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Nicole Torres Menschig | Psicóloga y Músico
🫀Te enseño a aliarte con tus emociones
🌎Terapia online | AGENDA ABIERTA
📚Comunidad online a tu medida “Cosas Que No Te Enseñaron Tus Papás”
✨Parte de .mus

24/02/2026

Practicar la autocompasión no es buscar excusas, es entender que somos humanos, que cometemos errores y que merecemos el mismo respeto y cuidado que le damos a los demás. 🫂

Deja de exigirte perfección y empieza a valorar tu proceso. ❤️‍🩹

05/02/2026

Si sientes mucho o te cuesta conectar con tus emociones, no estás solo. 🫂

Agenda tu terapia 1:1 conmigo. Escríbeme por DM y te cuento cómo empezar. 📩

03/02/2026

Por años pensé que descansar era solo dormir… pero la regulación real ocurre cuando descansas de diferentes formas. 🧠✨

📌 Si quieres la guía descargable de los 7 tipos de descanso, comenta “DESCANSO” y te la envío 🤍

01/02/2026

A veces se siente raro dejar terapia y que tu psicóloga/o no te escriba… pero eso suele ser respeto, no indiferencia. 🤍

📌 Guarda este post si alguna vez lo pensaste.
💬 ¿Te ha pasado? ¿Cómo lo interpretaste en ese momento? Te leo y te acompaño.

29/01/2026

Ser mamá no siempre se siente como amor y calma… a veces se siente como cansancio y duda. 💆🏻‍♀️

Pero si hoy te levantaste, alimentaste a tu bebé y sostuviste otro día… estás haciendo un trabajo enorme. 🫂💕

📌 Guarda este post para esos días donde sientas que no eres suficiente.

27/01/2026

Después de una pelea, quien tiene apego ansioso no necesita distancia… necesita seguridad. 🫂

Reparar con palabras claras calma el sistema nervioso y fortalece la relación.

📌 Guarda este post para recordarlo.
💬 ¿Qué frase te gustaría escuchar cuando hay conflicto? Déjala en los comentarios.

27/12/2025

Muchas veces interpretamos las acciones de otros desde nuestras propias heridas. 🧠 Entender que cada persona vive su propio proceso nos libera de cargas que no nos pertenecen.

💌 Guarda este post para cuando tu mente empiece a asumir de más y comenta 🫂 si te sentiste identificado.

26/12/2025

A veces lo que llamamos crisis es en realidad un proceso profundo de transformación. 🌿
Cambiar duele, confunde y desordena, pero también abre espacio para algo más alineado.

💌 Guarda este post si estás atravesando un cambio interno y comenta 🤞🏼 si estás aprendiendo a verlo distinto.

24/12/2025

No todas las personas viven estas fechas desde la alegría constante, y eso está bien. 🎄Honrar cómo te sientes también es una forma válida de celebrar.

💌 Guarda este post para recordarlo en estas fechas y comenta ✨ si necesitas leer esto hoy.

Dirección

Avenida Pampite Y Simón Valenzuela. Edifico AMC Business Center
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Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 18:00
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Página web

http://www.euterpe.ec/salud-mental

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