Funcional 🏋️‍♀️
- Deportivo ⛹️
- Geriátrico 🧓

Todos nuestros planes de entrenamiento físico son personalizados y adecuados para los objetivos de cada persona.

☎️Agenda YA tu semana de prueba al
0987070456

Kiness, te mantenemos en acción ⚡️

24/12/2023

De parte de todo nuestro equipo Kiness⚡️, les deseamos una feliz navidad a toda nuestra comunidad 🎅

Nuestra alegría y tranquilidad viene del progreso y recuperación de todas las personas que confían en nosotros. 🎁
Hoy les deseamos mucho cariño, alegría y salud 🥂

🎄Feliz navidad 🎄
Kiness ⚡️ te mantenemos en acción.

11/12/2023

🎄Esta Navidad Kiness te trae descuentos en el regalo más preciado, tu salud! ⚡️

🎁Puedes adquirir nuestras promociones para ti o regalarle a tus seres queridos 🎁
Promociones válidas hasta el 29 de diciembre.

25/10/2023

Les traemos algunas recomendaciones para llevar una relación sana con su jornada laboral 🤗

1. 💪 Empieza tu día con activación muscular: Puedes hacer ejercicios de estiramiento, yoga, salir a caminar, correr o cualquier ejercicio que genere movimiento y te haga sentir feliz ☺️
2. 🤸‍♀️Toma descanso activos: Puedes levantarte a buscar un vaso de agua, ir al baño, conversar o realizar ejercicios de estiramiento. Te recomendamos que sea cada hora.
3. 😴 Descansa adecuadamente: recuerda dormir la cantidad de horas necesarias y que tu colchón y almohada se alineen a tu cuerpo para optimizar tu salud.
4. 🥤Mantente bien hidratado: una excelente hidratación ayuda a que tu cuerpo pueda realizar todos sus procesos de manera adecuada. Toma mucha agua 👍

Recuerda que Kiness te cuida así que no dudes en comunicarte con nosotros en caso de sufrir algún dolor o lesión.

Kiness, te mantenemos en acción ⚡️

🇪🇨

15/05/2023

Muchas veces nos enfocamos solo en el presente y nos olvidamos de que junto a nosotros nuestro cuerpo envejece con el pasar de los días ☀️

Para lograr un envejecimiento saludable debemos tener buenos hábitos desde la juventud los cuales incluyen comer saludable, realizar actividades físicas que nos mantengan en movimiento, dormir bien y evitar el estrés recurrente.

Te invitamos a tomar acción desde hoy para llegar a una edad adulta siendo completamente independiente, saludable y capaz de seguir siendo feliz 😊

Si buscas un aliado que pueda guiar y apoyar tus cambios, te esperamos en Kiness ⚡️

24/04/2023

Hablemos sobre la Kinesiofobia 🤔

Es el miedo al movimiento que puedan provocar dolor por lo que se limita la actividad física y movimiento natural de cuerpo.

Esta patología puede desencadenar dolores lumbares crónicos, síndrome de dolor regional complejo y síndrome de fatiga crónica.

Es importante recordar que el cuerpo necesita movimiento para cumplir funciones celulares las cuales nos brindan salud y calidad de vida.

Si conoces a alguien que padezca de este miedo, les invitamos a Kiness para recuperar su movilidad y confianza en sí mismos.

Kiness, te mantenemos en acción ⚡️

17/04/2023

En Kiness valoramos mucho la confianza de nuestros pacientes ⚡️

Nuestras terapias se basan en empatizar con la problemática para así poder brindar un diagnóstico adecuado y un tratamiento eficaz que valore las necesidades personales.

Kiness, te mantenemos en acción ⚡️

29/03/2023

Kiness Jiu Jitsu Lab⚡️

Nuestro estudio de Brazilian Jiu Jitsu se enfoca en brindar a nuestros alumnos técnicas y herramientas para poder defenderse ante alguien más grande y fuerte, sin la necesidad de golpes ni patadas.🥋

La clase está a cargo del profesor , cinturón negro, con más de 12 años practicando este deporte.

Nuestro horarios es a las 7pm de lunes a viernes.
Tu primera clase es GRATIS 🤩

22/03/2023

⚡️CONSEJOS⚡️

Les brindamos 3 consejos que pueden realizar si sufren de una lesión.

1. 🧊 El hielo nos ayudará a desinflamar la zona afectada
2. 🤕 los vendajes de compresión y la elevación de la zona afectada ayudará a limitar la inflamación.

3. 💪 El movimiento controlado nos ayudará a evitar que las articulaciones se queden rígidas.

⚠️Recuerda que si tu lesión es grave debes acudir a tu médico de confianza lo más pronto posible y para tu recuperación puede contar con Kiness ⚡️

24/10/2022

👻Oferta FANTASMA 👻

¿Te sientes estresado o contracturado y te gustaría disfrutar de un tiempo de relajación? 😉

Ven, juega con nosotros dulce o truco y gana increíbles descuentos en masajes anti-estrés y sesiones de cupping 🍬

Lo único que debes hacer es:
1. Seguirnos en nuestro Instagram ⚡️
2. Etiqueta de 1 amigo 💪
3. Subir este post a tus historias y etiquétanos👌

Sigue estos simples pasos para reclamar tu delicioso dulce a un precio fantasmagórico 👻

No dejes pasar esta oportunidad.

Kiness, Te mantenemos en acción ⚡️

13/09/2022

Así como nos gusta conocerlos también buscamos que ustedes nos conozcan ⚡️

En Kiness nos emociona conocer nuevas personas y recordarles la bella sonrisa que está detrás del dolor 🤕

Si conoces a alguien que necesita de nuestros servicios puedes etiquetarlo⬇️ y nos comunicaremos.

Kiness, 100% comprometidos con tu salud ⚡️

01/09/2022

⚠️PROMOCIÓN‼️
Por estos primeros días de Septiembre, paga 3 meses y recibes el 4to mes completamente gratis 🤩

💪El cuerpo de tus sueños, libre y feliz, está más cerca de lo que pensabas.

¡No esperes más, en Diciembre vas a deslumbrar! 😍

📍Av. El Inca E4-244 y Guepi

19/08/2022

Te brindamos 3 razones para que vengas a fisioterapia 🤭

1. Reducir o eliminar el dolor 🤕
2. Evitar una operación 🦾
3. Aumento de salud física y mental 😇

Cada paciente tiene un razón distinta es por esto que nuestros tratamientos son 100% personalizados, asegurando tu recuperación. ⚡️

Coméntanos cuál es tu razón y nos pondremos en contacto para ayudarte. ⬇️⬇️⬇️

Kiness es tú lugar ⚡️

15/08/2022

En Kiness ofrecemos espacios cómodos y seguros dentro de la ciudad de Quito⚡️

📍Nuestras instalaciones se encuentran en:
Av. El Inca E4-244 y Guepi

Te esperamos 🤩

08/08/2022

‼️PROMO DE APERTURA‼️

Queremos recibir a todos en nuestras instalaciones es por esto que les obsequiamos una sesión de fisioterapia, entrenamiento físico o clase de Brazilian Jiu Jitsu por el mes de Agosto.💪

Estas listo para entrar en acción?⚡️

29/07/2022

Profesionales en las áreas del cuidado físico nos unimos para promover tu salud.🙌👏

👉Somos un centro de fisioterapia y entrenamiento físico que busca mejorar tu calidad de vida.✨

26/07/2022

El dolor nos impide realizar nuestras actividades con normalidad.💔

👉Vivir con el dolor no es sano ni bueno para nuestra salud.

En pocos días llega el Centro especializado en cuidar tu bienestar físico.🙌🤩

25/07/2022

¿Realmente la mala postura afecta nuestra calidad de vida?🥹

👉Muy pronto conoce cómo cuidar tu postura y los ejercicios que te van a ayudar a sentirte más cómodo con tu cuerpo.🍃

Dirección

Avenida El Inca E4-244 Y Guepi
Quito

Teléfono

+593987070457

Página web

facebook.com

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