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No te dejes engañar por las dietas que prometen bajar de peso rápido, descubre en este video como funciona una pérdida d...
28/09/2020

No te dejes engañar por las dietas que prometen bajar de peso rápido, descubre en este video como funciona una pérdida de peso saludable.

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NO TE PUEDES PERDER ESTA RUTINA DE CALENTAMIENTO!!Evita lesiones antes de tus entrenamientos con esta rutina completa!!S...
14/09/2020

NO TE PUEDES PERDER ESTA RUTINA DE CALENTAMIENTO!!

Evita lesiones antes de tus entrenamientos con esta rutina completa!!

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Mira esta rutina diseñada por médicos para mejorar tu desempeño deportivo

Conoce los beneficios del calentamiento antes de tu ejercicio, evita lesiones y mejora tu rendimiento.La mejor informaci...
09/09/2020

Conoce los beneficios del calentamiento antes de tu ejercicio, evita lesiones y mejora tu rendimiento.

La mejor información basada en evidencia!

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Aprende por que es tan importante calentar antes de entrenar

Te sientes triste? ansioso/a? No esperes mas y mira este vídeo ahora mismo para que sepas como mejorar tu ansiedad a tra...
31/08/2020

Te sientes triste? ansioso/a?

No esperes mas y mira este vídeo ahora mismo para que sepas como mejorar tu ansiedad a través del ejercicio.
Aprovecha esta valiosa información basada en evidencia científica!!

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Aprende como vencer a tu ansiedad con la ayuda del deporte Bibliografía Carek, P. J., Laibstain, S. E., & Carek, S. M. (2011). E...

¿Quieres conocer el secreto de una vida larga?En este viseo te explicamos como puedes retrasar el envejecimiento con act...
24/08/2020

¿Quieres conocer el secreto de una vida larga?

En este viseo te explicamos como puedes retrasar el envejecimiento con actividad física!

Ponte cómodo y disfruta de este vídeo basado en evidencia científica, no te olvides de dejar tu Me Gusta y suscribirte!

Aprende como el ejercicio puede sumarle años a tu vida Fuentes: Gremeaux, V., Gayda, M., Lepers, R., Sosner, P., Juneau, ...

Inmunidad y ejercicio.. 🏃😄Como mantener tu sistema inmune al 100 con actividad física!!
17/08/2020

Inmunidad y ejercicio.. 🏃😄
Como mantener tu sistema inmune al 100 con actividad física!!

Conoce los benficios de la actividad física sobre la inmunidad de tu cuerpo Bibliografía President’s Council on Sports, F. & N. (2...

😧Covid-19 Vitamina C y Zinc 🍊🍖
03/08/2020

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En este Video vamos a hablarles sobre el uso de Vitamina C y el Zn en el contexto de la enfermedad producida por coronavirus (Covid-19) ...

Zinc e Inmunidad😉
03/08/2020

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😷Covid-19 Mascarilla y Ejercicio🏃‍♂️
03/08/2020

😷Covid-19 Mascarilla y Ejercicio🏃‍♂️

En este video hablaremos sobre las recomendaciones para el uso de mascarilla y actividad fisica. La información es muy limitada y al momento solo he podido e...

01/08/2020

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01/08/2020

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