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Cansancio, insomnio, cambios de humor, tristeza sin razón… Tu cuerpo no siempre es el problema: a veces es tu mente la q...
30/06/2025

Cansancio, insomnio, cambios de humor, tristeza sin razón…

Tu cuerpo no siempre es el problema: a veces es tu mente la que necesita atención.

🧠 En este carrusel te mostramos algunas señales de alerta que muchas personas ignoran.

La salud mental también se cuida, también se trata y también necesita revisiones.

💬 Pedir ayuda es una forma de cuidarte.

Tu smartwatch puede contar tus pasos… Pero no detecta un infarto silencioso.La tecnología ayuda, pero no reemplaza a un ...
26/06/2025

Tu smartwatch puede contar tus pasos…

Pero no detecta un infarto silencioso.

La tecnología ayuda, pero no reemplaza a un médico.

En este carrusel te explicamos qué mide realmente tu reloj, qué señales puede pasar por alto y cuándo es hora de hacerte un chequeo real.

🩺 Porque tu salud no se resume en una pantalla.

Tu doctor quiere ayudarte… Pero necesita que llegues preparado.Hay cosas simples que hacen que tu consulta sea más rápid...
24/06/2025

Tu doctor quiere ayudarte…

Pero necesita que llegues preparado.

Hay cosas simples que hacen que tu consulta sea más rápida, clara y útil (para ti y para tu salud).

💡 ¿Sabías que llevar una lista de síntomas o tus medicamentos puede cambiar completamente el diagnóstico?

Desliza este carrusel y mejora tu próxima visita médica.

¿Sientes que tu corazón se acelera sin razón aparente? Podría ser ansiedad… o taquicardia. Y aunque se parezcan, NO son ...
20/06/2025

¿Sientes que tu corazón se acelera sin razón aparente?

Podría ser ansiedad… o taquicardia. Y aunque se parezcan, NO son lo mismo.

Saber diferenciarlas puede evitarte un susto o incluso salvar tu vida.

En este carrusel te explicamos cómo reconocer cada una, qué síntomas observar y qué hacer si te pasa.

📲 Desliza y aprende a escuchar a tu cuerpo.

¿Te has sentido cansado sin motivo, con insomnio o sin ganas de nada? No siempre es estrés… puede ser tu cuerpo pidiéndo...
13/06/2025

¿Te has sentido cansado sin motivo, con insomnio o sin ganas de nada?

No siempre es estrés… puede ser tu cuerpo pidiéndote ayuda.

El cuerpo es sabio. Primero susurra: con cansancio, dolores leves, problemas para dormir o alteraciones emocionales.
Pero si no lo escuchas, grita: con enfermedad.

💬 “La enfermedad no es traición del cuerpo.
Es su último intento de salvarte.”

Aprende a identificar las señales, respeta tu descanso, cuida tu alimentación y visita al médico.

El tiempo no siempre lo cura todo. A veces, lo complica.

📞 Agenda tu chequeo y actúa antes de que sea tarde.

Falta de aire al caminar, cansancio extremo, palpitaciones, hinchazón en pies o simplemente no tener energía… son señale...
10/06/2025

Falta de aire al caminar, cansancio extremo, palpitaciones, hinchazón en pies o simplemente no tener energía… son señales que muchos ignoran por pensar que
“Es normal”

Pero lo normal es sentirse bien.

No esperes un susto para valorar la importancia de tu corazón.

Hazte esa promesa hoy:

👉 Escucharé a mi cuerpo.
👉 Cuidaré mi salud como cuido a los que amo.
👉 No ignoraré las señales.

📍 Pide tu cita con nuestro especialista.

La prevención es la medicina más poderosa.

Lo que no se mide, no se controla. Y lo que no se controla… puede quitarte la vida.Muchas personas viven con la presión ...
29/05/2025

Lo que no se mide, no se controla. Y lo que no se controla…

puede quitarte la vida.
Muchas personas viven con la presión arterial alta sin saberlo, porque no duele, no avisa, y en muchos casos solo se manifiesta cuando ya hay un daño serio: infarto, derrame cerebral o insuficiencia renal.

Saber cuál es tu presión ideal —y mantenerla dentro del rango— es un acto de amor propio y prevención.
📏

¿Lo ideal? 120/80 mmHg o menos.

Si sube, tu corazón está en riesgo.
No esperes a sentirte mal.

Haz de tus chequeos algo tan natural como lavarte los dientes.
📲

Agenda tu revisión hoy.

Nosotros cuidamos tu salud.

Tu comida puede ser tu medicina… o tu mayor riesgo.El corazón es un guerrero silencioso que trabaja 24/7 sin descanso. P...
20/05/2025

Tu comida puede ser tu medicina… o tu mayor riesgo.

El corazón es un guerrero silencioso que trabaja 24/7 sin descanso.

Pero ¿le das las armas correctas?

Estos alimentos pueden fortalecerlo:
🥑 Aguacate
🐟 Pescados ricos en omega 3
🫐 Frutas rojas
🌰 Frutos secos
🥬 Vegetales de hoja verde

No se trata de una dieta estricta, sino de decisiones conscientes.
No comas por ansiedad, come por amor a ti.

💚 Empieza hoy. Haz cambios pequeños pero poderosos.
Y si no sabes por dónde iniciar, te acompañamos en el camino.

📲 Agenda una consulta y recibe guía médica.

08/04/2024

Salud para todos ✨♥️

En el Día Mundial de la Salud 🌍🩺 te recordamos la importancia de cuidar nuestro bienestar físico y mental. 🏃🏽‍♂️🧠

Dediquemos tiempo a adoptar hábitos saludables y a promover la prevención de enfermedades. 🥗🤸🏽

Juntos cuidamos tu salud! 🫀✨



🌿✨ Descubre el potencial de los probióticos para tu salud.✨🌿Durante años, los probióticos han llamado la atención de los...
30/01/2024

🌿✨ Descubre el potencial de los probióticos para tu salud.✨🌿

Durante años, los probióticos han llamado la atención de los médicos por su papel en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades. 🧫🔍💡
Los probióticos trabajan fortaleciendo la barrera mucosa, luchando contra patógenos, estimulando el sistema inmunológico y regulando el sistema nervioso. 🦠🧠💪🏽

🔖Recuerda, los productos probióticos pasan por rigurosos controles para garantizar su seguridad antes de llegar a ti.✅

💙¡Promueve tu bienestar con nuestro apoyo!💙

Explora tu Microbiota y Microbioma Intestinal: Aliados Invisibles para tu Salud Digestiva 🦠🫐🥗¿Sabías que en tu intestino...
13/11/2023

Explora tu Microbiota y Microbioma Intestinal: Aliados Invisibles para tu Salud Digestiva 🦠🫐🥗

¿Sabías que en tu intestino reside un mundo microscópico de billones de microorganismos?🔬🧫
Son tus aliados en la digestión y tienen un impacto directo en tu salud . 🩺
Desliza ⏩️ para conocer más información acerca de este fascinante ecosistema interno.🌿💛

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💡Hablemos del Hipotiroidismo…El hipotiroidismo se presenta cuando la glándula tiroides no produce la cantidad adecuada d...
13/11/2023

💡Hablemos del Hipotiroidismo…

El hipotiroidismo se presenta cuando la glándula tiroides no produce la cantidad adecuada de hormona tiroidea, lo que puede tener repercusiones en tu energía, metabolismo y sensación de bienestar. 🔋🩺

¿Has experimentado fatiga persistente, cambios en tu peso o sensación de frío constante? ⚖️🥶😴

Podrían ser signos de hipotiroidismo. Es importante reconocerlos y buscar apoyo médico. 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

En CardioXpert ♥️, estamos comprometidos a proporcionarte información precisa y apoyo en el manejo de esta condición. 🧬

Juntos podemos trabajar hacia una vida plena y saludable. 🌿🪷💗

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