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Psic. Amparito Morales

Casa
Ecuador
Quito
Psic. Amparito Morales

Te presento un espacio seguro para ti ✨ Un espacio donde vas a poder tener la libertad de ser tú 🧡

01/12/2025

Diciembre siempre llega con una sensación de cierre… pero también con una invitación suave a mirarnos por dentro 🔎✨💖

Este año me movió, me reacomodó, me cambió en formas que todavía estoy aprendiendo a nombrar.
Me mostró capas de mí misma que necesitaban descanso, otras que necesitaban límites, y otras que estaban listas para crecer.

Hoy inicio este mes desde otro lugar:
✨más consciente de mis procesos,
✨más atenta a mis emociones,
✨más presente en lo que estoy viviendo.

No vengo a exigirme.
Solo a acompañarme ❤️‍🩹

Si este año también te transformó en silencio,
si sentiste cambios internos que nadie más vio,
o si diciembre te encuentra distinta/o…
🫶🏼 bienvenida, bienvenido: aquí no estás sola/o en tu proceso 🫂

Que este mes sea un cierre honesto y un inicio más consciente ☀️🌈

27/11/2025

Hoy, en este Thanksgiving, quiero detenerme un momento para agradecer 🫶🏼
Agradecer por este espacio que cada día se convierte en un encuentro humano, auténtico y lleno de historias que me recuerdan por qué amo lo que hago.
Gracias por estar aquí, por compartir este camino y por confiarme lo más valioso: tu proceso
Gracias por cada mensaje, cada reflexión, cada paso —pequeño o grande— que me permites acompañar.
En un día que invita a valorar lo esencial, gracias por formar parte de este espacio seguro que construimos juntos 🧡
Tu seguridad es tu confianza ✨
•

25/11/2025

El Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer 💜 no es una fecha para buscar discursos perfectos, sino para volver a lo esencial: la vida, la seguridad, la dignidad y la posibilidad de pedir ayuda sin miedo.

La violencia no siempre aparece como golpes. A veces se esconde en silencios que duelen, en palabras que dañan, en controles que asfixian, en amenazas que paralizan, en celos normalizados, en aislamientos disfrazados de “amor”.

Como psicóloga, veo a diario algo que se repite:
no es fácil salir, no es simple pedir ayuda, y cada historia es única.

Por eso, hoy más que nunca, recordemos que acompañar no es presionar; es estar.
Que escuchar también es cuidar.
Que validar también salva.

Si tú o alguien que conoces está viviendo violencia, no estás sola. Hablar con alguien de confianza, buscar apoyo profesional o acercarte a instituciones especializadas puede ser el primer paso hacia tu seguridad emocional y física.

Tu vida merece ser vivida con calma, libertad y paz 🍃

23/11/2025

Hay cambios que empiezan por dentro mucho antes de poder contarse afuera.
Cambios que te mueven, que reordenan tus prioridades, tus vínculos, tus ritmos… y que te invitan a reencontrarte contigo misma desde un lugar nuevo.
La maternidad me ha mostrado eso con una fuerza suave:
✨que la vida se transforma en silencio
✨que el corazón entiende antes que la mente
✨y que a veces los reacomodos más profundos no se ven, pero sí se sienten 💖
Estoy aprendiendo a honrar estos movimientos internos, a aceptar las etapas que empiezan y a soltar las que ya no vibran conmigo.
Si tú también estás en un momento de transición —emocional, personal, interna— quiero recordarte algo desde la calma:
𝗰𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗮𝗰𝗼𝗺𝗼𝗱𝗮𝗿𝘀𝗲.
𝗬 𝗲𝘀𝘁á 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗻𝗼 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗹𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗮𝗱𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘃í𝗮 🫂
📤 Comparte este post si estás viviendo un cambio importante.
🗃️Guárdalo si lo necesitas recordar después.
📮Envíaselo a alguien que esté viviendo un cambio silencioso por dentro.

22/11/2025

Al pasar por etapas importantes —maternidad, duelos, logros, rupturas, nuevas responsabilidades— algo empieza a moverse también en nuestras relaciones.
No porque haya “algo malo”, sino porque cuando tú cambias, tu forma de vincularte también lo hace.
A veces se acercan personas que sostienen desde un lugar nuevo.
A veces otras toman distancia.
Y eso puede sentirse confuso, solitario o incluso doloroso… pero no es un fracaso.
Es un 📌reacomodo emocional
Las etapas de cambio revelan qué vínculos te acompañan, cuáles necesitan nuevos límites y cuáles ya cumplieron su ciclo.
No estás perdiendo, estás creciendo 🪴
📤 Comparte este post si estás viviendo un cambio importante.
🗃️Guárdalo si lo necesitas recordar después.
📮Envíaselo a quien necesite recordar que el no tener las mismas relaciones de antes significa que está “algo mal” consigo.

19/11/2025

Hoy, en el Día del Hombre, quiero abrir un espacio para ellos.
Para esos hombres que sienten, pero a veces callan; que sostienen, pero también se cansan.

La salud mental también es parte de su historia.
Y acompañarles con empatía, respeto y escucha es parte de construir relaciones más humanas, más reales, más seguras.

A todos los hombres que hoy necesitan una palabra amable:
𝗧𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮. 𝗧𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶é𝗻 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮ñ𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼.

💬 Cuéntame:
¿Qué mensaje te gustaría que más hombres escucharan?
📤 Comparte este carrusel para que llegue a alguien que lo necesite.
🔁 Repost para que más hombres reconozcan la importancia de su salud mental 🧠

19/11/2025

La maternidad tiene un ritmo propio ✨
Un ritmo que cambia tus prioridades, tus tiempos, tus silencios… y también las voces que te acompañan.
Algunas voces, simplemente dejan de sonar como antes. Y duele un poquito reconocerlo. Pero al mismo tiempo aparecen otras: más presentes, más cálidas, más alineadas con esta versión de ti que está creciendo junto a tu bebé.
La maternidad no te deja sola; te ayuda a discernir qué voces te acompañan y cuáles solo estaban de paso.
Y en ese proceso de transformación, también encuentras la tuya: más fuerte, más honesta, más tuya que nunca.
✨ Cuéntame: ¿qué voces te sostienen hoy?
🤍 Si te resonó, compártelo para que otras mamás se sientan acompañadas.

13/11/2025

🌻

12/11/2025

No toda soledad es ausencia.
A veces es pausa, espacio, claridad.

La soledad impuesta duele.
La soledad elegida sana.

🌙 Y en medio de ambas, estás tú… aprendiendo a diferenciar entre estar solo y estar contigo.

11/11/2025

A veces el miedo no es a estar solos, sino a volver a sentir lo que dolió cuando amaste ❤️‍🩹
Pero la vida no se trata de huir de los vínculos, ni de esconderte en la soledad para no sentir.
Se trata de aprender a elegir desde un lugar distinto:
✨ desde la calma, desde la conciencia, desde un corazón que ya no reacciona… sino que elige.

10/11/2025

𝙰𝚙𝚛𝚎𝚗𝚍𝚒𝚜𝚝𝚎 𝚚𝚞𝚎 𝚗𝚘 𝚗𝚎𝚌𝚎𝚜𝚒𝚝𝚊𝚜 𝚊 𝚝𝚘𝚍𝚘𝚜, 𝚜𝚘𝚕𝚘 𝚊 𝚚𝚞𝚒𝚎𝚗𝚎𝚜 𝚝𝚊𝚖𝚋𝚒é𝚗 𝚜𝚊𝚋𝚎𝚗 𝚚𝚞𝚎𝚍𝚊𝚛𝚜𝚎 ☀️
🌙 Porque a veces la soledad enseña lo que la prisa no muestra:
que no todo vínculo es refugio,
que no toda presencia es compañía.
Aprender a elegir desde la calma también es una forma de amor propio.
No se trata de cerrar el corazón, sino de abrirlo solo en lugares donde pueda descansar, sentirse en paz, acogido y sostenido 🪴

08/11/2025

Somos cielo cambiante 🌈
A veces sol, a veces lluvia, siempre humanos ✨

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