Psicología libre Abya-Yala

26/07/2025

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Tu bienestar es nuestro compromiso. 💚

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24/07/2025

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23/07/2025

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14/07/2025

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10/01/2025

"¿Sabías que hay situaciones que ponen en riesgo tu salud mental y aumentan tus niveles de estrés negativo?

En Psicología Libre Abya Yala, ofrecemos un espacio seguro y confidencial para que puedas expresar tus sentimientos y encontrar herramientas para manejar el estrés.

Nuestras sesiones son gratuitas y personalizadas. ¡No dudes en escribirnos para agendar una cita!

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08/10/2024

¡No dejes que el estrés en el trabajo te consuma!

¿Te sientes agotado, ansioso o abrumado en tu trabajo?

El estrés laboral puede afectar tu salud física y mental. Aquí te dejo algunos consejos para manejarlo:

*Toma pausas y respira profundamente.

*Establece límites claros entre el trabajo y la vida personal.

*Comunica tus necesidades y sentimientos a tu equipo y jefes.

*Practica la autocompasión y el cuidado personal.

Recuerda:

¡Tu bienestar es importante!

Comparte tus estrategias para manejar el estrés en los comentarios te leemos.



¡Comparte y ayuda a otros a encontrar equilibrio en su vida laboral!

02/08/2024

Da hoy el primer paso e inicia tu proceso aquí!
Continúa acompañado de especialistas en salud mental con enfoque cultural y comunitario, personaliza tu proceso y alcanza tus objetivos.
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02/08/2024

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Tu bienestar es nuestra especialidad.

04/04/2024

29/01/2024

Estimular íntegramente las dimensiones cognitivas de nuestros hijos en edades tempranas mejorara su desarrollo social, emocional y psicológico.
La metodología de María Montessori permite el desarrollo integral de los más pequeños de la casa preparándoles para el exito social, en Psicología libre Abya-Yala te acompañamos en su desarrollo.