Terapias Alternativas Sol & Luna

Terapias Alternativas Sol & Luna Terapias Alternativas Bionergéticas para bienestar físico, emocional y mental.

SOMATIZACION.La somatización es el proceso por el cual una persona experimenta síntomas físicos reales que tienen un ori...
02/07/2025

SOMATIZACION.
La somatización es el proceso por el cual una persona experimenta síntomas físicos reales que tienen un origen emocional o psicológico, no médico. Es decir, el cuerpo manifiesta malestares como forma de expresar lo que la mente o las emociones no pueden procesar o expresar conscientemente.
Por ejemplo:
Un n**o en la garganta cuando no dices lo que sientes.
Dolor de estómago por ansiedad o miedo.
Fatiga crónica por un estado emocional prolongado de tristeza o estrés.
Dolor de espalda por cargar responsabilidades o emociones sin apoyo.
No significa que los síntomas "se los inventa" la persona. Son reales y muchas veces incapacitantes. Pero no siempre hay una causa física detectable; en cambio, hay una carga emocional que necesita ser reconocida y atendida.
El cuerpo nunca olvida: cuando el alma duele, el cuerpo habla.
Muchas veces creemos que el pasado se queda atrás solo porque ya no lo pensamos. Pero el cuerpo… el cuerpo recuerda.
Dolores sin causa aparente, fatiga constante, tensión en la mandíbula, n**os en la garganta, el estómago apretado sin razón. Todo eso puede ser el eco de emociones no procesadas.
El trauma no siempre grita. A veces se esconde en el silencio, en lo que normalizamos, en lo que aprendimos a callar.
El cuerpo es como una casa donde las emociones que no se expresan se van quedando en rincones: bajo la alfombra de la espalda, en el ático del pecho, o en las paredes del intestino.
Y cuando ya no puede sostener tanto, empieza a hablar por nosotros: con insomnio, ansiedad, rigidez o enfermedades.
Esto no significa que estás roto o rota, sino que llevas mucho tiempo siendo fuerte sin soltar la carga.
La buena noticia es que el cuerpo también puede sanar.
Mediante la respiración consciente, el movimiento, la terapia, los abrazos seguros, el arte, la escritura, el descanso profundo, el contacto con animales o con la naturaleza… poco a poco podemos liberar lo que pesa.
No ignores lo que tu cuerpo intenta decirte. Trátate con compasión. Escúchate. Tu cuerpo no está en tu contra: está tratando de ayudarte a sanar.

LEALTADES INVISIBLESResignificar: por que todo lo que excluyo vuelve para ser visto?Se denomina "Lealtad Invisible" a aq...
20/05/2025

LEALTADES INVISIBLES
Resignificar: por que todo lo que excluyo vuelve para ser visto?
Se denomina "Lealtad Invisible" a aquella lealtad consciente o inconsciente hacia un ancestro o familiar que nos impulsa a repetir una conducta de un modo ciego, sobre el que no tenemos el menor control.
Da lo mismo si esa persona ha mu**to hace mucho o poco tiempo, si sigue viva, si nos caía bien o mal, si tuvimos mucho o poco contacto con ella, si sabemos algo de su vida… la lealtad a esa persona nos impulsa a repetir conductas que esa persona llevaba a cabo, o lleva aún a cabo en su vida si sigue con vida… e incluso muy habitualmente nos hace repetir literalmente, partes de o su vida entera como si fuera una historia que se perpetúa.
Por ejemplo, una mujer fue infeliz en el amor y sus hijos repiten esa infelicidad con recurrentes fracasos en su vida de pareja. El mensaje de la lealtad es el siguiente: si mi madre no fue feliz, nosotros no tenemos derecho a serlo.
Importa realmente poco lo que tu consciente piense al respecto… es tu inconsciente el que tiene el control de la situación. Todo el control, incluso aunque tú pienses y opines todo lo contrario.
Según los últimos estudios científicos, nuestro inconsciente recuerda TODO, absolutamente TODO sobre el árbol familiar hasta la séptima generación, conoce toda la historia de la familia, los secretos, las verdades, las mentiras, lo que ha sido ocultado por uno o varios miembros, lo que todos o casi todos ignoran, lo que se ha escondido u olvidado, lo que es evidente y lo que no lo es. Si hubo crímenes, abandonos, infidelidades, traiciones o graves atentados a la dignidad de las personas, tu inconsciente lo SABE TODO.
Por eso, de nada sirve mentir ni ocultar… la verdad termina reapareciendo.
Mediante hipnósis o kinesiología es posible acceder a ese inconsciente para que revele esos misterios del árbol que permanecen ocultos y conocer tus lealtades familiares, a quién eres fiel, de quién repites la vida.
¿Piensas, por ejemplo, que tu tristeza, tu rabia o tus adicciones son realmente tuyas?
A men**o son las emociones de otro familiar, abriéndose paso a través de vosotros y el campo mórfico (que une a todos los seres y que científicos de la Universidad Max Planck, en Alemania, ya han demostrado como vehículo transmisor de mucho de lo que sucede en un sistema familiar). Estas conductas y emociones se reproducirán en nosotros u otros miembros del clan hasta que el problema sea resuelto.
Muchas enfermedades son el resultado de un dolor familiar que hay que sanar y llevar a la luz.
Una adicción al s**o puede ser la sobrecompensación de la represión sexual de alguno de tus padres o abuelos; una enfermedad crónica es, a men**o, el síntoma de un dolor emocional no expresado ni resuelto en alguna parte del árbol. La falta de afecto nos anestesia para sentir, nos dificulta el acceso al amor… y también perpetúa una vida con poco amor, tanto expresado como recibido.
Cargar con éstos lastres y lealtades no son un castigo, sino un privilegio para nuestro crecimiento personal y aprendizaje, pues sólo lleva una carga aquel que puede resolverla y sanarse y sanar a su árbol familiar mediante un proceso de indagación y catársis. Creo de manera personal que nunca es por casualidad que se tiene algo en común con alguno del clan familiar.
Al inconsciente hay que sacudirlo, convencerle de que ya no es necesario seguir con esa lealtad. Esa es la razón por la que a veces no basta con conocer un problema con la cabeza, hace falta interiorizarlo con el corazón y el cuerpo.
Podemos ser inconscientemente leales a la infelicidad de alguno de nuestros padres y, de manera recurrente, repetimos conductas y patrones de vida que nos hacen infelices.
Repito, no necesitamos llevarnos necesariamente bien con ése familiar para serle leal.
A men**o, tu consciente cree estar buscando su felicidad, mientras tu inconsciente repite fracasadas historias de pareja o conductas que te conducen a una infelicidad constante y reiterada a corto o largo plazo en el trabajo y en la vida.
Y el problema es que la lealtad invisible es poderosa, incluso siendo lejanamente consciente de ella, se reproduce cada vez con mejores estrategias de ocultación, a fin de que no puedas librarte de ella.
Por ejemplo, si repites conductas de pareja fracasadas, cada vez te autoengañarás mejor, enamorándote de parejas con las que con el tiempo todo irá mal, para ser leal a la infelicidad de pareja que vivió una abuela o viven tu padre o tu madre…
En las primeras ocasiones verás con facilidad que esas parejas no eran adecuadas desde casi el principio, pero cada vez te autoengañarás mejor a la hora de elegir, convenciéndote de que ésta vez si que has encontrado al hombre o la mujer de tu vida.
Y dentro de unos años acabarás pagando semejante presunción con otra separación más o menos dolorosa.
De hecho, inconscientemente rechazarás a aquellas parejas con las que todo iría bien si estuvieras con ellas, personas que pueden amarte y respetarte de verdad, personas que se pueden vincular contigo sin problemas… pero, fiel a la lealtad familiar, a esas no las eliges… no son adecuadas para repetir el patrón de infelicidad recurrente al que estás anclado.
Apartándolas de tu lado cuando llegan a tu vida, sencillamente sigues siendo leal a tu infeliz ancestro, que jamás logró una estabilidad de pareja.
Si él no consiguió ser feliz ¿qué derecho tienes tú a serlo? Eso opina tu inconsciente, con independencia de lo que tú quieras o creas desde tu consciente.
¿Cuál es la solución a éstos embrollos y n**os familiares que padecemos?...
El camino de la luz pasa por investigar en tu árbol familiar, descubrir de quién eres el Doble, detectar las Lealtades Invisibles que te atan y a quién o quienes lo hacen y de qué modo lo hacen, cómo se manifiestan en tu vida.
Hemos venido a aprender, a entender, a conocer y a investigar, a resolver los misterios del árbol.
Porque todo aquello que tú no resuelvas pasará a tus descendientes directos o indirectos, tengas hijos o no los tengas, eso no es relevante.
Todo lo que tú dejes sin resolver o pendiente, de lo que no te hagas responsable, caerá sobre las espaldas de otros y tendrá consecuencias para ti y para otros.
Una vida de inconsciencia, como lleva la mayoría de la gente, no resolverá gran cosa los grandes atascos de tu árbol familiar, perpetuará los problemas.
Sólo hay un camino y piensa en lo siguiente… A ESTA VIDA NO HAS VENIDO A SEGUIR DORMIDO, HAS VENIDO A TRAER LA LUZ… y eso incluye buscar la luz y la verdad de tu árbol. Resolver los dolores y misterios que se ocultan en él.
Hacer como si éstos no existieran, apartar la vista, no mirar a donde duele, no sirve de nada.
Pagaremos muy cara ésta actitud a corto o a largo plazo… y nuestros descendientes también lo harán.
Despertar es necesario… no solo eso... es obligatorio !
Ellen Tao

SOMOS LOS HIJOS DE PADRES QUE NO FUERON A TERAPIA ❤️‍🩹Somos los hijos de quienes hicieron lo mejor que pudieron con lo q...
30/04/2025

SOMOS LOS HIJOS DE PADRES QUE NO FUERON A TERAPIA ❤️‍🩹
Somos los hijos de quienes hicieron lo mejor que pudieron con lo que tenían.
Crecimos entre silencios que ocultaban lo que nunca se habló, entre normas que no se cuestionaban y emociones que se contenían hasta volverse invisibles.
Aprendimos a leer gestos más que palabras, a sobrevivir en la incertidumbre de lo que no se decía y a encontrar sentido en lo que, para ellos, no tenía nombre.
No se trata de juzgar su nivel de conciencia, sino de comprender que cada generación carga con el peso de su propia historia, que nuestros padres también fueron hijos de un tiempo en el que la vulnerabilidad era un lujo y la introspección, un camino poco transitado. Ellos crecieron en un mundo donde las heridas no se nombraban, solo se sobrellevaban. Donde los límites eran rígidos o inexistentes. Donde el amor se demostraba con sacrificios, no con palabras.
Y sin embargo, aquí estamos. Aprendiendo a poner en palabras lo que ellos no pudieron decir. A reconocer los miedos que nos fueron heredados sin culpa. A darnos el permiso de sentir sin miedo al juicio. Porque sanar no es culpar, es entender que lo que recibimos fue lo que ellos supieron dar. Es mirar con compasión su historia y con responsabilidad la nuestra.
Somos los hijos de padres que no fueron a terapia, pero hemos elegido un camino distinto. Nos toca trascender lo aprendido sin despreciarlo, construir sin destruir, honrar sin repetir. Nos toca aceptar que no podemos cambiar el pasado, pero sí transformar su eco en nuestra vida. Nos toca abrazar nuestras heridas con ternura, convertirlas en fuentes de sabiduría y permitirnos ser, con cada paso, la generación que abre el camino a nuevas formas de amar, de vivir, de estar, de Ser .
Texto e imagen tomados de la red. Derechos de autor a quien corresponda.

13/04/2025
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24/02/2025

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Mi amado Hombre:A ti también te libero del cuento donde siempre tienes que ser el príncipe, el valiente o el rescatador,...
18/02/2025

Mi amado Hombre:
A ti también te libero del cuento donde siempre tienes que ser el príncipe, el valiente o el rescatador, y por supuesto, el príncipe encantador.
Te libero del cuento donde buscas, rescatas, y amas solo a una princesa..
¡Qué tal que a quien amas es a la bruja,
al dragón, a la campesina, a la que se rescata sola, a la que no vive en el castillo, a la que no es la más bella más que para tus ojos!
Te libero del cuento donde tienes que ser de un color: el azul.
Qué absurda manera de encasillarte habiendo un mundo de colores, sabores y oportunidades para ti. Vístete del color que quieras rojo, amarillo, negro, arcoiris ¡El que tu quieras!
Te libero del cuento donde siempre eres fuerte, el más valiente, el más guapo y el que por supuesto ya posee un castillo.
El que tiene tesoros y riquezas, o por lo menos alguna herencia.
¡A ti también te han dañado y te han impuesto estereotipos de valentía, posesión y fortaleza!
Te libero del cuento donde jamás se te permite llorar, donde la confusión, el caos y la derrota no existe, donde te has dado cuenta que tu papá no es un Rey.
¿Qué tal si no quieres ser el héroe?
Quizá se te antoja ser el villano, el que no puede, el que renuncia a todo, el que es salvado, y el que no quiere tener princesa o un cuento de: “Se casaron y fueron felices por siempre.”
Te libero del cuento donde siempre hay mil batallas, monstruos, dragones, oscuridad, y con ello la consigna de que para todo se tiene que luchar, que todo es guerra y competencia.
¡Qué cansador debe ser tener que ser caballero en guerra por la eternidad!
Te libero del cuento, del hechizo, y del amor mágico e impuesto, para que mejor construyas tu mundo a tu manera, como tú elijas, y desde tu propia identidad.
Te libero del cuento y te cuento:
Nosotras ya aprendimos a rescatarnos solas.
No todas somos princesas frágiles, ya no estamos dormidas ni atrapadas en nuestro cuento.
Amamos al hombre que ríe, juega, es inteligente, sarcástico, sensible, a veces miedoso y llorón.
Nosotras ya salimos del cuento y te esperamos en este lado, en la vida real donde tu puedes ser TÚ, y yo puedo ser YO… sin tanto cuento.💜☀️
Autor desconocido

"Los amores sanos, son muy incómodos, porque te obligan a trabajar en ti, a ver cosas que creías que estaban bien, porqu...
14/02/2025

"Los amores sanos, son muy incómodos, porque te obligan a trabajar en ti, a ver cosas que creías que estaban bien, porque te sacan de tu zona de confort.
Te impulsan a cuestionarte si actuabas bien o si estaba mal, un amor sano, no será fácil pero si valioso.
Si fuera fácil, no valdría la pena, lo difícil no es coincidir, lo difícil es aceptar que tenemos que cambiar y que hay cosas que hay que mejorar".

09/02/2025

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Terapias Alternativas Bionergéticas para bienestar físico, emocional y mental.

NADIE APARECE EN TU VIDA POR ACCIDENTEEse cambio de miradas, ese saludo, esa química inexplicable tenía que suceder. Pue...
06/02/2025

NADIE APARECE EN TU VIDA POR ACCIDENTE
Ese cambio de miradas, ese saludo, esa química inexplicable tenía que suceder. Puedes pensar "podría haberme enamorado de alguien más, podría haber conocido a alguien mejor" y la verdad es que no, no podrías.
Esa historia necesitaba pasar, la lección sólo podía ser aprendida en esa relación.
Entre todas las millones de personas que pudieron ser, te atrajo la sonrisa de esa persona, sus formas, sus actitudes, su vibración.
Cuando nuestra vida se cruza con la de alguien más, el camino se transforma; cambia de ruta. El destino, la vida, el futuro, los planes. Todo se rehace de nuevo.
También es cierto que todo podría no salir como esperas. Y sí, es una gran posibilidad. No hay manera de saber que pasará, como será la relación, pero te arriesgas. Lo que sientes te hace rebozar en sentimientos y tienes la valentía de poner tu corazón en juego.
Conocemos exactamente a quien debemos conocer, nos enamoramos exactamente de quien debemos enamorarnos, después el no soltar o el aferrarse es tema de cada quien y tal vez esa sea la lección...
Somos una colección de nuestros amores, desilusiones, alegrías y aprendizajes. Puede parecer que nos desviamos un poco en ocasiones pero es para llegar al lugar donde tenemos que llegar. Nada es accidental.
Más allá de las relaciones, ama tus amores correspondidos y tus desilusiones. Las cicatrices y las marcas son exactamente lo que tenía que pasar, eres mejor persona ahora ¿Verdad que sí?.

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05/02/2025

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